Короткий рывок Ali: до конца октября - Страница 6

mdnadin · 01-11-2012, 16:21

вот нашла такой пост у своей подруги
http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post202742876/
упражнение для пресса,грудей,ягодиц

Дочь худеет, медленно, но верно. В дополнение к диете ежедневно делает вот эти упражнения, они ей очень понравились. За 10 дней сброшены 2 кг, голодной не ходит. Упражнения прекрасно подойдут и просто для укрепления мышц.

Если нажмете на ролике значок Youtube, перейдете на страницу с другими упражнениями. Например Как убрать жир с боков и нижней части спины

Ali · 01-11-2012, 17:29

mdnadin, Спасибо большое

Ali · 01-11-2012, 20:04

Взяла в рот мятную конфету и была строго за это наказана... надломился зуб. На него уже давно надо коронку ставить, но тут это дело стоит не меньше $600. Теперь вот надо точно идти и делать.... э-эх...

СтройняшкаЯ · 02-11-2012, 07:49

Ali, Классный стаканчик, вместительный и красивый, хочу такой же ))) Держись, хотя с зубом как-то грустно (( Ну ничего, всё стоящее нам даётся с трудом. Зато потом будет вознагражение.

Ali · 02-11-2012, 13:46

Вчера аппетита никакого... только вот днем мятная конфета + кофе. Вечером выпила яблочный сок. Вот почему-то с трудом захожу в голодание, но я очень очень хочу... ведь у меня живот торчит... чувствую что из более менее девушки, я превращаюсь в полную женщину (а мне даже 30-и нет)....

Вообщем, очень грустно, и не хочется на люди появлятся (ну туда где меня хорошо знают).

Заказала себе гарцинию по почте... прийдет наверное только на следующей неделе.

Ali · 02-11-2012, 13:46

СтройняшкаЯ, Из всех стаканов что у меня были, этот мне больше всего нравится... на нем крышка закручивается как на банке... и ты права, он вместительный.

mdnadin · 02-11-2012, 14:03

крутые зубки! я только поставила 2 зуба+ штифт за 270 $ (а стоматология хорошая - из Москвы постоянно там лечатся)

mdnadin · 02-11-2012, 14:04

Цитата:

Сообщение от Ali

ведь у меня живот торчит.

ну покачай пресс, пожалуйста, ради эксперимента!!! и станешь 19 летней девушкой!!!!!!!!!!!!

Irena20 · 02-11-2012, 14:12

Кстати, да, Ali, а как у тебя со спортом?

Ali · 02-11-2012, 14:24

Цитата:

Сообщение от mdnadin

крутые зубки!

Ну да, у нас тут для того чтоб зубы лечить часто летают в Россию или в Мексику... даже с билетом дешевле получается.

Цитата:

Сообщение от mdnadin

ну покачай пресс, пожалуйста, ради эксперимента!!! и станешь 19 летней девушкой!!!!!!!!!!!!

Хорошо, Марин... сегодня же напишу отчет... трудновато у меня с постоянностью

Цитата:

Сообщение от Irena20

Кстати, да, Ali, а как у тебя со спортом?

Рывками... то я хожу целый день с пидометром на бедре и умоляю кого-нибудь соправождать меня на прогулке, то я с книгой на диване после работы лежу. То я скачу по дому под видео на диске с гантелями, то я забросила этот диск так далеко что даже найти его не могу... то я со скакалкой и с хула хупом, то скакалка под кроватью а хула-хуп в гараже (сейчас уже в доме).
Все рывками... с постоянностью страдаю... все хочу быстрых результатов.

01-11-2012, 16:21	#51
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября вот нашла такой пост у своей подруги http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post202742876/ упражнение для пресса,грудей,ягодиц Дочь худеет, медленно, но верно. В дополнение к диете ежедневно делает вот эти упражнения, они ей очень понравились. За 10 дней сброшены 2 кг, голодной не ходит. Упражнения прекрасно подойдут и просто для укрепления мышц. Если нажмете на ролике значок Youtube, перейдете на страницу с другими упражнениями. Например Как убрать жир с боков и нижней части спины __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

01-11-2012, 17:29	#52
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября mdnadin, Спасибо большое __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

01-11-2012, 20:04	#53
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября Взяла в рот мятную конфету и была строго за это наказана... надломился зуб. На него уже давно надо коронку ставить, но тут это дело стоит не меньше $600. Теперь вот надо точно идти и делать.... э-эх... __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

02-11-2012, 07:49	#54
СтройняшкаЯ Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 1,621 Поблагодарил: 615 Поблагодарили 4,514 раз(а) в 1,448 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября Ali, Классный стаканчик, вместительный и красивый, хочу такой же ))) Держись, хотя с зубом как-то грустно (( Ну ничего, всё стоящее нам даётся с трудом. Зато потом будет вознагражение. __________________ Дневники старые: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%FF Второй: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13975 Трейтий: http://golodanie.su/forum/showthread...FF%F8%EA%E0%DF

02-11-2012, 13:46	#55
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября Вчера аппетита никакого... только вот днем мятная конфета + кофе. Вечером выпила яблочный сок. Вот почему-то с трудом захожу в голодание, но я очень очень хочу... ведь у меня живот торчит... чувствую что из более менее девушки, я превращаюсь в полную женщину (а мне даже 30-и нет).... Вообщем, очень грустно, и не хочется на люди появлятся (ну туда где меня хорошо знают). Заказала себе гарцинию по почте... прийдет наверное только на следующей неделе. __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

02-11-2012, 14:03	#57
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября крутые зубки! я только поставила 2 зуба+ штифт за 270 $ (а стоматология хорошая - из Москвы постоянно там лечатся) __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

02-11-2012, 14:12	#59
Irena20 Регистрация: Feb 2012 Адрес: Юг Сообщений: 550 Поблагодарил: 706 Поблагодарили 1,438 раз(а) в 477 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Короткий рывок Ali: до конца октября Кстати, да, Ali, а как у тебя со спортом? __________________ Дорога возникает под шагами идущего. Первое голодание по М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14022 Второе голодание по М.Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...593#post695593

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
предновогодний рывок	Юляша	Архив	11	15-03-2013 06:29
до победного конца	olenka	Архив	3	28-02-2012 00:09
Короткий дневник четвёртого голодания Таразна_Паши	Tarzan_Pasha	Архив	3	08-04-2011 06:18
10+10+10...и так до победного конца!	Хочу_похудеть	Архив	66	08-04-2010 06:03