Каскад -20 кг - Страница 6

Иришка. · 09-05-2014, 03:18

ВГ день 3 Вес 65.1. Я думала вес быстрее будет уходить, да у меня весы еще сума сошли 2 кг туда сюда прыгают( и главное в большую сторону

) ну это не страшно... вчера перед сном никак не могла согреться, полночи мерзла. Самочувствие отличное. Второй заход голода легче дается, наверно организм больше очищен, ведь в первый заход зашла вообще без подготовки. Вывод ко всему надо готовиться. Всем хорошего дня и хороших отвесиков!

шамони · 09-05-2014, 07:51

Иришка., держись!!!

Ангел174 · 09-05-2014, 09:33

Иришка., получается, ты за 2 недели 11,5 кг. потеряла? Это разве медленно??? Класс!!!

Ангел174 · 09-05-2014, 09:34

А на выходе ты только соки пила и все? А сколько пила? Можешь про выход поподробнее рассказать?

Иришка. · 09-05-2014, 13:09

шамони, Спасибо огромное, сейчас в парк ходили гулять с семьей, там фоткались. Посмотрела на фотки и растроилась... Еще худеть и худеть. Эх набираем вес годами, а скинуть охото за раз.

Иришка. · 09-05-2014, 13:24

Цитата:

Сообщение от Ангел174

А на выходе ты только соки пила и все? А сколько пила? Можешь про выход поподробнее рассказать?

На выходе аппетита первые дни вообще не было, даже застолье пережила, сама еще и готовила. Первую неделю голода сильно рвало, поэтому я решила выходить на яблочных соках свежевыжитых мешала 50 на 50 с водой. Где то 2 яблока выходило на пол стакана. Пила каждые 2 часа до 6 вечера, после 6 только вода. Итак 5 дней. На 6 кудень купила грейпфрукты, думала сок сделаю стала чистить, и захотелось так съесть. Т.е. 6 день 1,5 грейпфрута плюс вода, 7 день 1 грейпфрут и вода до 6 вечера, потом магнезия и на голод. Чувствовала себя комфортно на таком выходе, может кому пригодиться, буду рада.Так планирую трижды, сейчас второй этап. Вес стоит третий день, ну ладно может организм так привыкает, хотя сегодня голод третий день, вроде как должен уходить.

Ангел174 · 09-05-2014, 13:59

Цитата:

Сообщение от Иришка.

Чувствовала себя комфортно на таком выходе, может кому пригодиться, буду рада.Так планирую трижды, сейчас второй этап. Вес стоит третий день, ну ладно может организм так привыкает, хотя сегодня голод третий день, вроде как должен уходить.

Конечно пригодится! Мне, например, когда я все-таки подольше выдержу! А вес конечно начнет уходить, ему деваться то некуда! А как у тебя с физ.нагрузками?

Иришка. · 10-05-2014, 03:36

Ангел174, Вначале ходила в бассейн плавала 45 мин без остановки и 30 мин. Хамама очень нравилось, сейчас только гуляю много с сынулей, погода отличная ,обруч кручу 20 мин. С понед. может опять куплю абонемент в бассейн.

Ангел174 · 10-05-2014, 03:38

Умничка,

удачи!

Иришка. · 10-05-2014, 03:49

Ангел174, Спасибо огромное за поддержку тебе тоже хороших отвесиков!

09-05-2014, 03:18	#51
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад ВГ день 3 Вес 65.1. Я думала вес быстрее будет уходить, да у меня весы еще сума сошли 2 кг туда сюда прыгают( и главное в большую сторону ) ну это не страшно... вчера перед сном никак не могла согреться, полночи мерзла. Самочувствие отличное. Второй заход голода легче дается, наверно организм больше очищен, ведь в первый заход зашла вообще без подготовки. Вывод ко всему надо готовиться. Всем хорошего дня и хороших отвесиков! __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

09-05-2014, 07:51	#52
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад Иришка., держись!!! __________________ Я смогла.

09-05-2014, 09:33	#53
Ангел174 Регистрация: Dec 2013 Адрес: Россия Сообщений: 113 Поблагодарил: 941 Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад Иришка., получается, ты за 2 недели 11,5 кг. потеряла? Это разве медленно??? Класс!!! __________________

09-05-2014, 09:34	#54
Ангел174 Регистрация: Dec 2013 Адрес: Россия Сообщений: 113 Поблагодарил: 941 Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад А на выходе ты только соки пила и все? А сколько пила? Можешь про выход поподробнее рассказать? __________________

09-05-2014, 13:09	#55
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад шамони, Спасибо огромное, сейчас в парк ходили гулять с семьей, там фоткались. Посмотрела на фотки и растроилась... Еще худеть и худеть. Эх набираем вес годами, а скинуть охото за раз. __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

10-05-2014, 03:36	#58
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад Ангел174, Вначале ходила в бассейн плавала 45 мин без остановки и 30 мин. Хамама очень нравилось, сейчас только гуляю много с сынулей, погода отличная ,обруч кручу 20 мин. С понед. может опять куплю абонемент в бассейн. __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

10-05-2014, 03:38	#59
Ангел174 Регистрация: Dec 2013 Адрес: Россия Сообщений: 113 Поблагодарил: 941 Поблагодарили 431 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Каскад Умничка, удачи! __________________

10-05-2014, 03:49	#60
Иришка. Регистрация: Apr 2014 Адрес: Уфа Сообщений: 259 Поблагодарил: 287 Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскад Ангел174, Спасибо огромное за поддержку тебе тоже хороших отвесиков! __________________ Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас. Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.	Лисса Мелиса	Примеры успешно проведенных голоданий	21	22-04-2014 06:50
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни.	Лисса Мелиса	Архив	15	04-04-2014 09:17
Каскад	Любиста	Примеры успешно проведенных голоданий	18	24-12-2012 14:00
Каскад	Елизавета111	Архив	5	01-10-2012 17:07
каскад (7+7)*2	boicovaya ribka	Примеры успешно проведенных голоданий	11	04-08-2011 04:47