|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-05-2021, 06:23 | #641 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Флаг вам в руки, ребята! Не путайте Бутейко со своими познаниями в области дыхания. Не изучив даже минимальное количество документов, делать какие-то умозаключения, по меньшей мере, это без тактно. Живите, дышите как хотите, только оставьте в покое бутейковцев. Мы сами разберёмся с кем дружить.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
24-05-2021, 07:05 | #642 | |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: spb
Сообщений: 47
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 177 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Цитата:
Что я перепробовал в дыхании : 1.Растянутое йоговское . 2.Дышал через трубочку диаметром 2 мм и менее, по 20-30 минут.Для привыкания понадобилось несколько месяцев. 3.Дышал через трубку 6 мм длиной 2 метра , соединенной герметично с дном бутылки 1.5 литра , в крышке бутылки сверлил отверстие 3 мм и закручивал её. Это Наподобие аппарата Самоздрав , фролова и подобных , только в жёстком режиме . 4. Освоил микровдох по фролову , на ходьбе и в любом другом положении тела . 5. Практиковал тренировки со смешанным дыханием (микс) с глубокими вдохами , задержками, растянутым дыханием ,микровдохами . Бутейко ,по возможности я и читал ,и слушал лекции ,но видел ляпы и несостыковки с моим опытом в дыхании . Но многое в его методе совпадает с моим опытом по уменьшения вдоха , самоудушение до микровдоха ,.Этот вид тренировки занимает примерно процентов 20 в моих всех видах тренировок по дыханию . |
|
24-05-2021, 09:35 | #643 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Всё что тут перепробовано сводится к одному - уменьшение гипервентиляции лёгких. С этим логика согласна? У Бутейко 73 научных работ связанных с дыханием. Он изучал, не знакомился, а изучал дыхание йогов, спортсменов, ныряльщиков за жемчугом и пришёл к выводу, что всё человечество больно глубоким дыханием. Он дал простому человеку, простой способ. Сел, уменьшил глубину вдоха, выдох без напряжения свободный, до ощущения лёгкой нехватки воздуха. Подышал так 2-3 раза в день по 15мин. и всё. Не надо таскать и путаться в трубках, использовать банки, бутылки. Всё при себе и внутри себя. Два запатентованных изобретения. Самое доступное, - содержание СО2 в крови по контрольной паузе. Не надо лабораторий, не надо сдавать кровь. Задержал дыхание, замерил время, время сравнил с таблицей и всё. Где пень? Где колода? Дети легко обучаются и оздоравливаются. Мой внук очищает нос от появившегося насморка. Говорит, дед я немного потерплю и носик чистый. Во всём конечно важны результаты. Свои результаты я перечислил и это не мало. Гипертонию врачи не лечат. Бутейко же утверждает, гипертония это защита организма от ГД. Панкреатит, да всё остальное. Перечислите ваши достижения. Сколько ко мне обращаются, только 2-3 человека из 10-15 начинают с изучения документов на форуме. Остальным нужно, как правильно, как быстро, желательно бесплатно. Сегодня подышал, а завтра уже здоровый. Вот открыть файл, почитать, вникнуть, это не для них.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
24-05-2021, 13:37 | #644 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
http://www.buteyko.ru/izdan/Buteyko%...%20rus-eng.pdf Вот у кого есть настоящий интерес, почитайте.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
24-05-2021, 17:15 | #645 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: spb
Сообщений: 47
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 177 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
У бутейко не рассмотрено брюшное дыхание , которое как раз и даёт наилучший оздоровительный эффект .
С показаниями, измерением КП и МП я категорически не согласен , у меня бывает кп и 40 сек и 2 с лишним минуты , зависит как дышал \ что делал перед замерами . И практики бутейко не пишут про увеличение показателей кп , он у них невысокий .Это говорит о ненужности таких замеров . |
24-05-2021, 20:35 | #646 | ||
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,021
Поблагодарили 13,976 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Хотя Бутейко в целом молодец, вот эта фраза вызывает сомнения:
Цитата:
Мне совсем не понятно, как и почему все человечество скатилось в гипервентиляцию. Откуда взялся этот сбой дыхания всего человечества? Животные и растения тоже болеют, а у них-то откуда гипервентиляция? Большинство людей дышат произвольно и физиологично, как хотят и сколько хотят. Без дополнительных волевых усилий. На основе своего собственного чувства меры и достаточности. Большинство людей тогда вроде бы должно дышать нормально. Часть человечества вероятно может впасть в гипервентиляцию (ну мало ли там, носовой ход широкий). Другая часть человечества просто статистически должна впасть в гиповентиляцию (нос сломан, носовой ход сужен, дыхание затруднено). На практике правда человек с сильным насморком дышит ртом... Не будем вдаваться в детали типа как увеличение объема легких и насыщение крови спортсменов гемоглобином и более редкое дыхание (гиповентиляция) в состоянии покоя. Также у меня возникает такой вопрос к теории Бутейко: почему от гипервентиляции возникают самые разные болезни, а не какая-то одна? Почему у одних гиперветиляторов болит голова, у других печень, у третьих нога? ВЛГД = волевая ликвидация глубокого дыхания. Про слово Волевая. Имхо, возможно у (какой-то части) йогов применяется не волевой метод ликвидации глубокого дыхания, а метод расслабления всей нервной системы, в том числе дыхательного центра. Цитата:
Человек совершает волевые усилия ПО ПЕРЕРАБОТКЕ психоэмоционального НЕГАТИВА и получает честно заработанный результат в виде улучшения. |
||
24-05-2021, 22:38 | #647 | ||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Цитата:
Цитата:
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
||
25-05-2021, 03:56 | #648 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Как всё таки тяжело общаться с людьми не желающих чему-либо учиться. Открой историю возникновения метода и узнаешь откуда гипервентиляция. Почитаешь Болотова и поймёшь в чем разница дыхания животного и растительного мира. КП в 2мин, полный делетант, совершенно нет понятия о методе. Но если вы все такие умные и начитаные, что ищете на форуме голодания, что хотите от моего дневника? Ваше подсознание тянется к поиску оздоровления, а сознание упёрлось в гордыню и не хочет знать больше колокольного звона. Считаете себя правильными, откройте свои странички, дневники, сайты, что угодно. Ведите свои темы, кому-то будет интересно. Но Бутейко, которого пишите с маленькой буквы, вам не понять. Для этого его изучать надо, не .... Не буду больше отвечать на такие посты. Поучите Библию, может поймёте почему.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
25-05-2021, 04:38 | #649 | ||
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,485
Поблагодарил: 22,239
Поблагодарили 51,588 раз(а) в 7,575 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Цитата:
Цитата:
А так я уже целый год не отвечал и дальше бы продолжал не отвечать в теме. Вообще замкнутая какая то организация у Бутейковцев, очень похоже на тоталитарную секту. Если вдруг появляются какие то новые знания в науке или открываются какие либо факты, то почему то их сразу встречают в штыки. Меня вот Дваждырожденный учил тормозить дыхание по Бутейко при подъеме гири, как раз в тот момент, когда я задыхался и был на предельном пульсе и я попытался возразить ему что это невозможно и это гарантирована реанимация, но в ответ узнал, что я мало читаю Бутейко и вообще не всем дано понять и освоить гениальную идею К.П. Бутейко. Есть и факты которые очень бы хотелось прояснить: один из них это женщина мать моего школьного приятеля занималась по Бутейко еще в 1972 году чтобы вылечить астаму, но так и не вылечила астму. Хотя она женщина образованная, преподавала высшую математику в Вузе, очень серьёзно отнеслась к методу Бутейко и серьёзно практиковала и так и осталась больной. А вот её сын - тоже 9 приступов астмы еще во время обучения в школе не стал заниматься по Бутейко, а пошел заниматься очень "вредным" спортом тяжелой атлетикой и после этого астма у него быстро прошла и не возвращается не смотря что сейчас он мало занимается железом, у себя в подвале подкачивается и всё. Последний раз редактировалось Сергеев; 25-05-2021 в 09:29.. |
||
25-05-2021, 06:31 | #650 |
Регистрация: Feb 2021
Адрес: spb
Сообщений: 47
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 177 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Елашкин Сергей .
Вы вот это видео слушали ? https://youtu.be/DTSJKPeUTZg?t=952 тайминг 15-50 "Генерал имел КП 20 секунд , а через 2-е суток вылечился и имел КП 60 секунд ."И женщина на заднем фоне - "у меня так же , за 2-е суток" Человек отжимался позавчера на максимум 20 раз , а сегодня уже 60 раз . Так не бывает, у меня все изменения шли месяцами , при этом я занимался не 15 минут в день , а по 2-3 часа . |
5 пользователей сказали chessplayer спасибо за это полезное сообщение: |
galla (25-05-2021),
Елашкин Сергей (26-05-2021),
Княженика (26-05-2021),
Кремышев (25-05-2021),
Мария11 (25-05-2021)
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только | ROM | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3820 | 04-06-2024 04:25 |
Метод дыхания Бутейко | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 7 | 19-12-2014 18:44 |
цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) | Виктория-Viktoriya | Примеры успешно проведенных голоданий | 165 | 10-08-2013 11:40 |
похудение и оздоровление организма | katrin_-_ | Архив | 0 | 14-11-2010 01:28 |
Оздоровление своего организма! 21 день. | Амели | Архив | 2 | 20-01-2010 16:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|