|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-12-2014, 04:56 | #651 |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,524 раз(а) в 1,018 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
есть исследования, где фитиновая кислота может предотвращать рак - ncbi
|
22-12-2014, 05:42 | #652 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,299 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Stefania, да я слышала об этом. И аргумент что в какой-то степени фитиновая кислота может быть и полезным компонентом. Однако, я думаю, что ввиду того, насколько сейчас наша земля и еда бедны минералами, лучше ее сводить к минимуму, так как есть возможность того что заберет она гораздо больше чем даст. Рак предотвращают многие другие компоненты, если пища богата витаминами, минералами, фитонцидами, антиоксидантами и тд. Я знаю что фитиновую невозможно на 100% убрать замачиванием и ферментированием, это ее снижает как раз настолько, чтобы освободились минералы. Так что небольшое количество все равно будет оставаться.
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 |
22-12-2014, 06:11 | #653 |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,524 раз(а) в 1,018 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Да, правильно, на заметку сыроедам, в вареных кашах фитиновая кислота по минимуму, и я думаю, там остается достаточно витаминов группы В, которая традиционно используется для лечения различных неврологических заболеваний и не только.
|
22-12-2014, 06:29 | #654 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,299 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Еще кое что о фитиновой кислоте в зерновых. Было бы необходимым упомянуть ближневосточные народности, которые хлеба не ферментируют. Как же они традиционно поддерживали минеральный баланс? Я думаю, у них это восполнялось богатым потреблением баранины, главного протеина Ближнего Востока. Баранина имеет один из самых высоких показателей цинка.
Я где-то это уже печатала, но скину еще раз. Исследование проводилось в очень бедной деревне в Иране. Этим юношам около 25 лет. Оказалось, что они питались только плоскими хлебами, протеин в диете отсутствовал. Это болезнь серьезного недостатка цинка. http://www.westonaprice.org/wp-conte...prasadpic1.jpg
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 |
22-12-2014, 06:38 | #655 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,299 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Не совсем. Фитиновая кислота не разрушается нагреванием, даже длительным. Ее разрушает только лакто-ферментирование. Просто вареную кашу может позволить себе человек, у которого присутствует в диете красное мясо или темное мясо курицы - они богаты цинком, а вот тем кто избрал растительные диеты надо быть особенно осторожными. Цинка они практически не поставляют. Крупу замачивать хотя бы на ночь с ложкой яблочного уксуса перед приготовлением. Разумеется, это аварийный вариант и недостаточность все равно возникнет, просто позднее.
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 |
22-12-2014, 07:29 | #656 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,299 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Так как не бывает на свете ничего идеального, хотела бы опубликовать вот такое письмо от своей читательницы.
Цитата:
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 |
|
Следущий пользователь сказал Pti4ka спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (23-12-2014)
|
22-12-2014, 07:33 | #657 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Цитата:
По поводу увеличения витаминов и "ци" в проростках это бесспорно. Я мерял воду в которой настоялись проростки, там ОВП снижается очень сильно, в разы. Но вопрос стоял именно о фитиновой кислоте, да и ты если я не ошибаюсь употребляешь не проростки, а термообработанные каши. Если я ошибся - извини, значит подвела память.
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
22-12-2014, 07:37 | #658 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Ты употребляешь или только читал? ИМХО ИМХО денатурированный переработанный продукт, но это только мое мнение
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
22-12-2014, 07:44 | #659 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,299 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Цитата:
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 |
|
Следущий пользователь сказал Pti4ka спасибо за это полезное сообщение: |
helenocka (23-12-2014)
|
22-12-2014, 10:03 | #660 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 538
Поблагодарил: 291
Поблагодарили 2,299 раз(а) в 504 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу
Ци - это по-русски, нету у них такой буквы, они говорят Чи, если я не ошибаюсь. Цигун - это метод. Если ты внимательно посмотришь на иероглиф самого слова ци, ты увидишь прямо в нем букву "Ж".
У нас есть фамилия Жигунов. Было у нас когда-то такое слово "жигун". Так называли человека, который заводила, затейник, зачинщик, вообщем, который зажигает. Или язвительного, потому что жжет языком. Кому неизвестно зажигательное творчество цыган, а ведь это те же жигуны-цигуны. У китайцев ци - это воздух, но они это через свою ментальную призму провели. Может, имели ввиду эфир. Если и воздух, то очень горячий, наэлектризованный. Жизненная энергия - это всегда огонь. Огонь ты г(у)он-яешь. Надеюсь, знаешь, что делаешь, я всегда предупреждаю, что можно не того огня нагнать. Есть огонь благодати (созидания), а есть огонь преисподней (разрушения). Может быть поэтому у индусов бог огня Агни - двухголовый. Потому что огонь как оживляет, так и убивает. Первый и второй законы термодинамики. Если искуственно повышать огонь в себе, то ускоряется энтропия - то есть, разрушение системы. Цигун - это не просто практика, а образ жизни, религиозный, опять же. Поэтому изначально цигуном занимались только монахи, вдали от суеты жизни и на весьма скромном питании. Или воины перед битвой, опять же на специальной системе питания. Тут понятно, им необходима эта дополнительная огненная энергия. Шаолиньские монахи живут долго - у них это все в строгом, грамотном балансе. Мирскую же, равновесную систему опасно качать - можно нечаянно пережечь. И опять же, остается непонятным, какого рода огонь они черпают.
__________________
Все гениальное - просто. Мой дневник - http://golodanie.su/forum/showthread...728#post854728 Последний раз редактировалось Pti4ka; 22-12-2014 в 13:06.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Эзотерика о питании. | kalenda | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 20 | 14-02-2013 16:14 |
мера в питании | putnik | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 85 | 16-12-2010 01:36 |
Выход на спортивном питании | cefo | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 03-06-2010 18:31 |
Тексты А.Пилиповича о питании и медицине | Romualdas Bajarunas | Библиотека | 0 | 31-03-2007 08:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|