Голодание после 60-ти лет?

[Habiba]

Сообщение от Гвоздь

Мне мою сын в Израиле сам зафотал.

Ну удивительное сходство с Вашей фотографией в профиле.))
Но моя фирменная ава другая.Вот эта.

А как бы я ее не меняла прям меня все заставляли ее вернуть.))
А эта птичка... это злой волшебник кама меня заколдовал.))

Сообщение от kama561

Ага , "Птица-Говорун , отличается умом и
сообразительностью .. умом и сообразительностью "

Типа я говорю много... и даже могу в автономном режиме сама с собой.И вот если когда я таки похудею... я верну себе свою рыжую девочку.))

[Stojjar]

Сообщение от Habiba

Stojjar, а давайте мы Вам какую-нибудь аву забубуцькаем ? ))

Habiba, бубуцькать меня не надо, я хороший. Аватар выбрал давно, вот только редакция журнала, представившая меня читателям в том виде, никак не найдет электронный вариант

Сообщение от Habiba

я верну себе свою рыжую девочку.))

Звучит таки двусмысленно.

Сообщение от Гвоздь

Там такая "светлая фраза" есть: "Душевное здоровье ведёт к физическому здоровью." Бодрячёк такой пионерский. Но это как - "Сначала было яйцо." И так и не так. С недавних пор чётко ощущаю - чуть с едой переберёшь, или движения недоберёшь, или не того в утробу загрузишь - сразу и "душевное здоровье" прихрамывать начинает. И лень шевелиться, и как-то всё сильно невесело кругом. И физиономии вокруг какие-то вроде мрачные и подозрительные.

Гвоздь, что поделаешь, если физиономии кругом и в самом деле мрачные и подозрительные? Менталитет-с. Много мною уважаемый Гвоздь! Что плохого в пионерском бодрячке? - снова обратим внимание на окружающие нас мрачные физиономии, их и без нас слишком много. И для них о-очень подозрительны наши веселые! "А чему ты радуешься, жизнь такая плохая, а ты веселишься?!". Вот и весь с ними разговор... Ю. Власов написал замечательную книгу "Стечение сложных обстоятельств", я читал её в конце 70-х в журнале, в Интернете не нашел. Могучий атлет, "поднявший себя из развала" (его выражение), пишет "я обрабатываю себя формулами воли"!! Эффективные психотехники существуют, доступны, дают реальный эффект. Ссылку на статью я дал, потому что статья оказалась созвучна моему личному опыту применения настроечных формул - "как вы яхту назовете, так она и поплывет".
В Начале было Слово!

[Habiba]

Сообщение от Stojjar

редакция журнала

Кругом враги.)) А какой журнал ? Вы печатаетесь ?

[Stojjar]

Сообщение от Habiba

Кругом враги.)) А какой журнал ? Вы печатаетесь ?

Они не враги,просто у них другие заботы Последняя публикация в 09 году, журналы накрыл кризис,а мои обстоятельства изменились так, что стало не до статей.

[Stojjar]

О долгожительстве
...Бройнинг родился 21 сентября 1896 года, что абсолютно достоверно подтверждено соответствующими документами. Он унаследовал титул самого старого мужчины в мире в июле 2009-го года, когда в возрасте 113 лет скончался его предшественник-рекордсмен англичанин Генри Аллингем (Henry Allingham).

Уолтер считал, что секрет его долголетия кроется в умеренном питании – на протяжении многих десятилетий он принимал пищу не более чем 2 раза в день, а также в том, что он постоянно работал и обладал философским отношением к жизни...

http://www.health-ua.org/news/10180.html

[Гвоздь]

Сообщение от Stojjar

"Стечение сложных обстоятельств"

Книга, действительно, потрясает и жутким развалом кумира и символа здоровья и упорством и мысли и характера Человека, не сдавшегося и не сдающегося.

Сообщение от Stojjar

Эффективные психотехники

Чёрт его знает! Я всегда был падок на чудеса самопреодоления. Им не было и нет границ и в жизни, и в книгах. Зачитывался и Борисом Полевым, и Николаем Островским, и Леви, и Власовым, и даже настроями Сытина... Целая Литература. Но как-то с годами всё больше стал замечать, что "рулит-то" в этом деле обычная повседневность. Надо просто вести себя по-человечески. Достойно. Не спорить с судьбой и не изменять себе. Не поддаваться соблазнам диавола! Хотя бы и в виде блинов! Не лениться, не обжираться. Пробовать постоянно свой "край". Но именно постоянно! Пытаться не "выскочить из штанов", а просто выкладываться. Может даже и не по полной, а просто на небольшом форсаже. Не рывком, скорее постоянно. Давно ведь сказано - "Всякое дело строго."

А если и выходить за свой край, то по чуть-чуть. Ну примерно, как рекордсмены типа пловцов или прыгунов свои рекорды обновляют .

И как-то глядишь и настроение нормальное. Очень даже. И физия моя разглаживается, чувствую. Больше того, - люди в ответ улыбаются.

Впрочем в этой манере, наверное, только мой характер. У других - иначе.

[Stojjar]

Сообщение от Гвоздь

Сообщение от Stojjar
"Стечение сложных обстоятельств"

Книга, действительно, потрясает и жутким развалом кумира и символа здоровья и упорством и мысли и характера Человека, не сдавшегося и не сдающегося.

Гвоздь, Вы сейчас её где-то нашли?

Сообщение от Гвоздь

Надо просто вести себя по-человечески. Достойно. Не поддаваться соблазнам диавола! Хотя бы и в виде блинов! Не лениться, не обжираться. Пробовать постоянно свой "край". Но именно постоянно! Пытаться не "выскочить из штанов", а просто выкладываться. Может даже и не по полной, а просто на небольшом форсаже. Не рывком, скорее постоянно.

Согласен полностью Шаг за шагом, но неуклонно, - кстати, по украински это звучит выразительнее: крок за кроком, але неухильно

[Илья]

Сообщение от Гвоздь

Пробовать постоянно свой "край". Но именно постоянно! Пытаться не "выскочить из штанов", а просто выкладываться. Может даже и не по полной, а просто на небольшом форсаже. Не рывком, скорее постоянно. Давно ведь сказано - "Всякое дело строго."

А если и выходить за свой край, то по чуть-чуть. Ну примерно, как рекордсмены типа пловцов или прыгунов свои рекорды обновляют

Василий сегодня о том же...

Сообщение от Василий

Принцип второй –
Постоянность и постепенность. Нагрузки должны расти постепенно и постоянно.
Не испытывая преодоления усталости, слабости, невозможности НЕ получиться совершенствовать себя. Только через не могу и не хочу будет получаться результат.
Самое полезное упражнение – самое нежеланное и самое противное.

[Гвоздь]

Сообщение от Stojjar

Вы сейчас её где-то нашли?

Лет 35 назад читал. В журнале ФиС, кажется.

[Нэлли]

Сообщение от Гвоздь

Книга, действительно, потрясает и жутким развалом кумира и символа здоровья и упорством и мысли и характера Человека, не сдавшегося и не сдающегося.
.

Ю.Власов и мой кумир. Помню,когда он ещё был в начале своей спортивной карьеры, восхищал внешней непохожестью на других тяжелоатлетов ,он казался просто Апполоном рядом с бесформенным Андерсеном или
Жеботинским.Ну а позже его статьи покоряли целеустремлённостью и
волей.