Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!

[Uniy]

первый блин комом. Не курил 20часов. Покурил. Удовольствия ноль.

[qaz]

Сообщение от Uniy

Покурил. Удовольствия ноль.

Зато тело закислил. Это минус.

[Ищущий]

Сообщение от qaz

Зато тело закислил. Это минус.

Он не тело закислил, а проверил очень важное предположение, что курение, якобы, приносит удовольствие (на работе рассказали). Попробовал - убедился, что брешут всё коллеги - не приносит - удовольствия ноль. Теперь точно эту гадость в рот не возьмет

[qaz]

Сообщение от Ищущий

Он не тело закислил,

Пусть рН-полосками или рН-тестером проверит и убедится.

[Прекрасная]

вы что шутите? Помните рекламу шампуня от перхоти, где надо было ph изменять? я считаю, Uniy, закислили вы себя или нет, но согласитесь, что удовольствие после перерыва явно 'не то' это первый шаг к успеху. Даже если их будет много этих шагов, то все-равно это лучше, чем курить в пожнем режиме в перерывах между пирожными - так никакого здоровья не хватит и дальше - хуже (( пока вы молоды - меняйте жизнь, мы управляем своим питанием и образом жизни, поймите это, не они нами, а мы - ими. Не хотим - не курим, не хотим - не едим. Не стоит поддаваться на манипуляции окружающих. Если вы победите они скажут Молодец. Проиграете они скажут Какой ужас. Но никому нет до вас особого дела потому что все увлечены собой и только собой. Поэтому вы за все отвечаете в своей жизни сами и живете ее один. Поймите это и почувствуйте в себе силу. Эта сила не зависит от одобрил или осуждения, от того что и как едят или курят другие - как написано на вратах в женский монастырь в Москве на Таганке где мощи Св. Матроны Московской, 'Каждая овечка пусть заботится о своем хвостике' - звучит смешно, а смысл очевиден. Так позаботьтесь о себе с любовью, а не ради пищевой промышленности или одобрения окружающих. Вы же понимаете, что только вы это лжете сделать. Остальные в крайнем случае только причмокнут в конце и скажут Видно такая его судьба была. Что делать? Будем жить дальше. Но вы то можете изменить свою судьбу, жизнь. Все могут. Вобщем больше не буду митинговать. Я думаю, эти. Мысли и так уже в вашей голове - недаром же вы именно тут а не на форуме автолюбителей или коллекционеров марок. ПС.: я не имею ничего против ни первых ни вторых. )

[qaz]

Сообщение от Прекрасная

вы что шутите? Помните рекламу шампуня от перхоти, где надо было ph изменять?

Какие шутки? Рекламу игнорируй, думай самостоятельно про ph.

[Uniy]

Сильно эта гадость в голове сидит!!!!!!!!! вчерашний день обошелся двумя сигаретами! На вкус гадость! Но все равно хочу курить. Замкнутый круг! Сегодне еще не курил!
Вес с утра 100,7. Продолжаю СГ.

[Uniy]

Прекрасная, Как всегда, восхищаюсь твоим красноречием и позитивом! Спасиба за поддержку!
Задача - не курить на время Великого поста. Я никогда не собирался бросать курить . Это первая попытка. Но я смотрю что наметилась борьба с сигаретами не шутошная. Не курить хотя бы сутки, у меня не получилось с первого раза!
я не могу толком понять от чего исходит желлание курить!??? Курить противно. Физически со мной тоже все нормально, ломок нет. Но парадокс, я хочу курить. Получается что я сам себя заставляю делать, то что мене НЕ НРАВИТСЯ!!! Не ПОНЯТНО!!!!

[Ищущий]

Сообщение от Uniy

... я сам себя заставляю делать, то что мене НЕ НРАВИТСЯ!!!

Попробуйте заставлять себя делать то, что нравится ... после третьей попытки может получиться

[Uniy]

Так, фигня какая-то получается, обычно все что мне нравится я делаю в охотку и без напряга. А тут наоборот получается. Бред. Я с удовольствием заставляю себя курить, хотя курить противно. и.д. Я хочу курить , хотя если курить с большими перерывами, то этот процес неприятен! Какой то мазохим.

Ищущий, Ваше продложение вполне логичное. Попробую. БУду очень рад если с третьй попытки получится.