|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-11-2013, 09:55 | #701 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Gold-orhi, Наташа! Доброе утро! Счастливого тебе и здорового дня!
У меня тоже так бывает - ни с того ни с сего - вроде все ок, а настроение не очень. Я просто улыбаюсь через силу. Ну через силу - минуту, а потом уже нормально. Иногда от плохого настроения совершенно простые вещи помогают. Твои три ПО мне тоже ПО душе Скажи, а ты какие йоговские пранаямные практики делаешь? Я немного дыханием по йоге занималась, но забросила. Сейчас хочу возобновить поэтому и спрашиваю.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
10-11-2013, 10:03 | #702 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем добрый день!
День 7. Встала в 5-10. На утро: вес 71,7 (-200г) давление 113/73 пульс 57 температура 35,4. С утра выполнила все свои практики (Формула успеха (текущая таблица)). Еда вчера: 848 ккал, БЖУ 26/30/122г, ЖБ 14г, СЕ 89%. 1. Кофе 1г Шоколад горький 20г 2. Салат овощной 250г Чай зелёный 100мл Хлебцы зерновые 30г Сыр Ривьера 60г 3. Груши 340г 4. Виноград 210г Банан 70г Хорошее настроение периодически пытается покинуть меня. Но я сильнее, и не даю негативным эмоциям овладеть мною... Так что, настроение чудесное. Я улыбаюсь жизни, а жизнь улыбается мне... Энергетика ровная и спокойная, почти гармоничная. Левый сустав побаливает, правый ведёт себя нормально. В общем, Я АБСОЛЮТНО ЗДОРОВА и СЧАСТЛИВА!!! Всем желаю чудесного воскресного денька! Пусть сбудутся все Ваши мечты и добрые желания!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
10-11-2013, 10:13 | #703 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Helenocka, спасибо за советы и пожелания!
Цитата:
Вечером делаю Око Возрождения и дыхание Фролова. Всё это в комплексе мне очень помогает на всех уровнях и планах...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
11 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
10-11-2013, 13:12 | #704 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Жизнь легче, чем вы думаете: нужно всего лишь принять невозможное, обходиться без необходимого и выносить невыносимое.
© Кэтлин Норрис
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
14 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (11-11-2013),
helenocka (10-11-2013),
infinity (21-03-2014),
Maksenek (15-11-2013),
Maksenek (15-11-2013),
prosto Natali (10-11-2013),
SerafimGrek (11-11-2013),
Versaveia (10-11-2013),
Адейка (10-11-2013),
Белка (12-11-2013),
Кремышев (05-08-2018),
Кремышев (05-08-2018),
тоша (11-11-2013),
Удача (08-12-2013)
|
10-11-2013, 13:29 | #705 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Спасибо! Посмотрю, попробую, может и мне подойдет.
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
11-11-2013, 07:51 | #706 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем доброе утро!
День 8. Встала в 5-45. На утро: вес 71,6 (-100г) давление 114/77 пульс 70 температура 35,8. С утра выполнила все свои практики (Формула успеха (текущая таблица)). Вчера ела: 857 ккал, БЖУ 18/12/167г, ЖБ 0г, СЕ 59% 1. Кофе 1г Шоколад горький 20г 2. Вареники с черникой 260г 3. Чай зелёный 100мл Хлебцы зерновые 30г Мёд 20 4. Груши 130г Виноград 180г Яблоко 120г Всё идёт прекрасно. Суставы сегодня порадовали. Боль в левом бедре "отступила", что значительно облегчило мою жизнь. Настроение чудесное. Энергетика высокая. Мои принципы :"САМООБЛАДАНИЕ - КЛЮЧ К ОБЛАДАНИЮ" и "ПОСТЕПЕННОСТЬ, ПОСТОЯНСТВО, ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ", - очень помогают мне. Как только появляется соблазн слентяйничать или съесть что-то лишнее, сразу же вспоминаю о них, и желание свернуть с пути истинного пропадает. В общем, постепенно идут улучшения во всём. Я АБСОЛЮТНО ЗДОРОВА И СЧАСТЛИВА!!! Всем желаю доброго и счастливого дня! Пусть он добавит Вам здоровья, молодости, красоты, стройности, радости и благополучия!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
12 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
12-11-2013, 07:39 | #707 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Всем доброе утро!
День 9. На утро: вес 71,4 (-200г) давление 118/75 пульс 72 температура 35,7. С утра выполнила все свои плановые практики (Формула успеха (текущая таблица)). Еда вчера: 879 ккал, БЖУ 18/29/136г, ЖБ 5г, СЕ 68%. 1. Кофе 1г Шоколад горький 20г 2. Каша овсяная с овощами 150г 3. Чай зелёный 100мл Мёд 15г Хлебцы зерновые 30г Помидор 80г Сыр Ривьера 20г 4. Чай травяной 100г Конфеты шоколадные 40г 5. Груша 120г Виноград 230г Яблоко 130г Решила пока не начинать пить очередной курс сабельника, так как скоро медицинское обследование, а во время приёма отвара сабельника ухудшаются все анализы из-за сильной чистки. Начну после обследования. В остальном всё нормально и идёт по плану. Нового пока ничего нет. Уверенно ИДУ дальше... Я абсолютно здорова и счастлива! Всем желаю прекрасного дня! Любите и будьте любимы и счастливы!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
12-11-2013, 08:08 | #708 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,396
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
- Я обязательно, ты слышишь? Я обязательно, - сказал Медвежонок. Ежик кивнул.
- Я обязательно приду к тебе, что бы ни случилось. Я буду возле тебя всегда. Ежик глядел на Медвежонка тихими глазами и молчал. - Ну что ты молчишь? - Я верю, - сказал Ежик. © Ёжик в тумане
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
12-11-2013, 08:43 | #709 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Наташенька, привет!
Какая ты умничка, радуюсь твоим успехам от чистого сердца. А я что-то в кучу собраться не могу Настроение прыгает, в питании разброс....мотивации ноль.....Не знаю, где силы взять Чувствую, что нужно возвращаться на тропу самодисциплины и радости жизни, а как ? Ты молодец, что нашла в себе силы!!!!!!!!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
12-11-2013, 09:07 | #710 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,309 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто дневник Gold-orhi
Иногда так не хватает такого Медвежонка ....
__________________
Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Не со всем уверен надо ли но... | atoz | Архив | 1 | 10-10-2013 08:41 |
Надо -50 кг и здоровые суставы. | Vovka | Архив | 5 | 06-10-2012 16:58 |
Дайте рекомендации плиз | misbelko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 21-03-2012 15:56 |
Люди с опытом, дайте мне, пожалуйста, индивидуальные рекомендации! | Alina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 7 | 19-12-2010 15:57 |
Сколь надо есть? | Maxim | Питание | 3 | 10-11-2006 13:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|