Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде.

[Света55]

Не бросай, пей воду и все будет хорошо

[Brisa]

Subul,
Света55, спасибо, мои милые)) точно уравновесим)) я тут от жары мучаюсь а вы там в холоде! я как почитала Светика, как ты там мерзнешь голодная! и ведь не стонешь как я, идешь себе)) вобщем, я держусь, тем более чувства голода как такового нет ТТТ

[Ali]

Brisa, Молодец что держишься... я вот видишь тоже немного сорвалась... поэтому и результат почти не видно. А у тебя уже шорты болтаются... завидую хорошей белой завистью и очень рада за тебя!!!

[helenocka]

Brisa, Мариш, ты молодчина! Не думай бросить! Ну и что, что косяки? С кем не ббывает? Не заморачивайся! Просто продолжай и все. Я вот сегодня тоже с бандой продержалась, но больше одного дня голодать не хочу. Мерзну я сильно
Я держу за тебя кулачки!

[Виктор8]

Встретил интересную историю

Оказывается, что если хвост крысы защемить скрепкой, то такая крыса начинает есть в два раза больше обычного.

Этот простой эксперимент позволяет нам сделать далеко идущие выводы и увидеть типичные ошибки, которые совершают люди, желающие избавиться от лишнего веса. Скрепка на хвосте является для крысы постоянным источником беспокойства, и это беспокойство крыса начинает заедать, пожирая немыслимое для обычной крысы количества еды.

Современный человек так же постоянно испытывает беспокойство, и это сразу же отражается на теле.
основной способ избавления от ожирения - это не диеты и не спорт. Надо избавляться не от лишнего веса, а от причины, которая к нему приводит - от беспокойства. Тогда лишний вес сам собой исчезнет.

Итак, нельзя избавиться от ожирения выбором правильной диеты и суровой физ.нагрузкой.
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ лечения ожирения - использование правильных методик устранения стресса и беспокойства. Другого пути нет.
Крысу со скрепкой на хвосте бесполезно садить на диету или сутками заставлять бегать. Она все равно будет испытывать беспокойство и переедать.
Для того, чтобы не переедать, надо научиться снимать скрепку со своего хвоста. Хотя бы временно, хотя бы несколько раз в сутки.Такой подход дает прекрасные результаты.

Фалеев

[Brisa]

Ali,
helenocka, спасибо, мои хорошие)) я держусь))
отчет надо бы накатать))

[Brisa]

Виктор8, Чиширыч, статья зачетная! где взял, дай ссылку, покопаюсь, может там чего интересного еще есть))
я смотрю ты там еще материалы по неедению накапывал?
как сам? голодаешь?

[Brisa]

5-й день ВГ
Получается, что 10,11,12 декабря были дни голодания 13,14 – дни косяков, 15,16 – снова голодание. Так что буду считать сегодня пятый день. Вчера выпила литра полтора кипятка, и два литра нормальной воды итого 3,5 литра. В условиях жары потею много, поэтому все время хочу пить. Тошноты пока нет, так что могу предположить, что в организме соли хватает. Если что, начну употреблять соль, у меня с собой есть розовая гималайская))
Сходила вырвала зуб мудрости, который рос в щеку, да еще и начал портиться где-то полгода назад он разболелся, и тогда я голоданиями его «вылечила», в смысле он болеть перестал, но в случае чего меня беспокоил. Вобщем выдрала и хорошо. Вот думаю, может и от другогой восьмерки избавиться с противоположной стороны? Чтобы не было ассиметрии лица? Кто понимает в этом?
Вот еще мне надо лечить шестёрку, и прийдется удалять нервы, здесь в Аргентине дешевые цены на стоматологию, и есть хороший доктор, так что у меня выбор: вылечить сейчас на голоде этот зуб, или ждать когда приеду в Россию, а это еще полгода. В Бразилии лечить не хочу, там очень дорого, и я им не доверяю, бразильцам. В Уругвае, очень дорого, вообще Уругвай - это "южноамериканская Швейцария"
У кого есть опыт лечения зубов на голоде? Сегодня, при удалении зуба, я попросила его вколоть мне уменьшенную дозу анастезии, объяснив ситуацию, все вроде обошлось.

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

голодаешь?

пока да. Стандартный набор неприятностей (слабость, неприятный привкус во рту, мерзлявость, тп). Не знаю скока еще.

Сообщение от Brisa

я смотрю ты там еще материалы по неедению накапывал?

хотел немножко определиться - выяснилось, что это куча разных подходов и состояний, хотя и нечто общее есть

Сообщение от Brisa

статья зачетная! где взял, дай ссылку, покопаюсь,

Статья Алексея Фалеева

Нажмите тут для просмотра всего текста

http://subscribe.ru/archive/sport.ne.../14143704.html
у него свой сайт, вот одна из статей
http://www.faleev.com/slimming/slim/p036.html
Фалеев, если не ошибаюсь, инженер (или физик), штангист, мастер спорта, ведет платное интерактивное сопровождение желающим подкачаться и постройнеть.
Когда я его читал (давно, прошло несколько лет), у меня сложилось впечатление, что суть методики у него собрана (скрыта) в коммерческой части материалов.
Много толкового, но очень много цифр и букв, утомительно поднимать.
ах какая девушка у него на сайте ))))

Историю про скрепку на хвосте Фалеев взял у Константина Шереметьева

Нажмите тут для просмотра всего текста

http://www.sheremetev.info/
http://www.klex.ru/64y
Я её не читал, потому ничего сказать не могу.

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

Вот думаю, может и от другогой восьмерки избавиться с противоположной стороны? Чтобы не было ассиметрии лица?

оставь, пока не мешает ))) он же пока жует, работает,
Ассиметрии лица никто не заметит ))))
Хотя если у него нет пары и он не работет, то в принципе можно...

Сообщение от Brisa

здесь в Аргентине

наш водоплавающий бразильский ягуар уже в Аргентине
а мужики-то не знают))))

Сообщение от Brisa

У кого есть опыт лечения зубов на голоде?

пока срок небольшой, имхо можно, на больших - ты верно сделала - кто знает дозу анестезии?
изредка бывает, что зубы на голоде слабеют за счет вымывания солей,
например Малахов писал про растворение эмали кислым апельсиновым соком.
Так что плановое лечение зубов мне кажется лучше в паузах между голодом.
Хотя кто мешает слегка выйти и снова зайти?