Ну что поехали....(Войной по варикозу)

[VSV-Soft]

Сообщение от serg981

Приобрел по рекомендации чудо дыхательный прибор "суперздоровье" Букина.
Там 8 уровней. Это развитие самоздрава. Вообщем методика Бутейко по насыщению крови СО2
http://celebniymir.ru/item/341-dykha...i-cuperzdorove

Сергей и как он в эксплуатации? Как эффект и ощущения?

[serg981]

VSV-Soft,
Тяжело в использовании. Дыхание затруднено. Хотя есть плюс к другим дых. Тренажерам - это дыхание через нос. Это очень важно! Через рот дышать опасно для здоровья.
Про эффект говорить пока рано. Я в самом начале пути.
Однако почитайте тут на форуме публикации Сергея Елашкина. Он использует традиционную методику Бутейко. Он многое вылечил у себя..

[serg981]

Багирочка.
Вот про еду сегодня доктор Мясников на радиостанции Вести ФМ в программе Полный контакт с Владиитром Соловьевым затронул тему о вредности жиров.
Вот ссылка на аудиозапись передачи
http://radiovesti.ru/episode/show/episode_id/34870

А это начало разговора:

Мясников: Я быстренько расскажу. И про сало тоже. Потому что я для себя разделил все жиры как уровень опасности терроризма: красный, оранжевый, жёлтый и зелёный. Красный, несомненно, принадлежит к так называемым трансжирам. Вы запомните это. Это то, чем нас убивает пищевая промышленность.

Что такое трансжиры. Я сразу оговорюсь, что они в небольших количествах есть в животных продуктах. Природа не задумывала убивать нас трансжирами или какими-то углеводами лёгкими, которые с высоким гликемическим индексом. Потому что те продукты, которые есть в природе, цельные продукты, они все не настолько вредные, как их делает пищевая промышленность. А вот пищевая промышленность берёт дешёвые растительные масла, которые сами по себе были бы полезными, и ещё 100 лет назад была введена гидрогенизация жиров, обработка, и вот из этих растительных масел образуются трансжиры. У нас хлеб не черствеет почему? Потому что он полон трансжиров. Выпечка тает во рту, она очень вкусная, всё это на столе лежит, всё это очень удобно жарится. Всё это очень...

[VSV-Soft]

Багирочка Желаю Здравия! Купил семена и шрот расторопши. И возник вопрос, их принимать как на упаковке написано? Шрот по чайной ложке перед едой, а семена в кофемолку и тоже чайной ложкой в рот? Или с семенами можно как то по другому, типа замочить и прорастить или как с овсом, раздавить в ступке, залить кипятком, настоять и принимать?

И еще вопрос про краснодарские яблоки этого года урожая... К ним корейцы ручки свои не прикладывают с химией? А то такие яблочки красивые лежат, уверяют что Краснодар, яблоками пахнут, но вспомнилось про ранние арбузы и решил вначале у тебя разузнать брать или не брать...

[VSV-Soft]

Сообщение от serg981

затронул тему о вредности жиров.
...

Жиры для организма очень нужная штука, без них никак клеток новых не построить и в качестве изоляторов нервов (как провод в оболочке) жиры используются. Но жиры жирам рознь, как и употребляемое их количество

А касаемо трансжиров, так это гадость еще та, говорят ее придумали в военных целях, для удешевления рациона солдат... (так в инете прочитал), а сейчас в век коммерции, когда "бабло" стоИт дороже здоровья, т.н, "общепит" пользует их везде, где тока можно... Если с избытком "настоящих" жиров организм еще знает как поступать и куда их девать, то с этим "адским миксом" он полном непонимании... Я как то с этим столкнулся, узбекская самса с зеленью, очень вкусно было, расспросил знакомую узбечку как их делают и принес на пробу. Она и рассказала, в чем отличие домашней самсы от "коммерческой". В жирах. В домашних для приготовления слоеного теста в самсу идет курдючный бараний жир, а в "коммерческой" т.н., комбижир (тот же трансжир). Попробовав самсу с зеленью домашнего приготовления, вкуснотища! и более в сторону "коммерческого" продукта не гляжу... и в "общепит" как можно реже заглядывать стал...

[Багирочка]

Сообщение от serg981

Багирочка.
Вот про еду сегодня доктор Мясников на радиостанции Вести ФМ в программе Полный контакт с Владиитром Соловьевым затронул тему о вредности жиров.
Вот ссылка на аудиозапись передачи
http://radiovesti.ru/episode/show/episode_id/34870

А это начало разговора:

Мясников: Я быстренько расскажу. И про сало тоже. Потому что я для себя разделил все жиры как уровень опасности терроризма: красный, оранжевый, жёлтый и зелёный. Красный, несомненно, принадлежит к так называемым трансжирам. Вы запомните это. Это то, чем нас убивает пищевая промышленность.

Что такое трансжиры. Я сразу оговорюсь, что они в небольших количествах есть в животных продуктах. Природа не задумывала убивать нас трансжирами или какими-то углеводами лёгкими, которые с высоким гликемическим индексом. Потому что те продукты, которые есть в природе, цельные продукты, они все не настолько вредные, как их делает пищевая промышленность. А вот пищевая промышленность берёт дешёвые растительные масла, которые сами по себе были бы полезными, и ещё 100 лет назад была введена гидрогенизация жиров, обработка, и вот из этих растительных масел образуются трансжиры. У нас хлеб не черствеет почему? Потому что он полон трансжиров. Выпечка тает во рту, она очень вкусная, всё это на столе лежит, всё это очень удобно жарится. Всё это очень...

Я про масло напишу .Ну так то согласна .Только хлеб не черствеет в основном не от жиров.Тут понятия разные,тесто имеющее любой жир мягче и дейстивтельно дольше лежит.
А черствеет он когда из него испаряется влага.

А вот за то что нечерствеет это надо благодарить наших химиков))).
Чаще всего туда кладут такие химические вещества, как пиросульфат натрия, перекись кальция, перекись бензоила, карбамид (мочевина), бромат калия и бромат кальция.

В качестве разрыхлителей используют пирофосфаты, карбонаты натрия, карбонаты аммония, глюконовую кислоту.

Вот такой хлеб быстрее покроется плесенью и сгниет чем зачерствеет.)))

[Багирочка]

Сообщение от VSV-Soft

Багирочка Желаю Здравия! Купил семена и шрот расторопши. И возник вопрос, их принимать как на упаковке написано? Шрот по чайной ложке перед едой, а семена в кофемолку и тоже чайной ложкой в рот? Или с семенами можно как то по другому, типа замочить и прорастить или как с овсом, раздавить в ступке, залить кипятком, настоять и принимать?

И еще вопрос про краснодарские яблоки этого года урожая... К ним корейцы ручки свои не прикладывают с химией? А то такие яблочки красивые лежат, уверяют что Краснодар, яблоками пахнут, но вспомнилось про ранние арбузы и решил вначале у тебя разузнать брать или не брать...

По шроту как написано .Семена мелю на кофемолке.

Про яблоки )))-нет корейцы пока незамечала чтоб выращивали.А вот хозяйство наше 28 раз за сезон обрабатывает всей гадстью.Это про крупные.Тут и без корейцев туши свет.
Я лично ем только те ,где есть хоть какой-то намек на жизнь))).
Гусеничка или порша чуть.Это больше скажет в сторону экологически чистого продукта.А Вам самим решать что есть.))))

[Багирочка]

Сообщение от VSV-Soft

, для удешевления

именно одна из важных причин.Дешевизм в производстве.Деньги из воздуха.

Про самсу и добавить нечего в точку. Конечно от натурального жира в разумных количествах пользу извлечете.
от всего остального -вред.

[Gezerim]

http://www.rasteniya-lecarstvennie.r...-prinimat.html

ростки подсолнуха... вроде тоже сосуды чистит...

[Багирочка]

Сообщение от Gezerim

http://www.rasteniya-lecarstvennie.r...-prinimat.html

ростки подсолнуха... вроде тоже сосуды чистит...

Все нормально.Только с одной корректировкой.
Чисто для варикозников.
Нам нельзя зелень .Тоесть зеленые травы тем более когда они насыщенного цвета.
Вот все пророщенное в стадии ростков -белых,чуть бледно -светло зеленого.Это пожадуйста.
Я раньше тоже заблуждалась на этот счет.Теперь признаю это.После подробного анализа ситуации.
Вся зелень насыщенного цвета.Содержит большое количество витамина К.
А он в свою очередь играет первостепенную роль в свертывании крови .
Не в нашу пользу.
Есть конечно и зелень где витамин С (который нам союзник) .И вроде должен компенсировать дисбаланс.Но обычно соотношение не равное и его мало .
поэтому как бы учитывать этот факт нужно варикозникам.