|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-04-2016, 04:36 | #71 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Evaeka, Приветик)) Спаисбо, что интересуешься - дела у меня отлично!
Стала зачитываться про типы органзмов по аюрведе, рекомендации по питанию и т.д.Поразмыслив и соспоставив с личным опытом, решила, что буду слушать свой организм и доверюсь полученным знаниям. Изначально думала выходить на фруктовых, овощных пюре, но решила, что интересно будет попробовать "горячий" рацион. Так выбор мой остановился на этих супах и кашах. Со мной уже делились опытом, что так тоже можно Минимальные порции, по составу, конечно, не фрукты с овощами, но вполне терпимо. Организм воспринимает на ура. Скоро буду постепенно заменять одну из порций на тушеные овощи. У меня частенько "текучий" план, когда я вношу коррективы)) Цель моего выхода - плавно переключится с условного голодания в свой новый рацион. Сыроедом я пока себя не вижу, поэтому и выход сделала такой не сыроедный. Каких-то побочек, типа отеков, плохого самочуствия нет, чему я очень рада. Буду смотреть дальше. Надеюсь, приблизила тебя хоть чуть-чуть к пониманию своего видения )) А ты - умничка, как всегда |
15-04-2016, 04:41 | #72 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 19 (5-ий день выхода)
Рацион: - отвар, мед вприкуску, горсть чернослива (кишечник пока ни в какую не хочет работать - пытаюсь помочь ) - кашка - супчик - супчик Отвар в течении дня без меда. Сегодня добавила еще немного чернослива и одну порцию супа. Самочувтсвтие прекрасное, энергии хватает на целый день. Голод между приемами пищи все еще сильный. Физическая наргурзка: зарядка, пробежка. |
15-04-2016, 05:44 | #73 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Цитата:
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
|
Следущий пользователь сказал Evaeka спасибо за это полезное сообщение: |
Rusalka58 (15-04-2016)
|
15-04-2016, 05:52 | #74 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
И знаешь,прежде чем человека критиковать,особенно на просторах интернета,надо пройти его путь в его "шкуре",получить хотя бы часть знаний,который человек получил,а потом говорить о правоте или её отсутствии)! Поэтому я очень стараюсь не критиковать,но порой это сложно,работаю над собой)) А ты не оглядывайся на чужое мнение, у тебя свои победы и свои ошибки.
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
Следущий пользователь сказал Evaeka спасибо за это полезное сообщение: |
Rusalka58 (15-04-2016)
|
15-04-2016, 06:08 | #75 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Evaeka, Спасибо большое за важные и мудрые слова! Я с тобой согласна. И тоже работаю над собой )) Порой кажется, что мое мнение - единственно-правильное)) И приходится хорошенько с собой разобраться. Поэтому я подумала, что многим здесь покажется мой подход неправильным, кто-то осудит в глубине души, ведь я делаю не по "шаблонным"рекомендациям. Но люди -то все разные, и каждый идет по своему пути, в том числе, даже в таких мелочах, как рацион питания . Может, так и "неправильно" для кого-то, а мне хорошо ))
Усвоив некоторые жизненные уроки, я сделала для себя вывод: доверять своему внутреннему голосу, даже если другим мое решение покажется абсурдным и его захочется осудить. И если я сделаю ошибку, она будет только на моей совести; а если это будет мне воблаго, значит я на верном пути. А тебе еще раз спасибо, что поинтересовалась. Мне приятно, что ты решила узнать мои мотивы и что у тебя осознанная жизненная позиция |
Следущий пользователь сказал Rusalka58 спасибо за это полезное сообщение: |
Evaeka (15-04-2016)
|
15-04-2016, 08:35 | #76 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Цитата:
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
|
Следущий пользователь сказал Evaeka спасибо за это полезное сообщение: |
Rusalka58 (15-04-2016)
|
16-04-2016, 04:45 | #77 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 20 (6-ой день выхода)
Рацион: - отвар, мед вприкуску - кашка - 200 гр творожка - супчик - супчик Отвар в течении дня без меда. Физическая активность: йога 1,5 часа, пробежка Все хорошо, самочувствие, настроение, уровень энергии. Уже соскучилась по полностью голодным дням, а завтра, как раз, Экадаши - буду соблюдать (скорее всего, на воде с лимоном и медом). В планах у меня теперь голодать от 1 до 2-х дней в неделю, начиная с момента выхода. Чтобы давать отдых организму и продолжать оздоравливаться и наслаждаться чувством легкости и чистоты. Кишечник до сих пор не заработал. Буду ждать. Ну а в целом, честно, очень здорово себя чувствую. Мыслей о еде нет, вполне устраивает мой жидкий рацион. Ведение дневника очень помагает быть последовательной, сосредточенной на главном и конспектировать свои мысли и действия. Я желаю всем чудесных выходных, силы воли и легких голодовок
__________________
Мой первый дневник условного голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20208 Мой дневник "Питание по аюрведе, цель -10 кг":http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1000388#post1000388 Добро пожаловать! Последний раз редактировалось Rusalka58; 16-04-2016 в 15:21.. |
Следущий пользователь сказал Rusalka58 спасибо за это полезное сообщение: |
Evaeka (16-04-2016)
|
16-04-2016, 11:01 | #78 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Rusalka58, Привет! И тебе хороших выходных! Молодечик
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
16-04-2016, 11:16 | #79 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Evaeka, Спасибо
|
Следущий пользователь сказал Rusalka58 спасибо за это полезное сообщение: |
Evaeka (17-04-2016)
|
17-04-2016, 04:04 | #80 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 21 (7-ой день выхода)
Ого, как время пробежало!!! Доброе утро )) У меня все прекрасно, после пробежек, правда, нoс течет рекой, но в целом по здровью все хорошо )) Рацион на сегодня: Голод на отварах и теплой воде с медом и лимоном. Физическая нагрузка: прогулка |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Подготовка к голоданию с целью сбросить лишний вес | Newстасья | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 54 | 02-11-2014 11:45 |
Голодание с целью сбросить 6 кг | Hungry85 | Архив | 3 | 17-09-2014 10:14 |
Голодание с целью сбросить 10 кг | zolotaya_rybka | Архив | 4 | 28-08-2014 09:43 |
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца | Виктор Базаров | Архив | 6 | 07-12-2013 18:34 |
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца | Виктор Базаров | Архив | 1 | 07-12-2013 01:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|