|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-11-2015, 20:03 | #791 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Фролов в своей книге писал,что у него так хорошо не получалось как у его испытуемых. Дыхание на аппарате Фролова черезвычайно быстро улучшает состояние органов с повышенным кровотоком!!! Сердце, мозг,почки,сосуды очень быстро приходят в отличную форму!Рекомендую. В твоем случае улучшение Может наступить очень быстро Независимо от диагноза. Только усердствовать сильно не надо.Весь секрет во внешней емкости. Если что-то непонятно, спрашивай.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
16-11-2015, 15:11 | #792 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Цитата:
Фильм (9 мин) "5 тайн дыхания" https://youtu.be/zK0PPmSewEc Это и дыхание по Бутейко https://youtu.be/D3dru1hJBXU?list=PL...HnL0N0fZSOAgG7 (Сергей Елашкин успешно применяет его), и дыхательная гимнастика Стрельниковой https://youtu.be/bdeLwRbd4N4 и аппараты для данных упражнений (аппараты Фролова https://youtu.be/pFWzrKhegEw, Самоздрав https://youtu.be/S8L1nkF1bp4 и Суперздоровье https://youtu.be/lQ_MnIqH4xE.), это и задержки дыхания по Неумывакину https://youtu.be/lZ2awVKIjxs?list=PL...74I226gojM_JbN, https://youtu.be/U-N2jPcj2DY да и просто дыхание в пакет или длинную трубу.... Все эти методики роднит именно насыщение крови углекислым газом и происходящее при этом расширение всех сосудов организма... Кровь начинает поступать туда, куда она не могла попасть и , омывая усиленно органы и ткани происходят поистине чудеса выздоровление. И это научно доказанный факт. Все эти методики я пробовал. Все они оказались достаточны тяжелы для применения. Я остановился сначала на том, что и Alex_андр - длинный выдох или задержки дыхания. Это самое простое и доступное упражнение. А результат от упражнений можно контролировать по КП. Кстати, Alex_андр, какая у Вас КП (контрольная пауза) и МП (максимальная пауза)? Это объективные показатели состояния здоровья!
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось serg981; 16-11-2015 в 16:47.. |
||
16-11-2015, 17:05 | #793 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Делай все с удовольствием без усилий и у тебя все получится! Может тебе надо чистку от паразитов провести. Проведи curs uriновых клизм. Лучше что-нибудь делать ,чем не делать нечего! Дыхание по Бутейко мне не понравилось, а вот Фролов подошел. Сейчас я стал есть очень много черного перца. Я его даже как отдельный прием пищи ем!!! Проблемы с сердцем исчезли вообще!!! Может перец является антипаразитарным! Может полезен для сердца каким-то образом! Мне помогает! Ищи способы которые можешь применять без усилий! И все у тебя получится! Успехов...
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
16-11-2015, 17:11 | #794 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
А сколько и как его употреблять? Это молотый черный перец прямо на хлеб сыпать? Надо попробовать! Подскажи с какой дозы начать, чтобы желудок не разрушить...
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 |
|
Следущий пользователь сказал serg981 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (16-11-2015)
|
16-11-2015, 17:22 | #795 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
На своем 14 дневном голодании в конце я начал добавлять щепотку перца в каждое питье. После выхода из голодания начал пить горячую томатную пасту с перцем. Получается Теперь никаких чайов или кофе не пью вообще!!! Горячие напитки хоть сладкие, хоть с томатом — обязательно добавляю чайную ложку перца. Хлеб Я не ем вообще. Вместо хлеба Я ем морковку. Если ты съешь столько что тебе станет неприятно, то скоро забросишь есть его. Выбирай дозу так чтобы внутри приятно пекло и разогревало. Сделай питание своим лекарством. Питание должно быть приятным, но одновременно и лекарством.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
16-11-2015, 18:56 | #796 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Однако, как приготовить горячую томатную пасту? Она у меня в холодильнике густая стоит. И пить надо натощак или после еды?
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 |
|
16-11-2015, 19:48 | #797 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
1).Жидкости всегда до еды. 2). Сырая пища( овощи, фрукты, салаты, зелень). 3). Любая вареная пища( белки — мясо, рыба, бобы) или ( крахмалы — картошка, каши). Вареное ЕМ с большим количеством зелени!!! Допустим в гостях мне наливают борщ. Я сначала ложкой Выпиваю жидкость. Потом начинаю есть гущу. Получается что у меня единственный борщ — два разных блюда. Первое и второе одновременно!!! Бывали курьезные случаи. Сердобольные хозяйки видя как я с удовольствием ем Жижу. Наливали мне еще жидкости без моего спроса. Я Деликатно молчал и делал благодарственные глаза. Тоже хорошо — меньше съешь!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
17-11-2015, 07:49 | #798 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Столица нашей Родины!
Сообщений: 1,241
Поблагодарил: 3,398
Поблагодарили 2,951 раз(а) в 1,078 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 2
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Alex_андр, Все, что связано с работой сердца, беру на заметку.
Поэтому с благодарностью помещаю здесь ссылку на Ваш пост о работе сердца при нагрузках и как оно должно восстанавливаться. http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=246 Также в прессе сегодня опубликованы новые сведения о пользе кофе для сердца: Нажмите тут для просмотра всего текста
Две-три чашки кофе в день снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Также снижается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, нервных болезней, диабета второго типа и суицида. К такому выводу пришли американские медики, передает радио "Вести ФМ". Причем, по мнению специалистов, польза для здоровья не зависит от содержания кофеина, помогают организму другие природные соединения, содержащиеся в кофейных зернах. Эти биоактивные компоненты также препятствуют воспалительным процессам. "Однако для точного понимания механизмов благотворного воздействия кофе потребуются дополнительные исследования", - отмечают ученые. http://radiovesti.ru/article/show/article_id/182970
__________________
Здоровье и счастье... они рядом, не поленись только немного потрудиться! мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16318 Последний раз редактировалось serg981; 17-11-2015 в 10:48.. |
17-11-2015, 19:47 | #799 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,513 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Цитата:
Когда оно есть его не замечаешь! Это фон на котором происходят все события жизни. На время написания тех сведений вопросы сердечных недомоганий меня еще интересовали. Сейчас мое состояние такое,что я сердца не замечаю вообще.Поэтому для меня эти данные сейчас не актуальны. Желаю тебе чтобы ты нашел как можно быстрее способ,который поможет Именно тебе! Это процесс творческий.Ты очень внимательно относишься ко всему. Результаты не замедлят сказаться. Ищи подход именно к себе! Успехов тебе!!!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
Следущий пользователь сказал Alex_андр спасибо за это полезное сообщение: |
serg981 (18-11-2015)
|
18-11-2015, 13:29 | #800 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,506 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Правильный ритм сердца-залог здоровья!
Уважаемый Александр, не могу не отреагировать на вашу уверенность относительно Фролова. А ведь его аппарат работает на принципе метода Бутейко. Да, перевоначальные занятия с аппаратом, приносят пользу. Если КП была 7-9 сек, то с аппаратом можно поднять ее до 20 сек. Это не мои выводы, это иследования Бутейко. И все. Дальше стоп. Оздоровление дальше 20 сек. не пойдет, так как глубина дыхания не изменилась. Была гипервентиляция, она и осталась. Без аппарата дыхание возвращается на круги свои. Бутейко учит уменьшать глубину дыхания, что позволяет остановить процесс вымывания углекислова газа из организма, улучшая обмен веществ. КП здорового человека 60 сек. Это 6.5 процентов СО2 в крови. У вас КП 15, максимум 20 сек. Для вас это уже хорошо. А если поднять до 30-40. Аппарат Фролова и гимнастика Стрельниковой работают только в момент работы. Да Бутейко сложнее и дольше, требует постоянства, но качество результата не сравнимы. Многие начинают и бросают, не хватает силы воли, а кому-то и способности осознать всю значимость открытия метода, кто-то просто ленивый. Я благодаря этому живу.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Здоровый и правильный сон. | Sreda | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 133 | 22-03-2021 20:58 |
Гипертония | Водолей | Болезни и симптомы | 113 | 23-07-2016 18:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|