|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-01-2013, 22:07 | #81 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Uniy, умница, и не думайте об этом. Считайте, что вы там, где просто никто не курит - например в самолете, который долго летит, или с детьми в детском саду и там и там не покурить и займитесь чем-то, не сидите без дела, займитесь тем, что вы откладывали раньше, увлекайтесь, даже если будет желание - вы глубоко вдыхайте воздух в живот, наполняя им его весь, это снимает стресс, на голоде хорошо без этого дела. И вообще эти слова вы черкните из своего словарного запаса на это время. Ну т их и все и их не придумали, вы никогда это не делали, а кто этого не делал, тому этого и не хочется. Дышите спокойно и глубоко всякий раз когда накатит. Не переживаете ни о чем, вы чистый и хороший - каким и родились. Ничего лишнего в вас нет. Не паникуйте. Вы увидите что все получится. Просто скажите себе, что сделаете это позже, а сейчас вы в самолете - а там это не делают - так что придется потерпеть. Терпеть недолго. Все могут и вы сможете, в самолете кроме вас еще куча народа и никто это не делает. У вас все в порядке - запомните это. Вам не за что себя винить и агрессиировать, вы все делаете правильно. А тяга небольшая в первые часы это просто как горечь от выпитого лекарства или как похмелье - но это все проходит, никто не умирает, вы молодец и все делаете правильно. Удачи! И сохраняйте спокойствие, позитивный настрой. Вас никто не наказал, вы просто не можете это делать потому что вы в самолете. Но это не навсегда. Держитесь спокойно! Все будет хорошо! Расслабьтесь и поверьте в себя!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
7 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (16-01-2013),
Uniy (16-01-2013),
verlioka (16-01-2013),
Versaveia (16-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Вячеслав (16-01-2013),
Джамиля-Я (16-01-2013)
|
16-01-2013, 06:02 | #82 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Прекрасная, ПОЛЕТАЕМ!!!!!!!
Вес 103,6. Настроение отличное! Курить наверное хочется , но чего то стремно!!!!
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637 |
6 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (16-01-2013),
verlioka (16-01-2013),
Versaveia (16-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Джамиля-Я (16-01-2013),
Прекрасная (16-01-2013)
|
16-01-2013, 07:46 | #83 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
6 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (16-01-2013),
Uniy (16-01-2013),
verlioka (16-01-2013),
Versaveia (16-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Джамиля-Я (16-01-2013)
|
16-01-2013, 10:12 | #84 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,349 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
прекрасная вы волшебница.вы заряжаете таким оптимизмом!!!!!!!!!! еслибы я курила то ужебы бросила .я выписала до единого словечка себе в тетрадку все ваши высказывания крупным шрифтоми перед каждым голоданием буду читать ибо ооооочень вдохновляет.и вообще низкий поклон тем кто создал этот форум и всем форумчанам здоровья и удачи в таком нелёгком труде как голодание.
__________________
воспитывай волю - это броня сохраняющая разум. ---------------------------------------------- Мое начало СГ |
5 пользователей сказали verlioka спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (16-01-2013),
Uniy (16-01-2013),
Versaveia (16-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Прекрасная (16-01-2013)
|
16-01-2013, 15:14 | #85 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Подписываюсь!!!
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
16-01-2013, 15:34 | #86 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
verlioka, Versaveia, Согласен с Вами на 100%.
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637 |
5 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (17-01-2013),
prosto Natali (17-01-2013),
Versaveia (16-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Прекрасная (16-01-2013)
|
16-01-2013, 23:00 | #87 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
verlioka, спасибо огромное, что написали, что похвалили, мне очень приятно! правда, я не ожидала, но рада
Versaveia, моя хорошая, всегда рада вас видеть и спасибо большое за поддержку!! Uniy, вы будете нашим героем, когда сможете! И терпеть совсем недолго осталось! Вы такой сильный, вы даже сухие голодания выдерживаете по несколько дней! Мы все тут за вас и все хотят, чтобы у вас получилось! Пишите, не пропадайте!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 Последний раз редактировалось Прекрасная; 17-01-2013 в 01:50.. |
4 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
17-01-2013, 08:03 | #88 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Пишу. Не пропадаю.
Утром вес 100,5. Продолжаю голод. Не курю. Это рекорд. БОльше суток я не курил наверно в 4 класе!!!!! Самочувствие и настроение среднее. На улице мокро и сыро, и соответственно состояние дремлющее!
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637 Последний раз редактировалось Uniy; 17-01-2013 в 08:30.. |
4 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (17-01-2013),
Versaveia (17-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Прекрасная (17-01-2013)
|
17-01-2013, 09:38 | #89 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,349 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
Uniy, отлично так держать.терпения и удачи мы с вами.
__________________
воспитывай волю - это броня сохраняющая разум. ---------------------------------------------- Мое начало СГ |
4 пользователей сказали verlioka спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (17-01-2013),
Versaveia (17-01-2013),
Алексей_75 (21-12-2022),
Прекрасная (17-01-2013)
|
17-01-2013, 09:58 | #90 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Україна, Рiвне
Сообщений: 227
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,099 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Ищу ЛЁГКИЙ ПУТЬ К ЗОЖ!
verlioka, Спасибо за поддержку. С этим курением незнаю даже что больше поможет - терпение, удача или парад планет! Давит оно на голову. Но ничего. у всех бросается и у меня бросится!
Пока не курю. Продолжу голод до вечера, а там посмотрим!
__________________
Желаю себе и всем людям здоровья!!! Дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14637 |
4 пользователей сказали Uniy спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь от 200 к 70 кг. | Ledi_Myrka | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1500 | 25-10-2022 16:20 |
Мой путь | ШумелкаМышь | Архив | 89 | 17-02-2013 19:13 |
Мой Путь. | Lordik | Архив | 17 | 27-10-2009 18:03 |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|