|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-04-2017, 08:02 | #81 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
13 день выхода.
Очень удивлена минус!500 г. Вес 60,0. Вчера чуток зарядку делала и гуляла. Сегодня СГ. Нарвала цветочков смородины цветущей вчера вечером и полыни молодой...Буду заваривать.Начиталась о пользе))) 18.00- морковный сок 400 г 20.30-рыбный бульон 1 л из трёх голов сазана на 5 л и сами головы с лавровыми листами приправой и солью 22.00 500 г отвар слабый( полынь и цветки смородины) и три бутерброда горячих с российским сыром и хлебцами ржаными и Баунти 0.00- рыбный бульон 600 Последний раз редактировалось Lana75; 19-04-2017 в 21:55.. |
5 пользователей сказали Lana75 спасибо за это полезное сообщение: |
Agasha (19-04-2017),
nata nata (19-04-2017),
МИЛУСЯ (19-04-2017),
Николь_ (19-04-2017),
Чудоелочка (20-04-2017)
|
20-04-2017, 10:58 | #82 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
Не ...Я так не играю!
Злая как собакО))) Разбор полёта. Прибавка 1,600!!!! Прав голодовкин был про соль?! Бульона несчастного напилась с морковным соком и???чего откуда?!бульон вчера читала диетическая пища из рыбы! Как будто порося на вертеле проглотила. Причём не жуя))) Я сегодня не спала практически :три часа.Тоже причина когда не вырабатывается гормон,расщепляющий жир)))И вчера был сильный стресс к меня, психовала не по детски)))Тоже причина. Прочитала ,чтоб вывести соль из организма, нужно пить воду, а её то я исключила совсем из рациона.-Вот и ещё одна причина. Короче если я с бульона так набрала, пошла махнула рукой,и начала 16 день выхода в 11.00 с творога со сметаной 25% жирности только вот удержалась сахара не положила 12.30 цветная капуста обжаренная на сливочном масле с чаем обычными сахаром. 15.00 две котлетки из индюшатины с яйцом и мукой,цветная капуста, 2 варёных яйца с майонезом и 300 г чая Сон 2 ч 20.00 бутерброды с сыром творожным с крилем,чай 300 0.00 2 клубники и 1 киви и геркулесовая каша с чаем Последний раз редактировалось Lana75; 21-04-2017 в 08:45.. |
4 пользователей сказали Lana75 спасибо за это полезное сообщение: |
21-04-2017, 14:42 | #83 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
17 день выхода.
Вес 62.(Вес был перед голодом этим 65,6)Прибавка 400 г за один день Впечатление,что в этом сражении меня побеждает жир/вес/соль и тыпы))) Немного я переключилась,забыла о себе, пардон муа,забила,так сразу попала в капкан.Вывод:нужно учиться себя любить и ставить свои проблемы выше сиюминутных жизненных преград в какой бы степени и под какой бы маской они не приходили.Так как их рой и бескончаемый поток, вагон и маленькая тележка, а я у себя одна.Нужно выучить эту мантру и повторять каждый день.Имхо это моя проблема:забывать о себе. К сожалению, каскад 1;1 мне не подошёл,т.к организм обмануть в период питания сложно, он запомнил,что такое голод и начинает метать все ,что не приколочено. К тому же силы для голодания покинули и нет желания проводить эксперименты.Осталось разочарование,т.к добиться желаемого у меня ,скажу честно, не получилось, себе не нравлюсь, не довольна.-Это честно. А теперь бла-бла-бла о том, что все будет хорошо и не будем киснуть, и в бой ринемся позже.Результат равен нулю по весу. -3,6 кг такими страданиями не считаются ИМХО.Единственное,справедливости ради, лицо омолодилось.-Это из плюсов. 14.30- грейпфруктово- морковный сок.300 г 15.00- гречка с печенью куриной тушенной с луком морковью и 2ст. ложки сметаны и кагор 100 г 16.00- кофе с молоком 300 г и Баунти 17.30- чай из липы 300 г 20.30 омлет с печенью 21.00 сок сельдерея 400 Последний раз редактировалось Lana75; 21-04-2017 в 17:59.. |
22-04-2017, 10:57 | #84 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
18 день выхода.
Истерика прошла. Сон 9ч. Отвес за один день 1100.вес 60,9. В 0.00 пила кефир ещё 1% 800 г. 14.00 грейпфрутово-лимонный сок 400 г. 15.00 салат из 2 авакадо и 1 огурца на тёрку крупную с добавлением кари приправы и льняного масла и Вода 250 г 16.30 - суп сорпа из баранины ( целая картошка ,большие куски моркови и луковица) ела мясо и картофель впервые после голода.Без хлеба. 20.00- творожок обезжиренный 0,2% 150 г с чаем ромашка липа 500 г Самое большое приобретение после голода: не хочу сладкого! Для меня это просто фантастика!Я страшная сладкоежка: тортики и шоколадные конфеты-моя страсть ...была.Посмотрим на сколько долго. Последний раз редактировалось Lana75; 22-04-2017 в 17:07.. |
22-04-2017, 14:14 | #85 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
Бульон из баранины можно назвать диетическим, так как содержание жира в нем в три раза меньше, чем в с вином , и в два раза меньше, чем в говяжьем. Калорийность бараньего бульона тоже невысока и составляет 61,77 кКал в 100 мл. В связи с этим это блюдо ценится специалистами-диетологами, педиатрами и гастроэнтерологами.
Минимальное наличие «вредного» холестерина – в 2,5 раза меньше, чем в говядине, и 4 раза меньше, чем в свинине. «Вредный» холестерин, содержащийся в крови опасен тем, что может откладываться на стенках сосудов, сужая их, что препятствует нормальному движению крови. В бульоне высокое содержание лецитина, который способствует расщеплению «вредного» холестерина. Это благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Также лецитин улучшает работу желудочно-кишечного тракта, облегчая переваривание пищи за счет расщепления жиров. Давайте познакомимся с полезными свойствами баранины и, соответственно, ее бульона: Наличие таких микроэлементов , как магний , фосфор , калий , натрий , кальций , железо , медь , цинк , селен , марганец , фтор . Они участвуют в процессах жизнедеятельности нашего организма, обеспечивая физическое и психологическое здоровье . |
22-04-2017, 14:40 | #86 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
Ну вот видите, налаживается же всё. Вес в целом все равно небольшой, поэтому отжать у организма 5 кг за голодовку - это очень неплохой результат.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
22-04-2017, 17:27 | #87 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
Hungry85, обидно,что не могу повторить результата трёхлетней давности 46 кг
|
22-04-2017, 17:28 | #88 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
Hungry85, обидно,что не могу повторить результата трёхлетней давности 46 кг, там правда были два или три этапа)))
|
Следущий пользователь сказал Lana75 спасибо за это полезное сообщение: |
МИЛУСЯ (24-04-2017)
|
23-04-2017, 01:47 | #89 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,465 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
я как раз голодала 10 дней в то время, когда Вы заканчивали. У меня было 62 кило и сейчас,спустя 2 недели 59 кило. На выходе даже недолго была цифра 56 кило. Сейчас каждый день в спортзале, пузо торчит, ноги не успели потолстеть обратно. Мышцы поуходили, а идеальная фигура так и не было достигнута.... Но все равно я рада, что сделала то голодание, было здорово. Вы такая молодец, что сделали длительное голодание. Насчет еды,мне наоборот не хочется и не можется есть много, опять-таки все сидит в новом пузельнике. Это здорово хоть меньше буду обьедаться. Целлюлит на месте.
|
23-04-2017, 06:57 | #90 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Волгоград
Сообщений: 77
Поблагодарил: 123
Поблагодарили 305 раз(а) в 75 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: В Бой!пришло время собирать камни
Девочки мальчики!
За сим откланиваюсь. Выход окончен, в первый раз с пробежки с одуванчиками!Это тема.Бассейн накрылся т. К. Дети попеременно сразу начинают болеть)))к слову их трое))) Нашла пока прекрасную альтернативу. До встречи. Последний раз редактировалось Lana75; 23-04-2017 в 07:24.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Время пришло! | lolla | Архив | 1 | 08-05-2015 10:42 |
Пришло время. | Dmitriy | Архив | 11 | 16-03-2011 14:52 |
пришло время... | lanita1708 | Архив | 7 | 21-05-2010 20:57 |
Время пришло (24 дня) | МилаВ | Примеры длительных голоданий | 252 | 19-04-2010 07:36 |
Время собирать камни :) | Чалыкушу | Архив | 36 | 02-11-2007 18:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|