|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-11-2008, 07:52 | #81 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Юг
Сообщений: 305
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 980 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Да, кроме того, помимо голода или вегетарианства есть еще не менее (более?) существенные вещи - ОТКАЗ от курения и алкоголя. Ну, это на тему чистой крови и раздражительности)))))))
При курении кровь насыщается ядами, вдыхаемыми с дымом. Эти яды разносятся по организму - в мозг, печень; сосуды спазмируют... Алкоголь разрушает липидный слой эритроцитов, они слипаются и закупоривают сосуды, что приводит к кислородному голоданию тканей и участков мозга. Действительно.... откуда ж тут взяться раздражительности и плохому самочувствию...))))))))))))) Успехов.
__________________
Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой... |
14-11-2008, 08:10 | #82 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
так, теперь об алкоголе и поподробней Можете назвать убедительные причины полного отказа от алкоголя? Я не много пью ("даже" не каждый месяц в году), но аргументов в пользу полного отказа привести себе не могу. Как-то не попил 1.5 года, жена вынудила снова употреблять - неудобства создаю окружающим в нашем социуме при таком "ненормальном" поведении... Я пытался задать этот вопрос в профильной ветке Алкоголь, но кроме какой-то маниакальной глупости (типа "что ваще делает человек с такими вопросами на этом форуме", не? ну лечь не встать ) там ничего не встретил, может вы мне подскажете?! А то люблю я таки иногда с приятелями посидеть в состоянии легкого двигательного и речевого возбуждения или как-нибудь вечерком насладиться 40 гр. хорошего виски...
От курения мне таки удалось избавиться. Курил 4 пачки крепких сигарет в день. После того как бросил растолстел до 140кг. Вот не уверен, что польза от этого была для меня большая... В большой степени из-за этого вспомнил про голодание и стал его более активно использовать. |
14-11-2008, 09:12 | #83 | |||
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Юг
Сообщений: 305
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 980 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Цитата:
Для вас специально повтор: Цитата:
Цитата:
Полностью - тут. Надеюсь, вопросов не останется. Успехов вам!
__________________
Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой... |
|||
14-11-2008, 09:32 | #84 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
да ерунда это все имхо в моем случае, читал я все это. Повторюсь, немного я пью и прошу, если они есть, аргументов в пользу ПОЛНОЙ абстиненции.
Кроме тех отрицательных факторов о которых вы пишете, есть тьма положительных, все они положительны при небольших дозах (смотрел интервью с бабулей, ей за 100, попивала всю жизнь). Верю, что возможно все авторы подобных исследований делают их на деньги производителей алкоголя, но причин верить другим точкам зрения у меня нет тоже, тем более есть живые примеры. Мой дед в 91 год 3 рюмки водочки в компании выпивал на ура и оторвавшись таким образом мирно отходил ко сну. То что водку жрать ведрами вредно, я знаю безо всяких рассуждений об эритроцитах, достаточно глянуть на физиономию практиканта... Я, извиняюсь, ни на грош не верю "псевдонаучным" спекуляциям, что в этом форуме, что в других местах, я больше доверяю практике, ну или хотя бы здравому смыслу. Я по образованию математик и очень часто ничего кроме улыбки "доказательная база" рассуждающих от медицины ничего не вызывает. Не совсем прямая аналогия, но таки в малых дозах змеиный яд лечит, а в больших - ... Да, и мне показалось, что вы как-то уж слижком механистически относитесь к человеку. В целом человек на мой взгляд - очень интересная, весьма неплохо и надежно сконструированная система с великолепными компенсаторными механизмами. Рассматривая утреннюю зарядку с некоторой узкой позиции можно "доказать", что это смертельно вредно, но мы же с вами знаем, что это не так, да и все тут! |
14-11-2008, 09:40 | #85 | ||||
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Юг
Сообщений: 305
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 980 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Разговор ни о чем, имхо. Хотите - пейте. Не хотите - не пейте. Хотите - голодайте, не хотите - не голодайте... {список продолжите сами}
__________________
Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой... |
||||
14-11-2008, 09:43 | #86 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Остров Крым
Сообщений: 42
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 102 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Кстати, аргумет в "пользу полной абстиненции".
Если вы алкоголик( не asv, разумеется, а абстрактный "вы") то полная абстиненция единственное решение проблемы. ... А если продолжить мысль, то... Вы ведь не знаете - алкоголик вы или нет, покаместь не попробуете употребить. И не знаете - сможете ли вы принимать мини дозы для удовольствия или скатитесь в банальный алкоголизм. Увы, нельзя выявить покаместь предрасположенность - никак. Так стоит ли рисковать? Мягкий вариант "русской рулетки". Или повезет или... Последний раз редактировалось Митрофаныч; 14-11-2008 в 10:12.. |
14-11-2008, 10:52 | #87 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Юг
Сообщений: 305
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 980 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Цитата:
__________________
Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой... |
|
14-11-2008, 10:52 | #88 | ||
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Цитата:
Эффективнее вычислять аргументы в пользу того чтобы пить. У вас этот аргумент (возможно не единственный) - не желание (Ваше или жены) создавать неудобство в окржающем Вас социуме (пришли гости и т.д.). Если у Вас есть мотивы пить, то искать мотивы НЕ пить - не продуктивно! А если и найдете - это ничего не изменит (пока не уберете моти пить). Если мотивов пить нет, то вопрос отпадает сам собой. Если попросить человека, у которого нет мотива пить "назвать убедительные причины полного отказа от алкоголя" - он Вас не поймет. Ему не нужны причины отказа! У него нет причин пить. Аналогия - тому, кто не пьет урину по Малахову (потому что не видит причин ее пить) глупо искать причину отказа от пития урины Цитата:
Не "трясите" аргументы в пользу "НЕ пить" из тех, кого не "мотивирует" на выпивку жена и у кого без алкоголя нет проблем в окружающем социуме. Ну не нужны им эти аргументы. Они и без этих аргументов не пьют. У них нет агрументов пить. Поэтому им не нужны аргументы чтобы НЕ пить. Потому что у них нет аргументов пить .... Неужели это так трудно понять? |
||
14-11-2008, 10:56 | #89 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Юг
Сообщений: 305
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 980 раз(а) в 240 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Цитата:
Замечательно и логично.
__________________
Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря, И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой... |
|
2 пользователей сказали svyat спасибо за это полезное сообщение: |
Starvation (14-11-2008),
Лиsa (14-11-2008)
|
14-11-2008, 12:55 | #90 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Остров Крым
Сообщений: 42
Поблагодарил: 11
Поблагодарили 102 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Svyat :)
Извините, но аналогия несколько натянута.
Вино - вкусно. Моча увы нет. (Хотя... не пробовал. Не знаю. ) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|