Сухое голодание, результаты и советы

[Maksenek]

Дорогие форумчане! Скажите если кто-нибудь знает - на каком дне СГ прекращается слюноотделение?

[Любовь Каменная]

Подскажите пожалуйста, можно ли с 3 х дней сухого голода перейти на 7 дней водного? Планирую завтра начать пол такой схеме:
1 . клизма
2. 3 дня сухого голода
3 . 7 дней голода на воде
4. выход на соках . фрукты, морковь.

о себе:
возраст 22
есть ребенок. 2 года.
рост 161
вес 54-55 (был 52-53. поправилась за послед месяц-что-то жор напал)
занимаюсь в тренажерном зале год 2 р в неделю (на голоде не буду заниматься,в данный момент не занимаюсь 1,5 недели.
курю((
ем обычную пищу... с приступами здорового питания в соотношения 1 к 1 со срывами)). (т.е. пароварочка и тп и тд.)

цели:
1.улучшить вид и упругость кожи (убрать жирность и синяки тусклость), испорченную курением (стаж около 10 лет)
2. бросить курить (само собой на голоде я курить не буду и знаю, что это очень опасно.)
3. ощутить новые эмоции и состояния
4. научиться лучше контролировать свои желания (аппетит и пр)
5. "подлечить" нервишки и научиться контролировать свой гнев
6. профилактика гельминтов , я убеждена, что они есть более, чем у 70% людей.
7. общее улучшение состояния здоровья
8.
целей много, но я буду рада, если хоть что-то из этого частично произойдет.
И что можете посоветовать?

Заранее благодарна!

[Stefania]

Сообщение от Любовь Каменная

можно ли с 3 х дней сухого голода перейти на 7 дней водного?

Можно, но, смотрите по самочувствию, 1-2 дня сухого тоже неплохо.

Сообщение от Любовь Каменная

Планирую завтра начать по такой схеме:
1 . клизма
2. 3 дня сухого голода
3. 7 дней голода на воде
4. выход на соках . фрукты, морковь.

Хорошая схема. Выход на каких соках?

[Любовь Каменная]

Stefania, собираюсь выходить на цитрусовых или на морковном (хотя обычно не очень люблю его) - смотря чего захочется в тот момент).
Разбавлять 1 день.
2 день пить чистый (если все ок),
потом пить отвары овощей (отвар помидор + сок) И постепенно выйти на фрукты к 4-5 дню.
Выход всего по длительности голода.

Как считаете, не слишком резко?? И на чем советуете выходить?

Вообще есть мысли попробовать потом сыроедение или хотя бы вегетарианство. Хоть какое-то время. Я раньше считала, что у сыроедов и вегетарианство очень плохо дела обстоят с мышцами,а это для меня крайне важно - я поклонник кубиков пресса и пр))

[Любовь Каменная]

Кстати, обращаясь к участникам форума, имеющим опыт.
Уже задавала этот вопрос "вопросы к доктору..." но пока мне не ответили. Вот он:
"Подскажите пожалуйста, могу ли я голодать (7-10 дней) при том, что принимаю противозачаточные таблетки (Ярина)? Отменять их нет возможности."
Подскажите. И теория и опыт интересуют. Слышала, что лекарства надо все отменять..но.... нужно принимать мне. Врач сказал еще 2 мес (была донором оцитов нес-ко мес назад)

И еще есть такой вопрос. Про клизмы. Я собираюсь сделать ДО голодания. В первые 3 дня сухого не буду - читала что будет всасываться в организм вода вместе с всей этой гадостью). А на водном - по ощущениям. Скорее всего буду! Ежедневно или через день. В зависимости от того, как будет реагировать слизистая и какой будет дискомфорт после. Если же будет улучшение, как у многих тут ,то буду делать чаще.

[Stefania]

Сообщение от Любовь Каменная

Уже задавала этот вопрос "вопросы к доктору..." но пока мне не ответили. Вот он:
"Подскажите пожалуйста, могу ли я голодать (7-10 дней) при том, что принимаю противозачаточные таблетки (Ярина)? Отменять их нет возможности."
Подскажите. И теория и опыт интересуют. Слышала, что лекарства надо все отменять..но.... нужно принимать мне. Врач сказал еще 2 мес (была донором оцитов нес-ко мес назад)

Ответила здесь http://golodanie.su/forum/showpost.p...88&postcount=2

Сообщение от Любовь Каменная

Про клизмы. Я собираюсь сделать ДО голодания. В первые 3 дня сухого не буду - читала что будет всасываться в организм вода вместе с всей этой гадостью). А на водном - по ощущениям. Скорее всего буду! Ежедневно или через день. В зависимости от того, как будет реагировать слизистая и какой будет дискомфорт после.

Отлично!

[Stefania]

Сообщение от Любовь Каменная

можно ли с 3 х дней сухого голода перейти на 7 дней водного?

Не заводите "тысячу" тем про одно и то же.

[Stefania]

Сообщение от Любовь Каменная

собираюсь выходить на цитрусовых или на морковном (хотя обычно не очень люблю его) - смотря чего захочется в тот момент).
потом пить отвары овощей (отвар помидор + сок)

Смотрите по самочувствию, ощущениям. Я выхожу на овощных отварах. Выход подбирается под себя.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=35

[Stefania]

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=534

[Lattika]

Сухими краткосрочными голоданиями я вылечила остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени. Сделала в августе МРТ ШОП, патологических изменений не выявлено.
Выражаю огромную благодарность этому сайту за помощь и поддержку. Всем крепкого здоровья!