|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-07-2011, 07:06 | #891 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Stojjar,уточните пожалуйста. Салат,как я поняла, ничем не заправляется?
Тогда какой смысл компоненты крошить? |
03-07-2011, 07:23 | #892 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Заправка достаточно условная - немного подсолн. масла, а порезанная капуста предварительно перетерта с солью. Масло скорее для скольжения, а соли совсем немного. Компоненты крошу, чтобы во рту проще было достигать "твердое пить, жидкое жевать"
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
03-07-2011, 07:24 | #893 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,020
Поблагодарили 13,971 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
- Учитель, скажи, а почему мне так скучно жить? Каждый день у меня происходит одно и тоже…
- Ты ключ повернул не в ту сторону… - Какой ключ? - Волшебный ключ… от жизни - У меня нет никакого ключа! О чём ты говоришь? - У всех живущих на Земле есть ключ от их жизни… Ключ этот вручается при рождении. При твоём рождении и тебе был дан волшебный ключ от чудесного сундука под названием жизнь… А откроешь ты его или нет зависит только от тебя, ключ работает только в твоих руках и подходит он только к твоей жизни. - А как работает этот ключ? - Всё зависит от того в какую сторону ты его повернёшь… Если в правильную сторону поворачиваешь – чудесный сундук открывается, а если нет… , то закрывается всё крепче и крепче… Подумай, в какую сторону ты его поворачиваешь… - ?!… |
04-07-2011, 05:51 | #894 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
|
04-07-2011, 07:18 | #895 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Нэлли, соков и зеленых коктейлей в моем рационе нет, слишком я для этого ленив Бреду по дороге малоедения, не забивая голову аминокислотами, витаминами, ферментами и пр. Получится добраться до "солнцеедения" - замечательно, не получится - плакать не стану. Главное результат, и мой мне нравится - чем меньше и реже ем, тем лучше Энергии только добавляется. И достаточно скоро надо будет выбирать тело - мой природный вес 76 кг, но если почувствую, что удобнее с другим (напр. 72 или 80), так и сделаю
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя |
04-07-2011, 10:02 | #896 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Например Ешьте через день – здоровее будете У мышей, которые в один день съедают двойную порцию, а на следующий не едят ничего, исследователи отмечают такое же улучшение здоровья, как и у животных, которым увеличивают продолжительность жизни диетой, ограничивающей потребление калорий. Никто не предлагает людям придерживаться аналогичного распорядка, пишет New Scientist. Однако исследование подтверждает, что ограничение потребления калорий запускает некий защитный механизм, а не просто уменьшает вред здоровью за счет того, что в обмене веществ участвует меньшее количество пищи. Если это действительно так, возможно, существуют способы включать защитный механизм, не садясь на безумную диету. Ограничение потребления калорий, равно как и разгрузочные дни заставляют клетки организма создавать защиту от стресса, а это, в свою очередь, защищает от старения и необратимых заболеваний, считает один из исследователей, Марк Мэттсон из американского Национального геронтологического исследовательского центра в Балтиморе. Возможно, именно это укрепляло здоровье людей в прошлом. "К трехразовому питанию люди пришли в процессе эволюции сравнительно недавно, - говорит он. - Часто люди, вероятно, были вынуждены целыми днями обходиться без пищи". Но полезна ли такая радикальная диета для сегодняшних людей, не совсем ясно. Мыши, которых обрекают на эту строгую диету в конце жизни, не всегда живут дольше. Кроме того, хотя считается, что устраиваемые время от времени разгрузочные дни безвредны, они не всегда приятны. "Люди становятся утомленными, раздражительными и медлительными", - говорит Алекс Джонстон из Исследовательского института Роуэтта в Шотландии. конец цитаты Хватит ли времени проверить практикой!?! |
|
04-07-2011, 10:19 | #897 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Тормозит в общении плохое владение компом. Не умею "сложить"цитату в закрывающееся окно.Может кто поможет )))
|
04-07-2011, 10:34 | #898 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,020
Поблагодарили 13,971 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Я долго искал - не нашел Кто нашел, расскажите мне, пожалуйста ))) На голоде физуха втройне полезней И обмен веществ разгоняется Иначе голод съедает мышцы |
|
04-07-2011, 10:39 | #899 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,020
Поблагодарили 13,971 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Если вы сможете прожить 100 лет Ваши дети возьмут с вас пример И тоже проживут 100 лет То они проживут дольше вас и ваша проблема сама исчезнет |
|
Следущий пользователь сказал Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
Львица (04-07-2011)
|
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|