Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить

[Юленьк@]

Прекрасная, как дела, милая?

[Прекрасная]

Всем привет!
Сегодня прямо с утра было много дел, так что сейчас отчитаюсь

День 7
Вес 65.2кг
Отвес за вчера - минус 0.7кг
Отвес за 6 дней ВГ - минус 4.1кг

Чувствую себя хорошо, есть не хочу совершенно, есть небольшая слабость, но вполне терпимая, никаких бликов и потемнения в глазах. Зрительно вижу как бедра стали меньше - это хорошо видно по брюкам, то есть даже такая моя труднодоступная часть тела - стройнеет. Что касается верхней части туловища, то на груди видны (немного) горизонтальные косточки грудины надеюсь, я правильно анатомически описала это место, но это зона ниже ключиц и над грудью. Поскольку приближаются КД, то сама грудь сейчас у меня прибавила в размере и выглядит так соблазнительно, как обычно она не выглядит, потому что она у меня маленькая. Если бы еще не болела, а так - горячая и немного побаливает если ложусь на живот - у меня так всегда перед месячными. Больше никаких симптомов, живот не болит. Еще кожа стала чище, хотя я не жаловалась, пока не сохнет, как на прошлой 11дневке. Вобщем все неплохо. Возможно завтра буду выходить. 65 хороший вес, и с него легче идти к 57, ближе уже по кр мере

Юленьк@, спасибо, что ты со мной

[julia3232]

Настя, молодец!
Хорошие отвесы. В первый раз ты за все 10 дней только 5 кг скинула, а сейчас на 7-й день уже такие результаты. Надеюсь, у меня вес будет тоже быстро уходить))

[Юленьк@]

Сообщение от Прекрасная

Возможно завтра буду выходить.

Зачем ,если все идёт хорошо, дойди до 10 дней!

Сообщение от Прекрасная

Юленьк@, спасибо, что ты со мной

Всегда пожалуйста)

[Прекрасная]

Сообщение от julia3232

Настя, молодец!
Хорошие отвесы. В первый раз ты за все 10 дней только 5 кг скинула, а сейчас на 7-й день уже такие результаты. Надеюсь, у меня вес будет тоже быстро уходить))

Юль, спасибо! И главное что я в прошлый раз начинала голодать с 71.3 и дошла до 66, даже когда уже все ела и набрала - то вес стал 68. Эту голодовку я начала с 69 кг, и продвинулась дальше - ведь уже 65кг, я хотела бы завтра увидеть на весах 64 с чем-то, но загадывать не буду, потому что это непредстказуемо как организм себя поведет. Получается, что в этот раз не смотря на надвигающиеся месячные я худею быстрее и постепенно захожу 'дальше'. Я прекрасно помню когда летом у меня было 58, это значит что мое тело это переносило уже и при этом месячные были, то есть не поэтому в этот раз - не за 10 дней минус 12 кг, а постепенно и без рывков я иду к своей цели. И еще одно - что мне нравится, что у меня не растут мышцы- то есть тело стройное, но не перекачанное, а такое ну как и должно быть - стройное, подтянутое, с небольшим прессиком. Это собственно то, что мне нравится и что я хочу. Так что я не разочаровалась, что пришла на этот сайт и стала использовать голодание

[Прекрасная]

Юленьк@, Юлечка, не могу, у меня такие жизненные обстоятельства, что я в конце недели буду в замкнутом пространстве и скорее всего буду есть. Я просто хочу как-то себя подготовить к этому дню чтобы не сразу после голода есть - чтобы несколько дней хотя бы на соке провести. А вот с начала новой недели я снова буду голодать. За этот день я не наберу прямо много, но ощущения могут быть неприятные потому что жкт сейчас без работы. А так я бы продолжала до 10.

[Versaveia]

Прекрасная, Настя,правильно! Постепенно прийдешь к нужному весу.Не спеша

[Юленьк@]

Сообщение от Прекрасная

у меня такие жизненные обстоятельства, что я в конце недели буду в замкнутом пространстве и скорее всего буду есть.

Настюх, прям испугалась, прочитав это)))) Кто и где тебя закроет и начнет кормить?)))) Шучу шучу...
Если ты считаешь что тебе это нужно, я только за и всегда тебя поддержу, моя хорошая.

Сообщение от Versaveia

Постепенно прийдешь к нужному весу.Не спеша

Согласна!

[Прекрасная]

Юленьк@, я уже боюсь говорить но это не пытка я сама за это уже заплатила еще месяц назад

Спасибо тебе большое!!! я чувствую твою поддержку и очень-очень-очень ценю!!! Мне помогает!

Versaveia, спасибо! Да, заодно сама привыкаю к определенному ритму, режиму и тело привыкает, спокойнее 'отдает' на голоде вес

[Прекрасная]

Итак,
ВЫХОД 1 день

Вес на конец 7-дневного голода - 64.7
Отвес за вчера - 0.5
Общий отвес за 7 дней водного голодания - 4.6 кг

Сегодня я решила выходить - выход будет 4 дня, так мне нужно. Пусковым механизмом к выходу стало то, что сегодня пошли мои КД и как у пеня обычно - потопом. А я придерживаюсь мнения, что в этот период голодать не надо - и так есть слабость. Но точно знаю, что когда закончатся, то вес или упадет или останется на прежней отметке, и это радует.

Самочувствие неплохое, сделала несколько дел, которые откладывала, утром погуляла, пью сегодня сок, разбавленный 1 к 4 - просто потому что есть не хочется совсем и концентрат не хочется, поэтому отжала и теперь развожу его - по-моему и так вкусно и сегодня на нем и продержусь. Завтра взвешусь - оценю насколько изменится вес после первого дня выхода.

Новое голодание планирую начать с понедельника. Очень радует, что по сути мне осталось 7 кг до желаемого веса и точно знаю, что дойду до него.
Спасибо вам за поддержку!

Сейчас сделаю дневник соло, где сухие цифры будут, а общаемся в этом дневнике