|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-03-2019, 09:38 | #941 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
День 4. Ничего особенного. Вес 79,5. Вот просто интересно, чем живет это тело?
Сегодня мама скинула ссылку на ролики одного психотерапевта, который сам 5 лет страдал от ВСД и разработал методику борьбы в домашних условиях. Про упражнения как физические, так и психологические аутотренинги еще не смотрела. Но есть вещи, которые, он говорит, надо делать как "отче наш" в течение минимум 2 месяцев, а то и дольше: 1) Травы. В основном валериана и пустырник, можно еще парочку для нервной системы на свой вкус. Говорит, это основная ошибка многих: считают, что нет толку - и прекращают прием. Я выпила 2 коробки пустырника, это 2 раза по 10 дней. А надо не меньше месяца, при необходимости дольше. 2) Циннаризин или другие препараты для мозгового кровообращения. Когда в 2015 у меня было что-то похожее, мне понравился фезам. Пропила где-то месяца 1.5. Окончательно прошло после пятидневного голодания, но, возможно, и он в итоге помог. Буду искать, вдруг без рецепта продадут. 3) Витамины группы В. Плюс, что стало новостью А и Е. 4) Смесь меда, кагора, сока моркови, сока лимона и еще не помню чего. Каскад прекращать не хочу. Ступени 3-4 склонна додержать. Вопрос: что из перечисленного можно прямо на голоде. Думаю, одноднозначно да пункт 1, однозначно нет - пункт 4, т.к. это будет и не голод вовсе. Как начну восстановление, так и забодяжу себе. А вот по поводу 2 и 3 сомнение. Например, тенотен я на голоде рассасываю, но ведь это гомеопатия, а циннаризин-таки химия. Ну и витамины. Думаю, от них вреда не будет ни голоду, ни организму, но будет ли толк. Они вроде ж именно с едой в метаболизм вводятся?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
13-03-2019, 09:45 | #942 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Hungry85, голод чистит, а синтетика снова забивает, травит. Даже на восстановлении нежелательно, тем более на голоде. А про травы, то если наружно ванны, примочки - то прекрасно, а если внутрь, я не знаю
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
13-03-2019, 12:03 | #943 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Цитата:
Циннаризин можно отложить и до глобального восстановления, наверное. А вот витамины - ХЗ. Ну не должно от них быть вреда. Чтобы совсем исключить дебаты на тему "голод с ними не голод", можно в конце концов для инъекций найти, чтоб в ЖКТ не попадало... Но вот насчет толку я сомневаюсь.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
|
5 пользователей сказали Hungry85 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (13-03-2019),
klukva-nady77 (16-03-2019),
Sergeyb (13-03-2019),
Венкиан (13-03-2019),
МИЛУСЯ (13-03-2019)
|
13-03-2019, 13:50 | #944 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Hungry85, все нам можно. но не все полезно. Вообще травы - помощник, а остальное - другая система и от скрещивания с голодом еще хуже может быть, чем вообще только эта система без голода. Ну зашлакуется еще организм, ну хоть без стресса от голода и вреда для ЖКТ от синтетических веществ.
Вот решила женщина варить вишневое варенье, берет вишню и варит. Тут ей захотелось еще и крапивы, и моркови, и редьки туда положить. Все так полезно, глаза разбегаются. А что это за варенье получится?
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
5 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (13-03-2019),
Hungry85 (13-03-2019),
klukva-nady77 (16-03-2019),
Sergeyb (13-03-2019),
МИЛУСЯ (13-03-2019)
|
13-03-2019, 15:23 | #945 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Ну сама склоняюсь, что до конца каскада травы, а на выходе - подключу все остальное.
Втарилась сегодня: валериана, пустырник, мята у меня есть домашняя. Заварила - долбану перед сном. Еще схватила настойку пиона. Как буду выходить - попробую. Он наоборот тонизирующий, но тоже восстанавливает нервные клетки и все такое. Магний В6 купила - наиболее бюджетный вариант. Еще аевит прикуплю - и буду накачиваться на выходе. Есть еще недели 2, чтобы замутить зелье. Мед в деревне закажу с пасеки. А вот где взять хороший кагор - вопрос. К Пасхе появится в супермаркетах, но это не то, наверное. Я алкоголичка бывалая, все, что горит, могла выпить. Пока могла... А для лечения хорошее же нужно...
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
13-03-2019, 16:34 | #946 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Hungry85, ну настойка чем не алкоголь? :)) Вместо кагора можно, развести только :))
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
13-03-2019, 21:31 | #947 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,750 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
на голодании или между?
на меня действует как снотворное... моя подруга пропивает раз в год. очень помогает. Рецепт 7 стаканов. Чистит сосуды и чистит кровь. https://xochu-vse-znat.ru › Здоровье но я всегда не добавляю редьку. желудок не принимает. у нас продают в соборе. |
14-03-2019, 05:43 | #948 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
День 5. Сегодня плывет голова, слабость. На прошлом голоде тоже дня с пятого все это началось. К вопросу о длительном: понятно, что надо, но с работой мне его не потянуть. Вчера и сегодня выпивала смесь валерианы, пустырника и мяты.
Но вес 78.5. Отвесы начали манить. Может, добью эту десяточку? Как грица, не было бы счастья, да несчастье помогло... А вчера все бы ничего было, если б не этот тремор рук. Он даже и не мешает, просто уже навязчивость выработалась рассматривать. Интересно, что все не как у людей. В медицине различают тремор покоя и интенционный. А у меня ни то, ни другое. Дрожит только в полусогнутом состоянии. Еще интересно, что проходит, когда, например, пробегусь по улице без перчаток, и руки хорошенько замерзнут. А еще вчера решила сделать массаж живота - и после этого не дергались. Может, тоже надо мышечный тонус кистей повышать?
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
14-03-2019, 05:56 | #949 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: в глухой провинции
Сообщений: 2,246
Поблагодарил: 2,319
Поблагодарили 11,588 раз(а) в 2,283 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
Ну решила, что проведу еще 2-3 ступени, а потом сделаю перерыв месяца на 2, в который проделаю всю эту шляпу. Травы решила не откладывать и начать прямо на каскаде, независимо от того, голод у меня или выход. Исключение - только СГ, если на таковое все же разрожусь.
__________________
Я нормальная молодая женщина. Люблю получать удовольствие от жизни, в том числе от еды. Цели стать праноедом, сыроедом, веганом, избавиться от пищевой зависимости в угоду чьим-то представлениям о правильном образе жизни не ставлю! Если я ем пирожок, это не срыв и не осознанное решение: я просто так хочу |
14-03-2019, 13:44 | #950 | ||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,750 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Снова на форуме и новый рывок!
как у тебя с давлением? если низкое, то лучше на ночь пить.
я когда то пробовала голодать по Бройсу, там есть такой сбор трав. Настой шалфея Для полоскания шалфей настаивается 10 мин в горячей воде, для употребления внутрь его кипятят ровно три минуты. Одну, максимум две чайные ложки шалфея высыпают в кипящую воду (1/2 л) и кипятят три минуты, затем процеживают. В шалфее много эфирных масел, необходимых для полоскания, однако, в питье они не должны присутствовать, поэтому шалфей и должен вариться ровно три минуты. Через три минуты масла развариваются, и в этот момент в раствор выходят жизненно важные ферменты, необходимые для желез, спинного мозга и межпозвонковых хрящей. Поэтому желательно всю жизнь ежедневно пить настой шалфея. Тому, кто его пьет постоянно, едва ли грозят болезни. После трехминутного кипячения шалфей удаляется, и в отвар добавляются зверобой продырявленный, мята перечная, мелисса и т.д. Все это настаивается еще 10 минут. Бройс о шалфее... Цитата:
а когда голодаешь,немного чистишься и отпускает. соли очень хорошо гонит спорыш. только обязательно принимать калий, спорыш и его выгоняет. а ещё хорошо это упр. bodymaster : Круговые вращения плечами - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=FbgSS3-Trq0 Цитата:
можно и в холодную воду попробовать. в общем пробуй, что то подберёшь. удачи тебе в задуманном. |
||
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
новый рывок | Натюр | Архив | 0 | 23-09-2014 07:37 |
предновогодний рывок | Юляша | Архив | 11 | 15-03-2013 06:29 |
Короткий рывок Ali: до конца октября | Ali | Архив | 191 | 04-01-2013 14:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|