Гормональное ожирение и голодание

[prosto Natali]

Сообщение от Кисточк@83

Вообщем все это из-за того,что почти неделю не было никакого спорта.

Такая-же фигня.Сегодня возобновлю обязательно!

[Subul]

Сообщение от Кисточк@83

мне очень тяжко держаться без воды..а про бег и если не попить,то я ваще молчу..

На сухом голодании спортивные нагрузки противопоказаны. Ходьба и не более того. Аэробные нагрузки, лёгкие тренировки показаны на голоде, но только на водном. Я как то на СГ педали крутить решил на 40 км. Проехал без эксцессов, но на следующий день из-за болей в коленях не смог и километра проехать. Начал пить воду, к вечеру всё стало нормально. Если нагрузки, то вода обязательно.

[На-Талия]

Кисточк@83, Оленька, поздравляю с сотой страничкой!!!

Сообщение от Кисточк@83

а не те,кто тут устраивает цирк и пиар себя...обидно...

Оль, где что и кто обидел опять, вроде не видела ничего такого, правда
сейчас раз в два дня забегаю - так получается...

Сообщение от Subul

Кисточк@83, не принимай близко к сердцу. Мой учитель однажды сказал :" Если вокруг нет ни одного порядочного человека, стань им сам."

Просто золото, а не слова!!!!

[Кисточк@83]

Сообщение от На-Талия

Кисточк@83, Оленька, поздравляю с сотой страничкой!!!


Оль, где что и кто обидел опять, вроде не видела ничего такого, правда
сейчас раз в два дня забегаю - так получается...


Просто золото, а не слова!!!!

Ух ты спасибо!!!
Здорово, на странице 100 ты отправила 1000 сообщение,прям юбилей лишь бы енти нули мне в вес или калории не прицепились

Моя артиллерия пришла
Никто Натусь не обижал..просто не в те дневники зашла, посмотреть как да что, а зря..читать противно... негативные эмоции неприятны, обидно что на таком хорошем форуме есть люди сидящие от нечего делать и в цирк превращающие все...ну да ладно, хороших людей и дневничков больше
К тому же моя любимая БАНДА самые классные тут

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Кисточк@83

мне очень тяжко держаться без воды

Чего ты мучаешься? Может это просто не твое? ну чувствуешь себя нормально на ВГ так это прекрасно. какая разница на каком? главное результат! УДАЧИ.

[Brisa]

Сообщение от Кисточк@83

Что-то ничего не поняла..Я вчера днем ведь все написала а этого сообщения нетувидимо предварительный просмотр сделала,все понравилось напечатанное и я довольная вышла с сайта..да уж,мысли сейчас так не сформулировать

Ах это видимо то самое сообщение, что я ждала как манны небесной((
но, вероятно, вселенная против((
все равно спасибо за заботу))
я начала работать с психологом на эту тему, что то там раскапываем, но так все это сложно!
ты же у нас и психолог, да еще сама через это прошла, потому и хотелось знать твое мнение))

[Subul]

Сообщение от Кисточк@83

пить я хочу всегда-ПРОСТО КАК ВЕРБЛЮД!!!

Верблюд пьёт то раз в неделю)))
Верблюды уникальные водохлёбы! Могут обезводиться до потери массы чуть не 40%, потом за раз 100-130 литров воды выхлебать! Разве можно после СГ столько за раз пить?! Никакой системы, понимаешь, вся методика нафиг!

[Subul]

Сообщение от Кисточк@83

голодал недавно и на ВГ и СГ...и не пишешь?

Сублимирую опыт пока. Собираюсь проголодаться до нового года, готовлюсь, вызреваю. Это я на нервах из-за не получившегося путешествия голодал. Можно сказать пробный камень. Заведу дневник, сразу в подписи появится)))

[Subul]

Сообщение от МИЛУСЯ

так жалко что уже наступила ОСЕНЬ.

Новый год справим и снова лето! Чуть осталось!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Subul

Новый год справим и снова лето! Чуть осталось!







__________________

вот так и жизнь пролетает.