Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-12-2018, 17:31   #71
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Valjkiria, Как прошёл день, чьи дневники читаешь? Что нашла для себя интересного?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (11-12-2018), Lesya 777 (11-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (11-12-2018), Валерия+ (11-12-2018)
Старый 11-12-2018, 18:44   #72
 
Аватар для Valjkiria
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 109 Поблагодарил: 365
Поблагодарили 838 раз(а) в 113 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Сегодня 14-й день, вес 77, за все время ушло 10 кг. Сегодня была страшная суета, дома не была, поэтому ничего не прочитала. Как всегда : утром клизма и вода примерно 2л. Сейчас вся в сомнениях : выходить или поголодать еще недельку. Для выхода не определилась, на чем. Продолжать как-то очкую...вроде долго уже, хотя сильного дискомфорта нет. Сухость во рту, облазят губы, кожа вся сухая, морщинистая. Что посоветуете, мои друзья ? Про выход :Валерия выходила на грейповом соке, ей понравилось, Ящерица выходит на отварах, говорит, что так правильнее, чем на соке. Но если на соке, пишут, что продолжается чистка. На сайте советуют на морковном соке. Но про этот выход говорят, что сразу возникает сильный аппетит. Не хочу сорваться на выходе , все старания будут напрасно, что делать? На всякий случай купила зеленую гречку.
Вот нырнула в голод, т.к. хотела именно в пост. А сейчас , не просмотрев теорию, вся в сомнениях. Раньше, когда голодала, выходила на соке, мандаринах, всегда был срыв...После голодовки вес набирался еще больше, чем был до голода. Поэтому надолго и забросила голодания, т.к. не могла довести до конца по-правильному, эффект был плохой.
__________________
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22657
Valjkiria вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Valjkiria спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Lesya 777 (11-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Валерия+ (11-12-2018), Княженика (11-12-2018)
Старый 11-12-2018, 19:00   #73
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Цитата:
Сообщение от Valjkiria Посмотреть сообщение
Валерия выходила на грейповом соке, ей понравилось, Ящерица выходит на отварах, говорит, что так правильнее, чем на соке. Но если на соке, пишут, что продолжается чистка.
Уже столько прочла дневников, и у всех разные способы выхода. Можешь попробовать и на гейпфрутовом соке. Только сначала водой разбавляй наполовину. И пей неторопясь, как будто жуёшь каждый глоток. Выход тоже будет 2 недели. Главное, постепенность. Да ты и сама уже все знаешь :) Я бы попробовала продолжить. Ну, денёк-другой. А фрукты можешь закупить- что им сделается? Чувствуешь, что тяжеленное ведро с водой, которое ты таскала с собой, наконец-то сброшено? Крылышки выросли?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Lesya 777 (11-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018), Валерия+ (11-12-2018), Джуллия (12-12-2018)
Старый 11-12-2018, 19:15   #74
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Цитата:
Сообщение от Valjkiria Посмотреть сообщение
Валерия выходила на грейповом соке, ей понравилось, Ящерица выходит на отварах, говорит, что так правильнее, чем на соке. Но если на соке, пишут, что продолжается чистка.
Эээээ, не могу сказать, что мне прям нравилось выходить на кислых соках. Эт верно, чистка продолжается, но вместе с ней продолжаются и все "прелести" голодания. Грейпфруты попадались и сладкие, тогда приходилось их разбавлять лимонами. Ничего особо вкусного в таком выходе нету. Сейчас холодно, поэтому выход на горячих, овощных отварах очень хороший вариант. Тем более, что на соках ты уже пробовала выходить и получалось печально.
Гвоздь вообще после трёхнедельного голодания на второй день уже моно-овощи жевать начинает. Но ему можно - он кремень. Он хоть и жуёт, но не переедает.

Ты пойми, абсолютно правильных выходов не существует. Нужно просто подключать волю, чтобы не сорваться в жор и всё. Иначе никак.
Валерия+ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (12-12-2018), galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Lesya 777 (11-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018), Джуллия (12-12-2018), Княженика (11-12-2018), Нау (16-12-2018)
Старый 11-12-2018, 19:21   #75
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Валерия+, добрый вечер! А ты сейчас дневник ведёшь? Как раз читала твои дневники... Как твои ступни, не болят? (то, с чего ты начала дневник) А сама на чём предпочитаешь сейчас, зимой, выходить?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Lesya 777 (11-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018)
Старый 12-12-2018, 06:51   #76
 
Аватар для Джуллия
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Valjkiria, если сорвешься на жор главное не опускать руки на следующий день поголодай и еще два дня посиди на соках и набранное уйдет. Я выходила на разбавленных фруктовых соках, а вот жор меня настиг на зеленой гречке А вообще очень понравился суп-салат из водорослей по рецепту Ящерицы и желудок насыщается и жора нет. Про выход, если сомневаешься поголодай еще потом будешь жалеть, что вышла. Сухость кожи от недостатка воды пить нужно еще больше. Удачи
Джуллия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Джуллия спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018), Валерия+ (12-12-2018)
Старый 12-12-2018, 07:44   #77
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Цитата:
Сообщение от Джуллия Посмотреть сообщение
А вообще очень понравился суп-салат из водорослей по рецепту Ящерицы и желудок насыщается и жора нет.
Это неизвестно, насчёт супа и жора. Надо принимать во внимание, что у Ящерицы вообще с аппетитом проблемно. Мож поэтому и жора у неё нет. А как у нас с вами на этом супе будет - вопрос открытый.

Цитата:
Сообщение от Джуллия Посмотреть сообщение
Сухость кожи от недостатка воды пить нужно еще больше.
Сухость кожи от недостатка натрий хлорида в организме - соли, попросту говоря. Тут воды хоть обпейся, она вся пройдёт транзитом и в организме не задержится. Я на голоде пару-тройку раз в день рассасываю во рту чуть-чуть соли, чтобы не обезвоживаться. Голодательным процессам не мешает, а от сухости кожи предохраняет. Но Valjkiria сейчас уже нельзя соль рассасывать, много дней голода прошло без соли. Поэтому - или терпеть до выхода, или споласкивать руки в щелочной воде (вода+пищевая сода) и, не вытирая полотенцем, втирать эту воду в кожу.
Валерия+ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (12-12-2018), galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018), Джуллия (12-12-2018), Княженика (12-12-2018), Нау (16-12-2018), Репа (12-12-2018)
Старый 12-12-2018, 09:06   #78
 
Аватар для Джуллия
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Цитата:
Сообщение от Валерия+ Посмотреть сообщение
Это неизвестно, насчёт супа и жора. Надо принимать во внимание, что у Ящерицы вообще с аппетитом проблемно. Мож поэтому и жора у неё нет. А как у нас с вами на этом супе будет - вопрос открытый.
Так я и пишу про себя рецепт уже опробовала неоднократно и включила в свой рацион.
Цитата:
Сообщение от Валерия+ Посмотреть сообщение
Сухость кожи от недостатка натрий хлорида в организме - соли, попросту говоря. Тут воды хоть обпейся, она вся пройдёт транзитом и в организме не задержится. Я на голоде пару-тройку раз в день рассасываю во рту чуть-чуть соли, чтобы не обезвоживаться. Голодательным процессам не мешает, а от сухости кожи предохраняет. Но Valjkiria сейчас уже нельзя соль рассасывать, много дней голода прошло без соли. Поэтому - или терпеть до выхода, или споласкивать руки в щелочной воде (вода+пищевая сода) и, не вытирая полотенцем, втирать эту воду в кожу.
Окей, спасибо за инфу буду знать, но свою сухость кожи на голоде я убрала когда стала пить больше воды
Джуллия вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Джуллия спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018), Валерия+ (12-12-2018), Княженика (12-12-2018), Нау (16-12-2018), Репа (12-12-2018)
Старый 12-12-2018, 10:19   #79
 
Аватар для Валерия+
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080 Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Валерия+, добрый вечер! А ты сейчас дневник ведёшь? Как раз читала твои дневники... Как твои ступни, не болят? (то, с чего ты начала дневник) А сама на чём предпочитаешь сейчас, зимой, выходить?
Княженика, я тебе в личку отвечу, ладно? А то, в чужом дневнике про себя рассказывать некрасиво будет с моей стороны.
Валерия+ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Валерия+ спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Valjkiria (12-12-2018), Княженика (12-12-2018)
Старый 12-12-2018, 13:57   #80
 
Аватар для Valjkiria
 
Регистрация: Nov 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 109 Поблагодарил: 365
Поблагодарили 838 раз(а) в 113 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в Рождественский пост

Сегодня 15-й день, вес 77. Прочитала дневник Софии, послушала совет Джуллии, что , если выйду, потом буду жалеть. Решила-иду еще на недельку голода. Вы бы только знали, чего мне стоит это решение...Дома война, требуют съесть столовую ложку меда немедленно, и т.п., по- серьезному угрожают, хотят рассказать про мой голод тем, кому категорически знать про это нельзя. Голод-это интимное, а если это все обнародуют под соответствующим соусом... Очень не хотелось бы, чтобы узнали родители. Нельзя стареньких людей нервировать, они категорически против голоданий... Спорить, доказывать что-то-себе дороже... Ну ладно, попробую успокоить бурю..Сегодня ходила в баню, с веником, натиралась содой, не рисковала лезть в горячий пар, внизу сидела. Банная компания даже не заметила, что я теперь меньше на 10 кг...Все-равно толстая пока. Княженичка, джинсы не давят, но легкость отягчается слабостью. Валерия, дорогая, пиши пожалуйста в моем дневнике хоть сколько, мне будет очень приятно. Тем более, меня тоже интересует ответ на вопрос Княженики, ну не будешь же ты всем в личку отправлять ответы...Пользуйся этим дневником, как своим ! Пожалуйста ! Про волнующий меня вопрос выхода : А если сок грейпов разбавлять горячей водой? А отвары каких овощей лучше делать ? Их прямо отваривать или заваривать ? М.б. варить морковку для отвара , раз все советуют выходить на морковке. Ящерица советовала заваривать шиповник, яблоки,овес... Сейчас появилась клюква, брусника...Где-то читала, что нельзя мешать овощи и фрукты ...Ну у меня есть еще неделя, чтобы с вашей помощью определиться с выходом. Всех благодарю ! Всего вам доброго, девчули !!! (Так мне понравилось это название у Княженички !)
__________________
мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22657
Valjkiria вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Valjkiria спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-12-2018), Gulichka (12-12-2018), Lesya 777 (18-12-2018), marimosk (14-12-2018), Sergeyb (12-12-2018), Валерия+ (12-12-2018), Княженика (12-12-2018), Нау (12-12-2018), Репа (12-12-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Рождественский пост, иду на голодание до 7 января 2017 года Владимир1964 Архив 16 04-12-2016 11:01
Рождественский пост, иду на голодание до 7 января 2017 года Владимир1964 Архив 12 01-12-2016 19:05
Рождественский пост - ВГ Svetlaya Архив 9 08-12-2014 07:06
Рождественский пост.. ПЁТР48 Архив 108 01-03-2014 18:09
Рождественский пост Galya Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 61 22-02-2012 17:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter