Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-02-2020, 10:24   #471
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Цитата:
Сообщение от MIR Посмотреть сообщение
Гораздо больше пользы будет от микроклизм с ромашкой, с чистотелом или уриной.
- меня простатит не донимает, во всяком случае пока, но вот ромашки всякие и урина... что-то не в туда. Гвоздь описывал мужика который приседал каждый час по 50 кажется и... излечился. И так понравилось , что он не стал бросать это новое увлечение и дальше) . Сам я замечал, что очень полезно ходить босиком и по холмам и часа по 2, ну и приседать по чаще и побольше). Хотя при моей жизни состоянии такой проблемы нет и может такой способ не поможет в тяжелых случаях, да и не уролог я. Но в поле часа на 2 сейчас дерну)
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
MIR (22-02-2020), Владомир (22-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), Сергеев (22-02-2020)
Старый 22-02-2020, 10:39   #472
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Цитата:
Сообщение от victordvvv Посмотреть сообщение
Гвоздь описывал мужика который приседал каждый час по 50 кажется и... излечился.
Хватит даже по 20 раз, потом как 20-30 раз освоишь бери приседай с гирей например 8 кг и потом вливайся в наш гиревой клуб. А босиком ходить, какая у вас сегодня температура? Я что то при малом плюсе иногда могу по снегу пройти км 2 и ноги вроде горят, а в другой раз стану на снег чуть потопчусь и сразу ноги ломит не могу и обуваюсь. Не понял от чего это зависит. Когда мороз, то не больше 50-100 м со сланцами в руках и больше не пробовал.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
MIR (22-02-2020), victordvvv (22-02-2020), Владомир (22-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), Пумба (22-02-2020)
Старый 22-02-2020, 10:46   #473
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611 Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Цитата:
Сообщение от MIR Посмотреть сообщение
Редкий и нерегулярный секс.
Это как редко? Нерегулярный, это как?
Владомир вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение:
MIR (22-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), Пумба (22-02-2020), Сергеев (22-02-2020)
Старый 22-02-2020, 11:07   #474
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Хватит даже по 20 раз, потом как 20-30 раз освоишь бери приседай с гирей например 8 кг и потом вливайся в наш гиревой клуб.
- есть проблема с левым коленом и потому часто не могу приседать вообще. А вот если погонял по полям часа 2 то приседаю и неплохо). Последний раз после прогулки присел 50 раз, а второй подход 67 с гантелями по 5 кг. Потом еще подход еще 40 раз с гантелями. Отжался 20 и подтянулся 6 и наклоны делал. Короче, я не хочу сильно наращивать вес пока колено себя так ведет. От аллергии оно вообще становится никаким. После такой тренировки ночью сердечко покалывало сердечно, видать перестарался. Потом сделал перерыв и все нормально.
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
MIR (22-02-2020), Владомир (22-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), Пумба (22-02-2020), Сергеев (22-02-2020)
Старый 22-02-2020, 11:09   #475
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

У нас сейчас тепло и днем от 7 до 14 тепла случается. Сегодня 8 кажется в обед, но ночью мороз еще 1-3 градуса. До +4 я легко хожу, а вот если ниже и по снегу, то от тренированности зависит. По снегу за 5-7 мин коченею и потому не хочу ходить, хотя в этом годе снега не было)
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
MIR (22-02-2020), Владомир (22-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), Пумба (22-02-2020), Сергеев (22-02-2020)
Старый 22-02-2020, 11:45   #476
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

victordvvv, вот на счет коленей ты написал все верно. Колени даже если были здоровые, то такими приседами каждый час их развалишь глухо. И приседать надо не каждый час, а один раз в 48 часов, то есть через день. Реже можно, чаще нельзя. Качки обычно 1 раз (ну 2 раза в неделю) в неделю приседают. Потом вот подходы, если делаешь длинный подход от 50+ раз то он должен быть всего один. По 20 раз можно сделать несколько подходов. Вот по 5 раз можно с пользой делать 5 подходов. Больше это бестолково. Если колени болят держись за ручку двери по началу, вес прибавлять надо, потому что отягощение стимулирует биосинтез в разы. Но прибавлять надо разумно, так чтобы не нарушалась правильная техника и не надо работать в отказ, потому что приседы и без того самое тяжелое упражнение. Из-за этого каждый находит причину чтобы их не делать и даже вот в качалке половина, если не больше людей избегает приседать и у всех наготове объяснение почему он не может. А просто тяжело и весь ответ.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
MIR (22-02-2020), Владомир (22-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), МИЛУСЯ (22-02-2020), Пумба (22-02-2020)
Старый 23-02-2020, 07:26   #477
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Колени даже если были здоровые, то такими приседами каждый час их развалишь глухо.
- не знаю где это у Гвоздя написано про приседания от простатита, но Гвоздь человек продуманый и к авантюрам не склонен. Не верится, чтобы он давал случайную информацию. а как это "развалить глухо" ? Есть примеры и кто-то сказал?
Вообще-то я поклонник Амосова и его 1000 , а он практиковал и 3000 не помешала ему ходить в 90 лет на защиту диссертаций своими ногами. Его теория гласит, что надо делать каждый день по 1000движений на сустав с полной амплитудой, а если проблемы с суставом, то 300 в день. а Ваша теория или взгляды на чем основаны?
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
MIR (24-02-2020), Владомир (23-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020), Пумба (26-02-2020), Сергеев (23-02-2020)
Старый 23-02-2020, 08:32   #478
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Да это и не моя теория, это на тематических форумах ребята опытом обмениваются и пишут чисто свой практический опыт. Вот допустим мой давний соперник по гирям и ровесник 63 года и главное хобби у него жим лежа (150 кг) . Вот он то же тормознул приседания-многоповторку из-за коленей, хотя спортивный мужик и бывший лыжник. Сыроед у rida на форуме Gigi кажись зовут из Грузии то же начал лихо приседать и между сотней и 200 забросил. У качков на их форуме то же даже аргументы приводились. А ты пожалуйста пробуй раз поклонник Гвоздя и Амосова, то делай ради Бога.
Да и у меня вот то же не пошло, но я себя не могу приводить в пример, потому что из-за варикозной ноги колено деградировало и к тому же там была костная опухоль за которую цеплялась связка и заклинивала и я года 1,5 до операции вообще не мог делать амплитудное движение на правое колено. Когда приседать начал на 1 ом годе занятия гирями, что то колени мои после 120 раз начали рассыхаться и трещать и я от греха подальше оставил короткую амплитуду многоповторку, а на полную амплитуду решил дальше не штурмовать. Хотя если ты молод и суставы хорошие, то износ от трения им не грозит, работай на здоровье. Хотя вот и Амосов вел дневник до самой смерти в котором написал что своими чрезмерными нагрузками он сам спровоцировал у себя инфаркт. А я читал его дневник до последнего момента. Он даже за полгода до смерти взялся за гантель и бицепс начал качать и объяснил почему он это делает, хотя к тому времени уже признал что эксперимент его провалился. А последняя запись у него была за 1 день до ухода.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
MIR (24-02-2020), victordvvv (23-02-2020), Владомир (23-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (23-02-2020)
Старый 23-02-2020, 13:28   #479
 
Аватар для victordvvv
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Хотя вот и Амосов вел дневник до самой смерти в котором написал что своими чрезмерными нагрузками он сам спровоцировал у себя инфаркт
Амосов увлекался омоложением , после ухода на пенсию, потому как эксперимент можно было только на себе делать. Вот тогда он и увеличил свою нагрузку в 3 раза и получил удивительный эффект и это его воодушевило. К сожалению когда он вышел на 5000 движений, то тут он и сорвался. И это мне известно. Моя бывшая подруга оперировал мужа в его клинике и видела Амосова весной , а в ноябре или декабре он умер. Инфаркт или нет , я не знаю, но точно не от коленей он ушел в почетные 90 лет. Гвоздь полумарафон бегает в 75 лет а это тоже нагрузка. Я не мог приседать потому как колено моё когда-то травмированное по глупости в молодости болело. Аутоимунка и аллергия суставы гробят и даже после хорошей разминки по Амосову после приседаний колено болело почти всегда. А вот после 2 часа по полям и по холмам я приседаю и не болит. Питание суставов возможно только когда работают мышцы только не надо перегружать отягощениями особенно и с возрастом поосторожней , конечно. Вот если не работать мышцами и суставами тогда капец и органоиду в целом. Каждый выбирает то что у него получается и что ему подходит, поэтому я попробую заценю результат и по наблюдениям сделаю выбор. но за заботу спасибо)
victordvvv вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали victordvvv спасибо за это полезное сообщение:
MIR (24-02-2020), Владомир (23-02-2020), Владомир (23-02-2020), Владомир (23-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (26-02-2020), Сергеев (23-02-2020)
Старый 23-02-2020, 14:48   #480
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,112 Поблагодарил: 21,849
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: MIR. Голодание от гипертонии, аллергии и аденомы.

Я тоже очень уважаю этого человека, но реальности жизни и наши мечты далеко не одно и то же. Н.Амосов уже в 72 года вынужден был поставить кардиостимулятор(запускал ритм работы сердца). Но он не снизил нагрузку, правильно ты пишешь, он её увеличил в 3 раза и вместо 1000 движений стал делать 3000 движений, после чего появилась отдышка и стенокардия, я не помню когда он перенес первый инфаркт, но в 85 лет ему уже вшили в сердце искусственный клапан, немецкий хирург Керфер сделал эту операцию. Вот, 90 лет он также не прожил, но почти, на 90 году умер от инфаркта. Кстати его ученики видели что нагрузка вредит шефу, но побоялись сказать, он так сам об этом писал. Говорит ну ладно я просмотрел из-за самоуверенности, но почему мол вы не обратили внимание?. Я это написал не к тому что он делал что то неправильно, все правильно он делал и жил, а к тому к тому что жизнь имеет начало и конец и если жизненная сила ослабла , то делай что хочешь уже не поможет имхо-это мой пессиместический взгляд на жизнь, потому что моя Ци уже в упадке. Но я не против того что кому то дано много больше, у каждого своё.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-02-2020), MIR (24-02-2020), victordvvv (24-02-2020), Владомир (23-02-2020), Княженика (26-02-2020), Кремышев (26-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде с плавным переходом в сыромоно! Против гипертонии и ВСД! 21 день АннаСайк Основные дневники голодания 1 19-02-2020 11:04
сухое голодание при гипертонии, после инсульта valik300464 Болезни и симптомы 25 19-02-2020 11:02
Голодание против гипертонии, остеопороза и послеоперационных болей в спине. Oleg63 Архив 15 07-02-2016 05:57
Голодание против аденомы гипофиза OlyaLya Архив 16 31-03-2014 15:31
Голодание против аденомы гипофиза OlyaLya Опыт лечения голоданием различных болезней 6 25-03-2014 03:43


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter