Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)

[_as_]

Сообщение от Fuyu

Выход - Четверг
-встала с обложенным языком, привкус гадостный во рту.

такое впечатление, что у вас продолжается ацидоз. Странно что супчик не помогает... Может черной редьки? Можно просто потереть с огурцом - пропорции по вкусу подберите. Столешников пишет, что черная редька лучше всех ощелачивает...

[Fuyu]

Да похоже на то. Я не успела купить черную редьку.
Супчик делаю так, что только закипит и выключаю.

В этот раз постараюсь выйти по-старинке на варенном.

У меня сейчас прояснилось в голове, От такой боли ни дышать, ни думать не могла. Я теперь понимаю, почему люди с язвой и гастритом в больнице лежать.
Настроения никакого...

[Vovec]

Сообщение от Fuyu

встала с обложенным языком

Сообщение от asv

такое впечатление, что у вас продолжается ацидоз

Обложенный язык это всё же признак чистки, а не ацидоза. И в "мирное время" язык может быть обложен.

[LARA]

Сообщение от asv

такое впечатление, что у вас продолжается ацидоз. Странно что супчик не помогает...

Я тоже на выходе в последний раз заметила, что разовое принятие вареной пищи на фоне остального сырого не убирало полностью ни налета на языке, ни запаха изо рта по утрам, хотя в течение дня запаха на выходе я не ощущала.

Fuyu, есть ведь еще геркулесовая жидкая кашка, питание для язвеннников. И порции должны быть маленькие, питание т.н. дробное: помалу и часто. И жевать все, включая сок, перемешивая со слюной. Скорей бы вас отпустило, сочувствую.

Хочу внести уточнение. Fuyu , я постоянно пишу "язвенники", но не потому, что предполагаю у вас язву (нет, Боже сохрани!), просто это питание самое щадащее для желудка и 12-перстной кишки, только и всего.

[тимсон]

Решила рискнуть и выпить яблочно-свекольного сока. На удивление этот кислый сок пошел на ура. тимсон, спасибо за совет! (где почитать про действие, сколько и когда пить).

Сил и терпения Вам! Про эту смесь я видел упоминание лишь у Нормана Уокера и Малахова. Дело простое, если поразмыслить. Этот микс практически не противоречит ни одной теории. Брэгг рекомендует помидоры, т.к. кислый вкус стимулирует печень и пищеварение вобщем (в нашем случае яблоки). По Столешникову - нельзя перегружать поджелудочную крахмалом после голода. У нас в основе 4-5 частей фруктовой структурированной воды. Про очищающие свойства сока свеклы, написано очень много. Плюс она обладает приторно-сладким вкусом, что по-Аюрведе способствует свариванию соков ЖКТ. Я испытал много вариантов выхода из ЛГ. Этот показался мне наиболее мягким и приятным (например, морковный совсем не катит (очень концентрированный , если разбавлять водой, вообще неудобоваримое что-то) - стоит колом в желудке образуя тяжесть). Про дозировку, могу высказать только свою мысль. Я бы пил по-самочувствию до исчезновения болевых симптомов.
ЗЫ: Когда попадались яблоки не очень кислые, я добавлял немного сока лимона, до получения приятного вкуса, который должно быть понравился и Вам . Удачи!

[Мадам Фрекенбок]

Fuyu, как ты себя чувствуешь?
мне помница ты все время голодала до 7 дней,а чего решила 10?( может я чтото пропустила)

[LARA]

Fuyu, прошли ли боли?

[_as_]

Сообщение от Vovec

Обложенный язык это всё же признак чистки

он может быть признаком тысячи и одной вещи. Но если человек на выходе из голода пьет кислые соки, то очень вероятно у него продолжается ацидоз. При переходе на кашки, супчики и т.п. он обычно благополучно заканчивается.

[Fuyu]

Друзья мои, за эти два дня существенные изменения в лучшую сторону. LARA боли все еще присутсвуют, но уже не так сильно. Мне действительно теперь надо есть\пить каждые 2-3 часа маленькими порциями. Закупилась яблоками и свеклой. В первой половине дня пью сок, хорошо с утра идет. В обед делаю супчик.
- От соков облегчение наступает через минут 20-30, сначала боль в спине проходит, потом в животе.
- От супчиков наоборот. Сначала в животе комфортнее становится, потом «попахивает» изжогой (сильная боль в спине присутсвует), только где-то через 1-2 часа все успокаивается.

Выход – Пятница
- противнейший привкус во рту, налет небольшой
-встала не болит, , через 1-2 начинает тянуть в правом боку, чем дальше тем сильнее.
-Сделала Сок. Помогает, как описала выше выпила 400 гр в течении 3 часов. Желудок заработал сразу же после сока.
- Пробежки отменила. Скучно без них.
- Поехала с ребенком в зоопарк и там как начало болеть сначала в спине, потом в справа в желудке., три часа прошло как сок пила и наверное много ходила. Сильно тянуло в боку, надо было что-нибудь съесть. Как будет реагировать на съеденное желудок я не знала. Съела грибы из сандвича, единственное что было съедобным. Боль успокоилась. Всю дорогу домой думала про сок.
-Приготовила сок, перестало болеть в спине, потом в желудке. Из дому теперь надо выходить с баночками и бутылочками.
-овощной супчик в обед, сделала из него пюре. Потом решила просто съедать овощи (только закипит, тут же снимаю). Понять, что идет, что нет. Кабачки, аспарагус, перец сладкий, зелень пошли хорошо. Морковка ни в каком виде не лезет. Через 2.5 часа опять отварные овощи. Немного сыра. Сразу же заработал желудок, что мне показалось – хорошо.

-Вечером пошли слушать Рахманинова Концерт № 3 для фортепиано с оркестром. Я получила тАкое удовольствие.. Такой прилив настроения и энергии. У меня перестало ВСЁ болеть. Вот вам и терапевтический эффект музыки!!! После антракта был Вагнер, от него опять стало тянут в животе. Домой пришли в превосходном приподнятом настроении, хотя утром и днем был полный ступор и апатия.
- поздно лягла спать. Это плохо для меня.

Выход – Суббота
- Рахманинов сдвинул что-то с мертвой точки, и я ожила. Появилось желание Жить и Двигаться. А то было чувтсво, что меня придавила железобитонная плита.
- Утром встала с прекрасным настроением и без болей, потом через 2 часа опять начало болеть, сначало в спине, потом справа.
-язык без налета, а привкус мерзопакастный во рту.
-Сок до обеда, после приваренные овощи. Опять таки, после сока боль в спине уходит, а после овощей нет. Держусь мах 3 часа. Надо опять есть, а то болит. Арбуз, фрукты кислые хорошо пошли.
-Вечером пошли на греческий фестиваль. Домашняя греческая еда с музыкой и танцами. Ну, как здесь можно было удержаться. Одни положительные эмоции. Наелась (те греч. салат, и по-откусывала всего разного у ребенка и у мужа), получилось немного по объему, но я была сыта. И наелась гляда на изобилие и разнообразие. На десерт мальнькую чашечку греч кофе с пахлавой съелачто не позволяла себе последнии месяцев 7. И НИЧЕГО НЕ БОЛИТ. (я уж думала, если болит желудок, то можно, то нельзя, А получается надо есть каждые 2-3 часа. ). После всего вода не пошла. Подождала часа 2, пила маль глотками. Вечером от воды изжога. Лучше бы не пила бы. Посмотрим, что будет завтра.


Мадам Фрекенбок, Да, я все время голодала по 7 дней. (сейчас просто время было поголодать чуть-чуть по-дольше). Заладилось так с самого начала. На большее у меня силёнок (а не духа) не хватает. После прочтения Столешникова, пришла к мнению, что действую правильно. Давно читала, надо опять почитать. Полистала форум, нашла LARAины посты о работах Эрита. Тоже надо почитать внимательнее.

Я заметила, что эти проблемы у меня были раньше во время голоданий, но не ярко выражены, если бы продалжала голодать по 7 дней и выходить недели 3, то наверное они бы ушли, как было например с циститом. У меня возникли ассоциации с фурункулом, который вскрыли, а не рассосался сам.

Сообщение от LARA

Наоборот, он пишет, что именно ухудшения во время очищения организма и свидетельствуют об этом самом очищении.
Да, и четырехнедельный выход из недельного голодания. Дело в том, что по Эрету выход (это взял у него Столешников) - это важнейший этап голодания по выведению токсинов из организма. Если мы ставим себе целью голодания именно избавление от токсинов и очищение организма, то надо бы подробнее ознакомиться с предлагаемой практикой..

Вот уже неделя выхода и мне становится лучше, хотя вышла на кризисе и на болях. Вот она еще одна неделя очищения. (если не так, но поправьте. )

Сообщение от LARA

. Но позднее он все же пришел к мысли, что длинные голодания все же скорее не нужны. Мне кажется, что это произошло потому, что он увидел на практике, какие осложнения могут возникнуть

Сообщение от LARA

"Природа лечит полностью и совершенно, но не посредством катастроф, а посредством эволюционного ежедневного незначительного изменения, развития и усовершенствования. Представление о том, что хроническую болезнь, развивавшуюся в организме десятилетиями, можно побороть одним, даже очень длительным голоданием, или фруктовой диетой, даже очень продолжительной, является в корне неправильным. «Мельницы природы» мелют медленно, но верно."

[Vovec]

Сообщение от Fuyu

После антракта был Вагнер, от него опять стало тянут в животе.

Может проведете исследование - "Влияние различной музыки на пищеварительные процессы"