Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

[Инфинити]

Сообщение от Лара-М

избавиться от жирового гепатоза

Лара, а как проводилась диагностика? На основании каких анализов, исследований поставили диагноз? И ты как-то чувствуешь его, как он проявляется? У меня под вопросом эта штука, я пока только печеночные пробы сдала и стеатоскрин (это все кровь), но так как уже диетничала, то и результатам не очень верю. В планах еще эластометрия (это типа УЗИ). УЗИ тоже делала, но там непонятно, сомнительно всё.

[Лара-М]

infinity, у меня - неалкогольная жировая болезнь печени. Это - накопление капелек жира, так называемых жировых включений в гепатоцитах. В основном - это процесс доброкачественный, но непредсказуемо болезнь может начать прогрессировать в цирроз. А от этой гадости спасти может только пересадка печени. А также эта патология повышает опасность прогрессирования болезней сердечно-сосудистой системы.
У меня несколько причин появления заболевания, но основная – инфекционная желтуха. Я по симптомам определила её у себя и уговаривала врача положить меня в больницу, а она все не верила, промурыжила меня 2 недели, потом всё-таки вынуждена была признать мою правоту (когда ей другие врачи сказали, ты что, мол, желтушную среди людей держишь?) В больнице её все ругали, что такую огромную «печёнку» мне отрастила, но дело сделано, чего уж…
Мне несколько раз на УЗИ ставили один и тот же диагноз – очаг жирового гепатоза, да и печень постоянно увеличена. Считается, что заболевание проходит бессимптомно, но я свою печень чувствую, что-нибудь жирненькое съешь (тех же орехов переешь), она так недовольно ворочается, или «жаловаться» начинает (потягивает, побаливает).
Лечение – низкокалорийная диета и увеличение физической активности, чем я сейчас и занимаюсь !

[Инфинити]

То есть выявили на узи, и чувствуется дискомфорт при переедании жира. Читала, что еще при безудержной диете это может появиться/усугубиться. Почему-то... У меня вот это оно по идее должно быть, поелику гепатит хронический с детского, по всей видимости, возраста. И обжорство последние три года с подушкой висцерального жира вокруг бывшей талии. Хочется исключить или удостовериться с бОльшей вероятностью.

Спасибо

[Лара-М]

А мне не хочется копаться в бесконечных уточнениях своих диагнозов - и времени, и денег жалко! Главное, что лечение совпадает с моей жизненной оздоровительной программой и полностью меня устраивает.
У тебя - другое дело - болячки серьёзные, системные - тут надо разбираться долго и скрупулёзно, чтобы выбрать самый действенный метод лечения!

[Сергеев]

Лара у тебе недавно наверное желтуха была, раз плохая переносимость жирного? Дело в том что я то же болел в тяжелой форме и 30 дней провалялся в больнице. Желтый был страх. Вот у меня несколько лет печень барахлила и не принимала жирное, потом селедку, ну и др. тяжелые продукты. Потом постепенно наладилась.

[Лара-М]

Нет, я болела 20 лет назад - наверное, без лечения все перешло в хроническую форму . А кожа, да - желтющая была и белки глаз - оранжевые, как сейчас помню!

[Лара-М]

Ой, в связи со вчерашними событиями, совсем забыла написать . Я же утром, в то же время, что и Андрей в Питере, бежала у себя в городе (длинную тренировку). Бегу, мысленно подбадриваю нашего марафонца, читаю тихонько ему речёвки, но круги отмечаю. Ну вот, так бежала, бежала и набежала аж 20 километров. Но за такое длительное время, что стыдно сказать, но я скажу (я ведь только учусь ) – за целых 2 часа 45 минут. Конечно, это черепаший бег (или улиточный ), так что теперь я хочу в следующие выходные добить-таки «половинку» и начать работу по увеличению скорости. Понимаю, что эта работа намного сложней, чем просто километраж наматывать, но… дорогу осилит идущий, да ещё с вашей душевной поддержкой .

[TatSu]

у меня нет слов, это просто жесть 20 км

[Сергеев]

Может быть у вас результаты так хорошо растут потому что вы по субботам ворон кормите? Но будет ли это считаться честной конкуренцией, надо подумать? Когда спортсмен допинг принимает ему то же Духи помогают. Ну а тут вообще Высшие силы вовлечены.
Мы то натуральные спортсмены.

[Agasha]

Сообщение от Сергеев

Может быть у вас результаты так хорошо растут потому что вы по субботам ворон кормите?

Да, да! Новый способ оздоровления, обретения сил и бодрости. Пока ещё мало изученный наукой...