Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6+12+13+18+15+...)

[Em7]

Переел немного - несварение. Запали глаза. Гулял долго, прохожие смотрят на меня так внимательно, поэтому больше люблю гулять в темноте.
Читаю книжку про всд и стул подо мной немного плавает. Почему? Она, родимая, всд.
Силы прибавляются.

[shahin]

Игорь держитесь. Хочется верить что победа будет за вами.

[Игорь64]

Сообщение от Игорь_из_Нск

Переел немного - несварение. Запали глаза. Гулял долго, прохожие смотрят на меня так внимательно, поэтому больше люблю гулять в темноте.
Читаю книжку про всд и стул подо мной немного плавает. Почему? Она, родимая, всд.
Силы прибавляются.

Что вы думаете о сбалансированом покапельном питании применительно к вашему случаю? Кто о чём, а я о своём. О частичном голодании уже и не спрашиваю - у вас и так недостаток веса.Подробности о ПП в энциклопедии форума.

[Em7]

Сообщение от Игорь64

Что вы думаете о сбалансированом покапельном питании применительно к вашему случаю? ...

В нём нет необходимости. Ещё немного и всё встанет на свои места. Просто я глупость сделал - большая тарелка овощей (было уже много) + 150 грамм картофельного пюре впихнул чуть ли не насильно. Да и на следующий день поел просто потому, что время подошло, с неохотой. "И на старуху бывает проруха".
Вместо ПП уж лучше займусь разжиганием аппетита (умеренные нагрузки, прогулки) + 4-5 разовое питание 1 продукт за один приём. И через 2-3 дня и забуду обо всём этом. Вес на месте как был 53 так и остался, самочувствие нормальное.

[Em7]

Вес продолжает набираться, сегодня с утра было 55. За 8 дней прибавилось почти 3 кг чистыми. Нормально, лучшего и не ожидал. Вот так и рос бы он до 65 хотя бы. А может до 75... мечты.
Занимался по Бейтсу, зрение улучшилось очень сильно, смотрю на мир другими глазами. Есть так же гипотеза, что при развитии катаракты зрение может улучшаться временно (миопия проходит), но думаю, это не про меня, ведь я при этом не преобрёл дальнозоркость. Катаракта - почти без изменений, хотя может быть чуть-чуть... но это очень субъективно. Мушек, как и раньше в глазах полно, а так же остался астигматизм, но ощущение такое, что всё это пройдёт со временем.
Тем более буду ещё заниматься, потом голодать и т.д.

Гемангиомы - несколько штук просто не могу найти, на месте нескольких других пигментные точки - тоже хорошо. Но большинство так и остались на своих местах.
Вобщем, помирать ещё рановато.
Как хочется пожить здоровым! Как это вообще? со мной никогда такого не было. Болезни начались со школы, они пришли вместе с комплексами и зажимами и сопровождали меня до сих пор. Надоело их таскать на себе, ведь жизнь-то проходит, оглянешься, а кроме болезней вспомнить нечего!

[shahin]

Так держать.

[Em7]

Пытаюсь разобраться с калорийностью дневного рациона и кол-вом пищи. Сколько же нужно есть-то?
Помню, читал дневники моносыроедов, как один один из них набирал вес. Он загружался овощами и фруктами под завязку, что наверное и ходил с трудом. Калорийность овощей-фруктов низкая, - вода в основном, поэтому так вот и приходилось объедаться. Конечно, это ненормально, ведь для того, чтобы ЖКТ правильно работал, он должен быть относительно свободен, а не пережат большим кол-вом находящейся в нём пищи. Это я к тому, что тоже стараюсь включать в питание как можно больше сырых овощей. С месяц назад мой кишечник научился переваривать почти сырую свёклу(просто довожу до кипения и сразу снимаю), это самая грубая известная мне клетчатка, и я рассчитывал, что мне удастся таким образом постепенно перейти на сыроедство, но мне не хотелось бы постоянно что-то жевать из-за того, что необходимо поставить нужное кол-во калорий.
Тут вспоминаются горные походы и экспедиции Г.Шаталовой, когда они брали с собой минимум продуктов и хватало их очень надолго, вроде как они питались чуть ли не святым духом.
Количество пищи? Мне предстоит определить объём пищи нужный для того чтобы прибавлять в весе с одной стороны, с другой он должен быть таким, чтобы не отравлял организм и не грузил печень понапрасну. Вот в чём вопрос. (Ну я и загрузился другие жрут колбасу и жареные окрока запивают сметаной с водкой и красной икрой - и ничего до поры до времени. Каждому своё в своё время, вот что.)

[Vovec]

Игорь, вы не заставите организм силой набрать вес посредством питания. Это из опыта форума, и из своего личного.

Либо он через какие-то мероприятия оздоровится и наберет вес сам (читал про такое в книгах), либо "качем".

А если тело не хочет - хоть "колбасу и жареные окрока запивают сметаной с водкой и красной икрой" - ни грамма не прибавит. Опять таки, по себе знаю.

Сообщение от Игорь_из_Нск

Мне предстоит определить объём пищи нужный для того чтобы прибавлять в весе с одной стороны

Так опытным путем - взвешиванием и корректировкой рациона.

[Алена]

Сообщение от Vovec

А если тело не хочет - хоть "колбасу и жареные окрока запивают сметаной с водкой и красной икрой" - ни грамма не прибавит. Опять таки, по себе знаю.

Vovec, Лиз Бурбо уже читали?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=106

[Em7]

Сообщение от Vovec

Игорь, вы не заставите организм силой набрать вес посредством питания. Это из опыта форума, и из своего личного.

Либо он через какие-то мероприятия оздоровится и наберет вес сам (читал про такое в книгах), либо "качем"....

Так опытным путем - взвешиванием и корректировкой рациона.

Да, всё это прекрасно понимаю. Неясно лишь одно: как же он наберёт если в овощах мало калорий, а я покормлю его к примеру два раза за день? Вес будет неминуемо. Ведь это всё горит моментом, буквально вот пошёл прогулялся час-полтора, взвесился - куда делось полкило? если пропустить еду потери будут уже килограмм. Вот и приходится загружаться полнее. Сам собой напрашивается вариант: есть больше каш с маслом. сделать их основной пищей, и тем самым зачеркнуть возможность перехода на сыроедение в будущем (или хотя бы питание со значительным преобладанием растительной сырой пищи).
Взвешиваюсь, не хватает мне овощей, горят они быстро и воды в них много, а хотелось бы жить в основном на них.