Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-02-2015, 13:02   #1
 
Аватар для ГУСЕНИЦА
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Орел
Сообщений: 61 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 225 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

Моя очередная попытка превратиться из гусенице в бабочку, ну и конечно же поправить здоровья( проблем хватает)
Итак, план: 5-7 дней на СГ
10-14 дней на ВГ
7 дней на воде, отварах, чаях
7 дней выход на соках
7 дней фрукты/овощи
7 дней каши/фрукты/овощи
10 дней плавно выходить на нормальное постное питание.
Планы , конечно грандиозные, но верю что все у меня получиться, а так конечно буду смотреть по самочувствию.

Немного о себе. Лишний вес набрался резко из-за гармонального сбоя,перепробывала все, но все без резельтатно и опустила руки и наадела вес дальше. 2 года назад начала практиковать голодание, в итого сбросила 20кг , все было отлично, вес поддерживала короткими каскадными голоданиями, пока добрые врачи не посадили меня на гармоны и за полгода вновь вернулись мои злощастные 95кг.
Так как кроме лишних кг у меня ничего не изменилось, я перестала пить таблетки и решила вновь подлечить и поудеть голоданием.

Предыдущий долгосрочный опыт 5 СГ+10ВГ+ 10 дней отвары/соки/ чаи + 10 дней фрукты каши +7 дней постное пиание.

Улучшение по состоянию здоровья после этого периода:
1 улучшения всех анализов,
2 прошли прищи, улучшелось общее состояние кожи, цвет и т. п
3 исчезли "висячие" родинки
4 очисилась от паразитов
5 начали расти ногти и волосы
6 сброс 20кг
7 Ну и всго по мелочи. Надеюсь на повтор результата



Итак, поехали!!!
рост 170 вес 95

ДЕНЬ 1 (14 февраля)
Сухой голод(строгий), день прошел быстро , ни жажды ни голода не чуствовала.
Да еще, взвеситься в следующий раз решила по окончанию выхода( то есть в конце марта)
Забыла про вход написать, за неделю питалать в основном легкой растительной пищей, за день очистила ЖКТ


ДЕНЬ 2 (15 февраля)
Сухой голод (строгий)
самочувствие отличное, целый день проработала( работаю дома за компьютером),и не заметила ак прощел день.
Физ. нагрузками не планирую заниматься,только прогулки.

ДЕНЬ 3 ( 16 февраля)
Сухой голод (мягкий)
Днем стало очень тяжело, сухость и слабость , решила принять ванну, стало гораздо легче, но не надолго, вечером опяь слабость.

ДЕНЬ 4 (17 февраля)
Сухой голод (мягкий)
Слабость была сильнее, в прошлый день ,нчала полоскать рот, так как отвратительное ощущение во рту. Много гуляла.

День 5(18 февраля)
ВГ
С сегоднешнего дня начну вести дневник в реальном времени.
Спала отвратительно, постоянно пила во сне, утром слабость и разбитость , поэтому в 13 ч начала первые глотки воды, стало конечнонемного полегче, но ощущение во рту отвратительные остались и все лень.
Небольшой итог по этим днем, от плана конечно немного отклонилась, но на водном надеюсь нагоню, так как не взвешиваюсь не могу судитьо весе, но вроде скинула неплохо( по словам мужа тоже) Кожа на лице нормального цвета, прошли прыщи, больше особо пока не заметила никаких изменений. По маленькому ходила в туалет все дни( немного правда). Завтра буду делать клизму( если самостоятельного стула не будет)
ГУСЕНИЦА вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали ГУСЕНИЦА спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), gaatj (25-02-2015), Gulichka (18-02-2015), monoed (18-02-2015), Е.С.О. (18-02-2015), Миланья (20-02-2015), Олимпия (18-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 18-02-2015, 13:04   #2
 
Аватар для Е.С.О.
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

Привет!
У нас с тобой срок голода одинаковый !!
Желаю тебе удачи в твоем марафоне !!
Буду заходить к тебе !!!
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684
30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946
Е.С.О. вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), gaatj (25-02-2015), Gulichka (18-02-2015), ГУСЕНИЦА (18-02-2015), На-Талия (02-03-2015), Олимпия (18-02-2015)
Старый 18-02-2015, 13:11   #3
 
Аватар для ГУСЕНИЦА
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Орел
Сообщений: 61 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 225 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

Е.С.О., Привет!!! ОТлично, Вместе веселей, сейчас на вас подпищусь. Вам тоже желаю успехов в нелегком пути!!!, Я уверена у нас все получиться
ГУСЕНИЦА вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали ГУСЕНИЦА спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), Gulichka (18-02-2015), monoed (18-02-2015), Е.С.О. (18-02-2015), Олимпия (18-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 18-02-2015, 14:26   #4
 
Аватар для Е.С.О.
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

ГУСЕНИЦА, вместе веселее !!
Меня , кстати , Катя зовут !
И если Вы не против,
Давай перейдем на Ты !?
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684
30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946
Е.С.О. вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), Gulichka (18-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 18-02-2015, 14:42   #5
 
Аватар для ГУСЕНИЦА
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Орел
Сообщений: 61 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 225 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

Е.С.О., Да конечно, не против! Очень приятно,Я-Наталья! Прочитала дневник девушки Мой супердлительный голод - 82 дня без еды!!!
- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16187 вдохновилась сильно, мои цели теперь кажутся какими-то маленькими ,детскими прям. Поэтому обязана выдержать их,а то позор!!!
ГУСЕНИЦА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ГУСЕНИЦА спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), Gulichka (18-02-2015), Е.С.О. (18-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 18-02-2015, 14:56   #6
 
Аватар для Е.С.О.
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

ГУСЕНИЦА, Наташ, не надо гнаться за кем-то
Все люди разные , у всех разный организм , здоровье,
Я первый раз когда голодала, тоже вдохновилась дневниками
На длительных сроках ,,,,,
Но потом все-таки , стала себя слушать и свой организм ,
И на длительный мой голод 30 дней тоже пришла с 3 попытки !
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684
30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946
Е.С.О. вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), Gulichka (18-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 18-02-2015, 14:59   #7
 
Аватар для ГУСЕНИЦА
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Орел
Сообщений: 61 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 225 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

Е.С.О., Да это знаю, цели ставила исходя прошлых своих опытов. На такие сроки калосальная вила воли должна быть, а я еще очень люблю кушать
ГУСЕНИЦА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ГУСЕНИЦА спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), Gulichka (18-02-2015), Е.С.О. (18-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 18-02-2015, 18:23   #8
 
Аватар для Е.С.О.
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

ГУСЕНИЦА, если настрой есть , то все получится !
Удачи нам и силы воли побольше !!!!!
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684
30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946
Е.С.О. вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (18-02-2015), Gulichka (19-02-2015), ГУСЕНИЦА (19-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 19-02-2015, 09:36   #9
 
Аватар для ГУСЕНИЦА
 
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Орел
Сообщений: 61 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 225 раз(а) в 59 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

ДЕНЬ 6 (19 февраля)

ВГ

Видимо не мой сегодня день, настроение паршивое с самого утра (ряд внешних факторов)Хочется забиться в темный угол и что бы меня не трогал никто ближайший месяц....Решила взвесится,думала этим поднять себе настроение, но не тут то было, за 4 дня СГ и 1 день водного скинула всего 2,5кг, Я В ШОКЕ!!! это то при моем стартовом весе! Но пока не хочу сдаваться. Больше писать не хочется, ушла в себя...
__________________
ГУСЕНИЦА вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ГУСЕНИЦА спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-02-2015), Е.С.О. (19-02-2015), НаталкаМ (19-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Старый 19-02-2015, 10:01   #10
 
Аватар для Е.С.О.
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 558 Поблагодарил: 957
Поблагодарили 2,442 раз(а) в 557 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ)

ГУСЕНИЦА, НАТУЛЯ!!
НУ ТЫ ЧЕГО РАСКЛЕИЛАСЬ???
ПРЕКРАЩАЙ ЭТО МОКРОЕ ДЕЛО!!!!

из-за веса не парься,он уйдет,
куда ему деваться-то,
у меня тоже за 5 дней около 3-х кг ушло,
хотя в прошлые разы вес в первые дни очень быстро уходил,
значит у нас с тобой в этот голод все наоборот,
сначала вес медленно уходит,
зато потом как начнешь худеть .....

возможно КРИЗ у тебя,
вот и настроения нет!!

ты уже 5 дней отголодала!!
ты МОЛОДЕЦ!
НАДО ДЕРЖАТЬСЯ!

если есть возможность побыть одной-
то побудь)
вот увидешь,завтра намного легче будет!

ТАК ЧТО ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ!!

Я С ТОБОЙ!
Пиши, не пропадай!
__________________
22 дня (20 ВГ+2 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18684
30 дней (25 ВГ+5 СГ) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12946
Е.С.О. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Е.С.О. спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (19-02-2015), Gulichka (19-02-2015), ГУСЕНИЦА (19-02-2015), НаталкаМ (19-02-2015), Тонечка (25-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голод в пост. Цель - похудеть.14ВГ+14выход Вода Архив 6 05-12-2017 19:16
Путь из гусеницы в бабочку(5СГ+14ВГ) ГУСЕНИЦА Архив 17 02-03-2015 13:11
Превращение из гусеницы в прекрасною бабочку (попытка №5) Ran Sensai Архив 33 15-09-2012 09:31
Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку Ran Sensai Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15 21-06-2012 12:11
Превращение из гусеницы в прекрасную бабочку Ran Sensai Архив 72 06-05-2012 14:12


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:08. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter