Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-02-2017, 09:45   #11
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

11 день подготовки к голоданию
выход из 3х дневного:

ЗАВТРАК: вода с лимонным соком 2 стакана

ОБЕД: сильно разбавленный морковный сок

УЖИН: йогурт
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (17-02-2017)
Старый 16-02-2017, 12:30   #12
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

12 день подготовки к голоданию
органика

ЗАВТРАК: запеканка из овощей (яйца, сыр, цветная капуста, морковь, грибы, сметана)
ОБЕД: 500 мл черники и вода с лимоном
УЖИН:
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (17-02-2017)
Старый 17-02-2017, 20:35   #13
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

13 день подготовки к голоданию
лайт

ЗАВТРАК:стакан черники, вода
ОБЕД: яйцо, авокадо, немного сыра с плесенью, стебель сельдерея, чай
УЖИН: 3 яблока, сыр, чай
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Брусника (17-02-2017)
Старый 18-02-2017, 12:33   #14
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

14 день подготовки к голоданию
умеренное питание

ЗАВТРАК: вареное яйцо и сыр, обезжиренный натуральный йогурт 500 мл
ОБЕД: вареный картофель, сырая морковь, вода, чай
УЖИН: яйцо и сыр

Последний раз редактировалось Ни Као; 19-02-2017 в 07:57..
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-02-2017, 19:50   #15
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

15 день подготовки к голоданию

без режима

сыр, яйца как всегда, черника, конс. помидоры, чай, вода... весь день в общем
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-02-2017, 06:51   #16
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

1 день голодания

очищаю кишечник соленой водой с лимоном и все. СГ практиковать на первый раз не буду. пока самочувствие хорошее, кушать не хочется. Очищение кишечника: 1,5 л теплой воды, 1 лимон и 2 ложки соли

вес 90,5 кг

Последний раз редактировалось Ни Као; 23-02-2017 в 06:21..
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-02-2017, 06:22   #17
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

2 день голодания

пью теплую талую воду

вес 89,0 кг (минус 1,5)
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-02-2017, 06:24   #18
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

3 день голодания

пью теплую талую воду, самочувствие хорошее

вес 88,4 кг (минус 0,6)
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-02-2017, 05:43   #19
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

4 день голодания

с утра много теплой талой воды, чувствую деятельность в кишечнике
87,0 кг (- 1,4 кг)

Последний раз редактировалось Ни Као; 26-02-2017 в 05:20..
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-02-2017, 05:25   #20
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание (похудание, красота, очищение организма)

5 день голодания

вчера скакал пульс (были сердцебиения), теперь буду мерить давление 3 раза в день
утро: 109/82, пульс 83 (великоват)
обед: 111/79, пульс 82
вечер: 113/72, пульс 72
86,0 кг (- 1 кг)

появился запах ацетона, тошнота, наверное ацидоз

Последний раз редактировалось Ни Као; 26-02-2017 в 18:07..
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение организма по М. Оганян Оксан@ Сверхнизкокалорийное питание 3 09-11-2014 19:18
Планирую долгое голодание. Цель-очищение организма,ЖКТ и печени, в частности Натан Архив 1 18-01-2014 06:49
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. Maks Архив 1 18-05-2013 17:41
Очищение организма, похудение tristan Архив 0 17-09-2012 02:20


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter