|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-10-2013, 18:54 | #11 |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Европа
Сообщений: 1,388
Поблагодарил: 2,057
Поблагодарили 9,309 раз(а) в 1,398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
А когда жарко летом - тоже пить не хочется?
У меня, когда жарко - вода пьется и пьется... А когда холодно - хочу чаю..К кофе начала привыкать - тут все его дуют без конца.. А сейчас не пью - и не хочется. А чай - это такое удовольствие, когда осень, зима...да и летом, вечерком, на балконе...
__________________
"Легко и радостно играет в сердце кровь, желания кипят, я снова счастлив, молод..." Пушкин начало истории здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18038 и здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16271 АГНИЯ МОРОВА "Биологические законы и жизнеспособность человека". Микромир - это Вселенная. |
3 пользователей сказали Marianna спасибо за это полезное сообщение: |
21-10-2013, 10:57 | #12 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Ну вот, решила свои последние фотки продемонстрировать! На море.jpgIMG_3320.jpg
|
25-10-2013, 13:56 | #13 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Коротко решила рассказать о своем многолетнем опыте на пути к зож, об ошибках и выводах. Все испытано исключительно на себе!!!! Но!!!! При следующих вводных: проблем со здоровьем, слава Богу, нет никаких (и не было), только мелочи типа кариеса и легкой близорукости, кот. была всю мою сознательную жизнь.
Вегетарианство. Была убежденной вегетарианкой на протяжении 5 лет. Действительно убежденной (т.е. тошнило и кружилась голова в мясных отделах, не могла есть "частицу сознания умирающего в агонии животного", бульон - трупная выварка и т.д.). Изуродовала себе кровь так, что еле выкарабкалась. Причем швах пришел очень незаметно.... Звоночком стало - чуть не потеряла сознание в метро. Сдала кровь - показатели были "с такими не живут", железо - на границе 3.... как и все показатели по "красной" крови (((( Если найду, то отсканирую. Первые несколько лет летала, всем говорила, как это здорово, а мясоедов считала...., ну вы сами знаете, кто вегетарианит..... Мое мнение: вегетарианство подходит не всем, считаю, что женщинам средней и северной полосы в детородном возрасте, когда ежемесячно происходит сильная потеря крови, - просто жизненно необходимо регулярно сдавать анализы. Вы даже себе представить не можете, что я только не делала, чтобы не есть мясо и восстановить кровь: сначала изменила в корне рацион, гречка, зеленые яблоки, гранаты и т.д. поедались в огромном количестве - не помогло, я ввела железосодержащие витамины - не помогло, я стала принимать сильнодействующие лекарства для людей "без железа" - тоже не помогло..... После мяса, причем именно красного, т.е. печени, телятины (а не курицы и иже с ней) кровь восстановилась только в течение нескольких месяцев. Голодание Затем я попала сюда, на любимый сайт. Начала голодать, грамотно изменять рацион, заниматься спортом и т.д. Пик моего внешнего и внутреннего вида и содержания был именно при регулярном голоде раз в неделю (36 часов), 3 дня в месяц и неделя (7 дней) в сезон. Питание свое я указывала в теме "идеальное питание". Ела все, но только домашнего приготовления и в основном сырые овощи-фрукты, днем супы, вечером обязательно либо мясо, либо рыба, либо творог..... Выглядела потрясающе!, лет на 15 моложе!! 60-63 кг, спорт по два раза в день и с удовольствием, танцы до упада Ну и ведь надо же было зачем-то идти дальше????? Нет бы остановиться на достигнутом????? Я решила поголодать подольше, где-то 2 недели, после чего произошел срыв, причем очень серьезный...... Голова была напрочь отключена. Если интересно, расскажу как пыталась выкарабкаться. Мой вывод: все хорошо в меру. Если нет серьезных проблем со здоровьем, не стоит голодать больше недели. И самый, имхо, неудачный вариант - голодать для постройнения. Жиры набирались едой, едой их и надо сбрасывать, а не голодом. Сыроедение Ну и потом постепенно из шатаний в одну и другую сторону я наконец-то пришла к сыроедению. Отсыроедила где-то полгода. Отрицательные стороны: нет нормальной полноценной социальной жизни, когда идешь в ресторан с друзьями/клиентами, становишься вечно предметом обсуждения, из головы не уходит "еда" - это ужасно!!!! , постоянная беготня за НОРМАЛЬНЫМИ продуктами, т.е. сильная трата времени на добычу этой самой еды, десятки килограмм дома морковки, капусты и иже с ними (наверное тем, у кого рынок рядом, проще, мне же надо было по полдня тратить, чтобы закупиться продуктами), растянутый желудок, т.к. приходилось есть тазиками, в общем, большая часть жизни тратилась не на развитие и праздник, а на обеспечение себя едой, волосы стали хуже, зубы тоже, ногти мягче. Положительные стороны: легкость на подъем, быстрое заживление ран (прям как в кино ), были инциденты, какое-то индифирентное отношение к действительности, уходит как бы острота восприятия, все очень плавно и мирно, хотя вокруг может быть настоящая война.... ну что-то типа старцев, сидящих в фильме "Белое солнце в пустыни". Может быть из-за того, что организм не хочет тратить энергию, экономит ее. Меньше по времени хотелось спать, цикл дыхания замедлился (было в минуту ок. 18, стало 9-10). Последний раз редактировалось Бамбука Пандовая; 25-10-2013 в 14:33.. Причина: В одном файле все сообщения! |
25-10-2013, 16:53 | #14 |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Европа
Сообщений: 1,388
Поблагодарил: 2,057
Поблагодарили 9,309 раз(а) в 1,398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Очень интересно было прочитать ваш опыт.
Пару слов о своем: никогда не собиралась быть ни веготарианкой, ни сыроедкой. Мясо очень любила и поедала его не мало. В перестройку с двумя детьми, мужем, который оч. любил выпить и родителями, которым я еще иногда как могла помогала ( а оказалось, что папа все время копил, собирал на книжку, и все пропадало), мясо было большой радостью и ели его чувством, которое словами передать сложно. Было вкусно и всегда мало. Здесь, в Швеции, хватало всего. Вкусно и сытно. Но иногда я делала голод ( раз в год-1,5) для очистки дней на 12-13. Потом встретилась с другим. Был период влюбленности. И период каких-то слишком обильных обедов. Он любит поесть, тащит кучу продуктов, я любила готовить. Приправы-травы, все вкусно...И это, когда нам за 50. Я чувствовала - так нельзя. Но с ним сложно было. Как-то часто переедали. Опомнилась, когда хирург собрался вырезать кусок лица из-за базалиомы (базально-клеточный рак кожи). Провела голод 9 дней - и 2 дня апельсиновый сок. Она уменьшилась. А в конце августа стала расти и еще и язва в середине образовалась. Это было серьезно. Хотела на голод. Но наткнулась на Дневник Начинающего. И начала сыроедить. Но гречку варила. За 1 день стало лучше. Посыроедила дней 5. Потом все-таки начала смешивать. В рационе как сырые фрукты-овощи, так и слегка тушеные или овощной супчик. И салаты смешивала. И масло оливковое или льняное. Шампиньоны, гречка, рис иногда. мясо и рыба (оч. небольшое количество), креветки, иногда желток, сухой хлеб... Главное - ем все без соли, не ем мучного, жирного, жареного. Я просто была уверена, что есть только овощи-фрукты сырые - это недостаточно для меня. Чувствую себя хорошо. Вес уменьшился на 10 кг, не меньше. Базалиома намного лучше. Были проблемы с кератозом в "области декольте", они воспалились - но это были побочные явления лекарственной мази. Мое мнение - без мясного и молочного мне недостатка белка не избежать. А вот это состояние, когда..как старцы из "белого солнца пустыни", легкая эфория... это как раз следствие недостатка питательных веществ в организме и некоторого голодания мозга. Это состояние используют многие секты. И вот этот аспект, когда без конца делаешь сок, отвары трав, готовишь овощи и времени уходит на это слишком много - я тоже заметила. И в ресторан иногда я хочу сходить. Пусть раз в 3 -4 месяца. Но буду есть по-немногу, выборочно. Никогда не вернусь к слишком большим порциям, как здесь принято, и буду делать соки ( но не каждый день). Сырые овощи - всегда будут в рационе. Но все-таки, но все-таки...лучше без фанатизма.
__________________
"Легко и радостно играет в сердце кровь, желания кипят, я снова счастлив, молод..." Пушкин начало истории здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18038 и здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16271 АГНИЯ МОРОВА "Биологические законы и жизнеспособность человека". Микромир - это Вселенная. |
5 пользователей сказали Marianna спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (03-11-2013),
Бамбука Пандовая (27-10-2013),
Евочка (26-10-2013),
Нэлли (27-10-2013),
Приветик (26-10-2013)
|
26-10-2013, 05:48 | #15 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: чудное местечко
Сообщений: 2,214
Поблагодарил: 5,126
Поблагодарили 9,445 раз(а) в 2,450 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
|
26-10-2013, 18:33 | #16 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: у черного моря...
Сообщений: 186
Поблагодарил: 1,292
Поблагодарили 795 раз(а) в 193 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Очень ценная информация!!!Спасибо большущее за опыт!!!
|
3 пользователей сказали Приветик спасибо за это полезное сообщение: |
26-10-2013, 18:51 | #17 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Бамбука Пандовая, спасибо, что все честно рассказала. Была б я модератором или не знаю...Повесила бы твой пост на входе на форум, как назидаение. И не надо много букв, слов, драк, споров. Человек через все прошел, и все подтвердил. Нужно сбалансированное питание, и периодические голодания. ВсЁ.
Бамбука Пандовая, я по поводу ревитоники. Есть вопросы. 1. Я знаю, что кожа это орган, который с возрастом теряет почти всю воду, а также снижается количество эластина и коллагена, за счет чего кожа и выглядит безжизненной, сухой, теряется тургор и пр. Причем тут мышцы? В коже, которая сама по себе является отдельным органом, мышц нет. В детстве мы точно также морщим нос, лоб, смеемся-а морщин нет. Ну ок, допустим, я поверила, и поверила в те фото, которые видела на сайте ревитоники, хотя такое делается на фотошопе за 5 минут. Не буду умничать и донимать. Просто скажи, каков личный опыт и есть ли свои, не чужие, фото ДО и ПОСЛЕ? Вопрос 2. На сайте ревитоники я увидела, что некий набор из диска и книги продается примерно за 8000 р. Ты покупала этот набор или как? На курсы ездила?
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
27-10-2013, 15:33 | #18 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Marianna, спасибо огроменное, что поделились опытом!!! С Вами полностью согласна! Удачи Вам и скорейшего выздоровления!!!
Евочка, да какое уж там назидание. Я ж специально написала, что у меня, слава Богу, нет проблем со здоровьем! А народ-то лечится приходит!!! Вот для похудения/постройнения - это да, мое мнение, что голодать не стоит, после этого чел расслабляется и вес приходит с друзьями (процентов на 20). Ну и потом я действительно за честность. Делюсь, что сама пережила. У меня еще и сумасшедшее количество стрессов за последние 2 года было: 7 гробов близких людей ((( Поэтому здесь редко появлялась. По Ревитонике ответила в "красоте" А так, уже на работе девок соблазнила, вместе будем друг друга пинать-делать! 15-20 минут в день (без отрыва от производства) всегда можно найти! Ну а что касается моего дальшейшего развития? Я больше ушла в эзотерические практики, видимо, все-таки голод сделал свое дело. Зеланд, Кастанеда, Гурджиев, древние ведические словянские практики, шаманизм, очень акуратно и частично - йога, ну и, конечно же, мое любимое - активное углубление женского начала, всяческие медитации заземления, выездные семинары (была с девченками на Кипре, например дней десять, шаманили по полной ) именно для внутреннего саморазвития. Например, сейчас читаю классную книжку Вадима Раскостова "Тайны сакрального мира", ПУТЬ к абсолютному здоровью и расширенному сознанию. Ну а для физического тела - вагитон рулит, танец живота (настоящий, тот, кот. с вагитоном связан), фитнес-клуб (только сейчас начала, после стресса был просто овощной период, поэтому поправилась сильно). ЖИР - ЭТО ЗАЩИТА!!!! Я очень рада, что стресс ушел в жир, а не в какие-то болячки. Поэтому для избавления от жира, сначала надо этих жирообразующих тараканов в голове уничтожить, жир сам убежит. ИМХО!!!! Сумбурно написала, торопилась.... Сейчас в Киеве в командировке.... НУ И ОПЯТЬ ЖЕ ПОВТОРЮСЬ!!! ГОЛОД - ВЕЛИЧАЙШИЙ ЛЕКАРЬ!!!! Сознание выводит совсем на другой уровень! Да и здоровье! |
27-10-2013, 16:23 | #19 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Цитата:
Пошла куда послали... А я как раз от них полностью отказалась. По личным наблюдениям, не нужно этим заниматься. Есть граница, за которую нам нельзя. Наблюдай...
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
4 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
27-10-2013, 16:37 | #20 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880
Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,781 раз(а) в 2,405 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Всем желаю Любви и Счастья! :-)
Да меня что-то пихает туда, но я не пойму пока что.... Я ж изучаю процесс. Ищу для себя оптимальный вариант и путь! ИМЕННО ДЛЯ СЕБЯ! Око возрождения - не мое (помнишь, ты писала про глаз в углу???? - ужас), йога - очень выборочно и т.д. Для чего этим занимаюсь? - Чувствую, что начинаю терять энергетический потенциал (либо после стрессов сильно потеряла), поэтому сейчас ищу очень осторожно путь активного восполнения! Да и прикольно это! Мужчинами можно управлять! Этим естественно не пользуюсь (НЕЛЬЗЯ!), но.... и тыщща но! И потом страшного-то ничего нет!!! Вся магия - это та же физика! Ничего там нет мистического! Просто расширяется сознание и ты видишь больше, чем с суженным (блокированным) сознанием. Причем, если хочешь, - видишь, если не хочешь - нет!
|
Следущий пользователь сказал Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (03-11-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Счастья ради и здоровья для -))! | *ольга* | Архив | 12 | 03-04-2012 16:22 |
Привет всем. Я тут новенькая. Голодаю в 5 раз и всем советую быть осторожными | maria82 | Архив | 1 | 24-01-2011 16:47 |
Немножко для счастья ^_^ | Yuki Onna | Архив | 6 | 30-08-2009 06:41 |
7 дней Счастья | Счастье | Архив | 9 | 12-01-2009 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|