Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-06-2016, 10:30   #1421
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,463 раз(а) в 4,221 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Цитата:
Сообщение от lady_darsy Посмотреть сообщение
Может, кто-то имеет опыт голодания на кето.
Гвоздь голодал не на кето, но выходил на как бы на кето-питании (без соков, и проч). Яблоко он сжевал, чтобы запустить ЖКТ, потом выплёвывал. Это описанное голодание было около 30 дней. Больше я не помню подобных описаний.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Третий день восстановления. 13.08.2015.
Состояние бодрое, Ночью не спится.
Утром вес – 56,0 (+2,0: – 9,3) кг. .
Пульс лёжа/проба – 45/7.
Артериальное давление – 85/55.
Сахар 4,6. Всё время бы так.
Контрольная пауза по Бутейко – 35 секунд.

Сильный аппетит, горячий бульон рыбный, потом куриный. Через час – полтора, даже и ночью. По паре кружек с покрошенной огородной зеленью. Не слишком наваристый. Отёков нет – просто булькает. С соответствующим бульоном немного мелко порезанного сырого мяса или рыбы. Варёные рыба и мясо – не лезут – кажутся крайне невкусными и тяжёлыми - аж язык царапают
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (10-06-2016), lady_darsy (10-06-2016), Калинка (10-06-2016), Кремышев (19-09-2017), Люсико (28-03-2017), Яся (10-06-2016)
Старый 10-06-2016, 11:49   #1422
 
Аватар для lady_darsy
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Жуков
Сообщений: 3 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Гвоздь голодал не на кето, но выходил на как бы на кето-питании (без соков, и проч). Яблоко он сжевал, чтобы запустить ЖКТ, потом выплёвывал. Это описанное голодание было около 30 дней. Больше я не помню подобных описаний.
Спасибо большое! Я поищу
lady_darsy вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали lady_darsy спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (10-06-2016), monoed (10-06-2016), Гвоздь (10-07-2016), Кремышев (19-09-2017), Чудоелочка (11-06-2016)
Старый 10-06-2016, 12:49   #1423
 
Аватар для igor2804
 
Регистрация: May 2012
Адрес: ukraina
Сообщений: 95 Поблагодарил: 2,012
Поблагодарили 256 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

я выходил с маленького срока на домашней молочке и сале - срок 8 дней сливки домашние рассасывал и сало тоже , на сале не советую ( как продукт не для меня ) а на сливках или на масле Гхи мне по вкусу - да и срок 8 дней думаю очень мал что бы так уж *ВЫХОДИТЬ*
__________________
на вкус и цвет все фломастеры разные
igor2804 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали igor2804 спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (10-06-2016), lady_darsy (10-06-2016), marimosk (11-06-2016), monoed (10-06-2016), Лапуля (02-08-2018), Люсико (28-03-2017), Чудоелочка (11-06-2016)
Старый 11-06-2016, 14:29   #1424
 
Аватар для voldav
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: New York
Сообщений: 3,107 Поблагодарил: 2,807
Поблагодарили 19,067 раз(а) в 2,957 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Я выходил на сырой рыбе и сыром мясе. Без проблем.
__________________
Я НЕ врач, советов НЕ даю, -я просто размышляю вместе с Вами.
voldav вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали voldav спасибо за это полезное сообщение:
igor2804 (11-06-2016), lady_darsy (11-06-2016), marimosk (11-06-2016), monoed (11-06-2016), odesey (17-08-2016), piumina (11-06-2016), Ина (11-06-2016), Ласточка65 (12-06-2016), Люсико (28-03-2017), Чудоелочка (11-06-2016)
Старый 11-06-2016, 14:44   #1425
 
Аватар для igor2804
 
Регистрация: May 2012
Адрес: ukraina
Сообщений: 95 Поблагодарил: 2,012
Поблагодарили 256 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Цитата:
Сообщение от voldav Посмотреть сообщение
Я выходил на сырой рыбе и сыром мясе. Без проблем.
тоже хочется попробовать , а сроки какие были ?
__________________
на вкус и цвет все фломастеры разные
igor2804 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали igor2804 спасибо за это полезное сообщение:
monoed (11-06-2016), Чудоелочка (11-06-2016)
Старый 11-06-2016, 15:23   #1426
 
Аватар для lady_darsy
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Жуков
Сообщений: 3 Поблагодарил: 6
Поблагодарили 8 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

voldav, можете рассказать, как именно Вы выходили? (Как начинали кушать, сколько по времени был выход) А нельзя ли рыбу и мясо посолить, а потом кушать, или только хардкор? Мне представить жутко. Я на водном голодании 3-й день. Планирую минимум 7 дней, максимум 21, по самочувствию.
lady_darsy вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lady_darsy спасибо за это полезное сообщение:
monoed (16-06-2016), Чудоелочка (11-06-2016)
Старый 11-06-2016, 16:19   #1427
 
Аватар для voldav
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: New York
Сообщений: 3,107 Поблагодарил: 2,807
Поблагодарили 19,067 раз(а) в 2,957 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Добрый день. Просмотрите дневник Василия, он выходил на рыбе, правда вареной. Обратите внимание на плотоядных животных. Они часто голодают, но "выходят" на плоти. Легче всего переваривается чуть-чуть лежалое мясо. Удачи. Ни в коем случае - Не солить. Посадите почки.
__________________
Я НЕ врач, советов НЕ даю, -я просто размышляю вместе с Вами.
voldav вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали voldav спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (16-06-2016), lady_darsy (11-06-2016), marimosk (12-06-2016), monoed (16-06-2016), odesey (17-08-2016), Лапуля (15-11-2016), Ласточка65 (12-06-2016), Люсико (16-04-2018), Чудоелочка (11-06-2016)
Старый 16-06-2016, 18:14   #1428
 
Аватар для Michail
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 314 Поблагодарил: 800
Поблагодарили 575 раз(а) в 190 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Выход на мясном бульоне:
ДИССЕРТАЦИЯ "О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР"
__________________
Привычка свыше нам дана, замена разуму она...
Michail вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Michail спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (11-03-2017), lady_darsy (17-06-2016), monoed (16-06-2016)
Старый 16-06-2016, 18:22   #1429
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 4,083 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,463 раз(а) в 4,221 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Цитата:
Сообщение от Michail Посмотреть сообщение
ДИССЕРТАЦИЯ "О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР"
А точнее:

Цитата:
О ТЕРАПЕВТИЧЕСКОМ ЗНАЧЕНИИ МОДИФИЦИРОВАННОЙ ДИЕТЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА РДТ, АДАПТИРОВАННОЙ К ОСОБЕННОСТЯМ ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ МНР
Г.К. Заиров (Москва)
[год публикации не указан -- прим. monoed]

В настоящее время вопросам диетотерапии нервно-психических больных уделяется недостаточное внимание. Метод разгрузочно-диетической терапии, включающий дозированное алиментарное голодание и последующее восстановительное диетическое питание, является своеобразной разновидностью диетотерапии в психиатрии. В восстановительном периоде РДТ обычно используется только вегетарианская молочно-растительная гипохлоридная диета, разработанная Ю.С. Николаевым (1952). Между тем среди больных, проходящих лечение этим методом, естественно, встречаются люди с привычным мясным рационом питания. На них вегетарианская диета оказывает меньшее терапевтическое воздействие, чем на больных, для которых молочно-растительная диета привычна.

Это объясняется тем, что переход больных на экзогенное питание после периода воздействия полного алиментарного дозированного голодания оказывает на организм стрессовое влияние (Л.И. Ландо, Ю.С. Николаев, Ю.Л. Шапиро, Г.И. Бабенков, 1969), острота и значимость которого уменьшаются при условиях адекватности характера восстановительной диеты настрою биохимических систем организма, сложившемуся в процессе фило- и онтогенеза.

В целях выяснения терапевтического значения в комплексе РДТ восстановительной диеты, содержащей мясо и мясные продукты, в Республиканской психоневрологической больнице г. Улан-Батора разгрузочно-диетическая терапия проведена 85 больным (в возрасте от 20 до 60 лет) с невротическими и неврозоподобными состояниями различного генеза. Среди них были 26 больных алиментарным ожирением; со сверхценной дисморфофобией, 25 больных церебральным-атеросклерозом, 24 больных вялопрогредиентной шизофренией и 10 больных гипостенической формой неврастении.

Методика проведения лечебного голодания («голодание на воде» в сочетании с гигиеническими и физиотерапевтическими процедурами, стимулирующими процессы выделения) продолжительностью от 10 до 25 дней полностью соответствовала принятой в клинике диетотерапии МНИИП. Целесообразность использования в восстановительном периоде модифицированной диеты определялась тем, что белково-жировой рацион питания с преимущественным потреблением мясных и молочных продуктов является характерным для коренного населения МНР (Ц. Гурдорж, 1969; Ш. Чадравал, 1970).

Диета до 4-го дня восстановительного питания соответствовала диете, разработанной Ю.С. Николаевым. На 5-й день и суточный рацион включались 100 г. бараньего бульона с 50 г. хорошо отваренной баранины. В последующие дни количество бараньего бульона и отваренной баранины постепенно увеличивалось на 50-100 г. в день. Количественное содержание в диете растительных и молочных продуктов соответственно уменьшалось. На 12-й день восстановительного питания больные получали до 500 г. жирного бараньего бульона с 500 г. отваренной баранины. Диета 12-го дня с незначительными изменениями сохранялась до конца восстановительного периода лечения.

Отличительной особенностью этой модифицированной восстановительной диеты явилось также включение в нее, начиная с 3-го дня питания, постепенно увеличивающихся количеств (от 50,0 до 800,0) национального зеленого чая с молоком, оказывающего легкое тонизирующее влияние. При этом в диете соответственно уменьшалось количественное содержание фруктовых соков и кефира.

Под влиянием терапевтического воздействия растительно-молочно-мясной диеты у исследованных больных в конце первой недели периода восстановительного питания отмечалось быстрое исчезновение астенических проявлений. Особенно наглядным редуцирование астении, являющейся одной из особенностей клиники терапии методом РДТ, было у больных с апато-гипобулическими, сенесто-ипохондрическими и субдепрессивно-неврозоподобными состояниями.

Адаптированный рацион восстановительного питания описан в инструктивно-методическом письме по применению метода разгрузочной диетотерапии (Г.К. Заиров, Ц. Гурдорж, 1972), утвержденном Министерством здравоохранения и изданном на монгольском языке.

ВЫВОДЫ

Результаты полученного в Монголии опыта применения |метода РДТ, заслуживающие внимания в связи с высокими непосредственными терапевтическими результатами, могут быть использованы в дальнейшем при разработке индивидуализированных рационов восстановительного питания в комплексе разгрузочно-диетической терапии при лечении больных с различными нервно-психическими заболеваниями.

РЕЗЮМЕ

Описан модифицированный молочно-растительно-мясной рацион восстановительного периода РДТ в условиях Монголии и обоснована необходимость его использования с целью повышения эффективности метода РДТ.

golodanieclub.ru/books/mongoliy.doc
monoed вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (29-06-2016), E_Lena (16-06-2016), gift (17-03-2018), igor2804 (16-06-2016), lady_darsy (17-06-2016), marimosk (17-06-2016), Яся (31-08-2016)
Старый 30-07-2018, 15:01   #1430
 
Аватар для Иван61
 
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Фрязино
Сообщений: 20 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 76 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Кетогенная диета

Цитата:
Сообщение от Олег1099 Посмотреть сообщение
Всем здраствуйте.
Хочу поделиться своим опытом и услышать чужой в плане питания преимущественно жирами.
Собственно впервые о такой диете и ее пользе я прочитал в постах Ризонебл. Правда в приводимых там медицинских исследованиях вообще исключали из питания углеводы и минимизировали белки. У меня же получилось все следующим образом.
Начав питаться сырым мясом я заметил что меня все более и более тянет на жиры, т.е. их доля в питании увеличивалась. В какое-то время меня заинтересовали споры о том какой куриный белок лучше усваивается термообработанный или сырой и в каое время суток лучше есть - утром или вечером. Сырой мне никогда не нравился так как становился в желудке камнем, поэтому я стал сразу проверять теорию с термообработанным. Я стал питаться так - разбивал куриное яйцо, отделял белок от желтка, клал желток на тарелку а белок в литровую кружку и так от 7 до 10 яиц. К желткам на тарелку добавлял до 100гр домашнего сливочного масла и до 50грамм свиного сала. Белки взбивал с магазинными жидкими сливками и жарил омлет. Омлет выкладывал на тарелку сверху желтков, масла и сала. Масло таяло и получалось объедение. Таким образом ел один раз в день. Потом мог еще только выпить до 500гр кифира и поесть до 50гр масла или сала. Пил воду. Считал через разные таблицы состав съедаемого получалось примерно так жиры:белки:углеводы - 7:4:2.
Отклоняясь от темы скажу что пришел к выводу что такую пищу лучше принимать с утра(хотя обычно я питаюсь один раз в день вечером) и что термообработанный куриный белок усваивается намного лучше сырого, по ощущениям как поесть сырой рыбы(форельки)
Через пару недель такого питания у меня появился запах ацетона из рта и налет на языке. Я бросил, отголодал пару дней и вернулся на сырое мясо.
Я на кето. Основа моего рациона: творог, сметана, яйца (все домашнее), плюс сало свиное, оливковое и льняное масло, а также овощи со своего огорода (зимой со своих теплиц). Фрукты, хлеб, крупы, макароны, бобовые не ем. Сейчас 6 день голодаю, выходить хочу на молочной сыворотке, отваре шиповника с лимонным соком после 15 дней, потом овощи, орехи, так до конца восстановления. А так думаю не в посты описанное кето, а в посты овощи, орехи, масла
Иван61 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диета Дюкана Spark Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 76 18-12-2011 18:46
21 - дневная диета полуничка Диеты 0 18-11-2011 06:50
12 ТИ ДНЕВНАЯ ДИЕТА мурлыка Диеты 21 15-03-2011 12:01
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Текущее время: 20:01. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????