Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-07-2018, 03:33   #571
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 507 Поблагодарил: 548
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 448 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Цитата:
Сообщение от Салават Посмотреть сообщение
Попробовал струю бобра, пропил 800 г. утром и вечером по чайной ложке, где то с полгода. Не знаю то ли Бутейко, то ли струя бобра, то ли все вместе, но самочувствие улучшилось, кроме одышки, ато была и слабость и потеря веса худел до 57кг. Сейчас набрал 70кг.
По моему мнению, всё работает только в комплексе. В комплексе, как на положительные изменения, так и на отрицательные, если они перебарывают колличество положительных действий. Струя бобра, будем надеяться, и есть для тебя дополнительнительным положительным фактором. Только будь внимателен, анализируй своё состояние. Все процессы могут быть длительного хорактера, тоже не надо игнорировать. Удачи!
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Мария11 (15-07-2018), Салават (16-07-2018)
Старый 16-07-2018, 05:44   #572
 
Аватар для Салават
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 59 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 141 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Всем привет, Сергей хочу спросить о нехватке воздуха, как ты её ощущаешь, держишь ли её постоянно или уже привык и не думаешь об этом. Стараюсь держать себя на нехватке, но часто срываюсь или забываю.
Салават вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Салават спасибо за это полезное сообщение:
Мария11 (16-07-2018), Репа (26-11-2018)
Старый 18-07-2018, 05:41   #573
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 507 Поблагодарил: 548
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 448 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Всему своё время. Сначало держал только при занятии. Потом, как вспомню. Сейчас этот процес идёт почти автоматически. Я уже не раз писал, что иногда раздыхиваюсь, но получив замечание , либо сам себя поймаю, то принудительно выравниваю дыхание до поверхностного. Не цепляйся за КП и недостаток воздуха. Всё будет, при постоянном внимании и желании. Само ощущение, как я могу его тебе описать? Останови дыхание, как только появится ощущение нехватки воздуха, начни дыхание. Если происходит срыв, или всхлипы, то увеличь вдох, до полного контроля ощущением нехватки воздуха. Запомни это состояние и держи его пока помнишь, потом всё с начала.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Мария11 (18-07-2018), Репа (26-11-2018), Салават (02-08-2018)
Старый 10-09-2018, 07:49   #574
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 507 Поблагодарил: 548
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 448 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Здравия и радости !!! Не успеваешь считать дни. Как сказал Утёсов: " Время бежит, и чем дальше, тем быстрее." У меня за этот прошедший месяц значимых перемен, не в здоровье, не в самочувствие, не произошдо. Как и перед этим всё продвинулось на чуть - чуть. КП не увеличевается. Только дважды ( первый раз недели 2 назад, второй вчера), перед засыпанием в ушах что-то запищало, а потом, как-то с понижением и с затиханием, исчезли шумы, вдруг, полностью голова очистилась от посторенних шумов. Так стало легко и спокойно, повернулся на спину, и лежал в таком тихом и безметежном состоянии, пока не заснул. Утром все привычные шумы и попискивания были на своих местах. Возможно будет продолжение, если так, то это можно только приветствовать. Надеюсь, это следствие закисления. Сейчас рН -4,5-5,5. Кислотность держится в этих пределах, не зависимо от колличества принятой в день кислоты. Видно буферная система держит кислотность для изменения состояния организма до этого уровня кислоты. Так, что, уксусы, напиток Болотова на столе. Буду продолжать. Пока мне нравится.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (11-09-2018), Мария11 (08-11-2018), Репа (26-11-2018), Салават (19-09-2018)
Старый 08-11-2018, 12:13   #575
 
Аватар для Салават
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 59 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 141 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Здравия всем, нашел интересный материал, думаю будет хорошим дополнением к нашим практикам:Настрои Г.Н.Сытина. Есть видео, а главное книги. Сейчас изучаю материал, очень интересно. Конечно, как и метод Бутейко, это работа над собой, упорная работа. А другого и быть не может, под лежачий камень вода не течет. Главное он, как и Бутеко, исцелил себя сам, то же фронтовик с 9 ю ранениями Оставляю ссылки, УДАЧИ!! http://rideo.tv/sytin/ , http://iknigi.net/avtor-georgiy-syti...ad/page-1.html
Салават вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Салават спасибо за это полезное сообщение:
Репа (26-11-2018)
Старый 26-11-2018, 05:03   #576
 
Аватар для Салават
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 59 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 141 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Здравия Сергей, нашел у Неумывакина по поводу грибка на ногах. Он советует смазывать 3% раствором Н2О2 перекиси водорода, попробуй может даст результат. Как твои дела, успехи, КП.
Салават вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Салават спасибо за это полезное сообщение:
Мария11 (26-11-2018), Репа (26-11-2018)
Старый 28-11-2018, 07:06   #577
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 507 Поблагодарил: 548
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 448 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Всё примерно на одном уровне. Я говорил, что чем глубже идёт оздоровление, тем труднее отмечать изменения. Перекись я употребляю. Раз, два в день с чайным грибом. На правой ноге, вот уже месяца два, грибка не наблюдаю, на левой есть. Уход ( надеюсь) грибка с правой ступни связываю с подкислением. Ноги стали ещё чуточку получше. Легче ходить по лестнице, да и так стал ходить почти без подхрамывания. В октябре побывали с супругой в Таиланде. После путешествия КП вышла на 40-45 сек. Я обрадовался , что перешёл 40 сек, но видно образ нашей жизни не гармонирует с Бутейко, и постепенно КП вернулось на 30-35. Познакомился там с человеком, который с Красноярска, но сами посмотрите, вот ссылка по его роликам https://www.youtube.com/watch?v=ddlPAQAowUM . Андрей Андронович. Вот поговорили мы с ним минут 20, ни кто не мешал, спокойно, но что-то ёкнуло у меня в нутри, и совершенно по другому стал смотреть на возрост и оздоровление.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (13-01-2019), Мария11 (29-11-2018), муравьиха (28-11-2018), Репа (12-01-2019), Салават (30-11-2018)
Старый 12-01-2019, 16:18   #578
 
Аватар для Елашкин Сергей
 
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 507 Поблагодарил: 548
Поблагодарили 1,188 раз(а) в 448 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Вот и проходят новогодние празники. Всем желаю только хорошего здоровья, а всё остальное будет. Поэтому 15 января я улетаю в Китай на трёхнедельное лечение. Государственный госпиталь. Своим не верю, а от аритмии, чесно говоря, устал. Хотя и уменьшилась она у меня в разы, с тем что было, но другой раз цепляет своею неприятностью. Приеду, сразу отпишусь по результату. Желаю себе удачи! Пока!
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441
Елашкин Сергей вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (13-01-2019), Мария11 (12-01-2019), Репа (12-01-2019), Салават (13-01-2019)
Старый 13-01-2019, 08:16   #579
 
Аватар для Салават
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 59 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 141 раз(а) в 57 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

Привет Сергей, от всей души удачи тебе!
Салават вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Салават спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (13-01-2019), Елашкин Сергей (14-01-2019), Мария11 (13-01-2019), Репа (13-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только ROM Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1489 21-01-2019 12:26
Метод дыхания Бутейко Vovec Добро пожаловать в энциклопедию 7 19-12-2014 18:44
цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) Виктория-Viktoriya Примеры успешно проведенных голоданий 165 10-08-2013 11:40
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Оздоровление своего организма! 21 день. Амели Архив 2 20-01-2010 16:53


Текущее время: 16:59. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????