Голодание против хронического тонзиллита

[Ассоль]

Готовилась морально, решила начать голодать с 21.02..Чувствую, что нужно именно сейчас! Летом и осенью фрукты-овощи! Не хочу терять это драгоценное время! А весна – всегда рождение чего-то нового, время перемен!
Почему ещё? Когда последний раз голодала, начали болеть суставы. У меня хронический тонзиллит, наверное это его последствия. От тонзиллита всё никак не могу избавиться. Лишний вес набрала снова. Сбросила бы кг 12-15.Хочу посыроедить определённое или неопределённое время.
Хочу лёгкости, гибкости, свежести, стройности.
Максимум я голодала 24 дня, сухих- 4,5 суток. В этот раз не буду планировать срок строго, буду ориентироваться по ощущениям. Хотя было бы приятно побить свой рекорд и проголодать 30 дней. Выход = голоданию. Выхожу обычно на апельсинах/лимонах/яблоках. Когда читаю чужие дневники, то это кажется просто.
Часто перед выходом, день на 20-21, у меня начинает болеть горло, судя по прочитанному, это тоже какой-то криз.
Обычно на голодовках я начинаю скупать всякие сухофрукты, орехи, крупы… запасаться. В этот раз постараюсь этого не делать. И буду избегать кулинарных сайтов.

Итак:
1. тонзиллит
2. суставы
3. лишний вес
4. разобрать завалы в мозгах
5. перейти на сыроедение
6. общее оздоровление
7. избавиться от лени.

возраст 26
рост 168
гр 102
т 75
бед 108
б-о 63

20.02.
Выпила чай слабительный. Сегодня была только растительная пища. Не могу дождаться! Единственное, что не устраивает: придётся себя ограничивать в общении с друзьями. Не поцелуешься, блин)) Но ради здоровья я готова))

21.02 (1)
Ночь была бессонной. Сегодня СГ. Настроение ок. Сны о еде были. Обычно такое происходило позже))
Позавчера замёрзла сильно, вчера начала болеть голова. Сегодня почти прошла. Вечером пошла с подружкой в магазин, ничего не хочется , но закрадывалась мысль- может ну его, это голодание! столько вкусного ! Постараюсь не ходить в магазины.
Думала вечером будет сложнее, я ж привыкла ужинать. Днём на работе не всегда получается поесть.
Желчь отходила.

22.02 (2)
СГ. Не могу не мыться и не чистить зубы. Утром чищу язык. Слабости нет пока. Жажды нет. На работу и с работы обычно хожу пешком.
К вечеру скучно становится.
Желчь отходила.

[Ассоль]

23.02 (3)
Утром чищу язык, зубы. Душ принимаю.
Вставать рано не хочется.
Сегодня мужской праздник, стол. Не знала, как отмазаться, если будут спрашивать, что говорить. Я ж на СГ. Пришлось пить магазинный сок, чтобы лишнего не выпытывали. Другого ничего не было, кроме алкоголя. Хорошо, что срок небольшой. Ушла пораньше. Запахи еды не вызывают желания есть, наоборот. Состояние отвратительное потом было . Желчь минут через 15 стала отходить.Тяжело скорее морально. Завтра СГ и постараюсь до конца недели пордержаться. На 8 марта к счастью меня не будет на работе.
Губы сохнут, жажды особой не было(до застолья). Стараюсь особо не шевелиться, меньше говорить, как-то хочется экономно расходовать свою энергию. Читаю дневники. А ещё заметила, что сама себя запугиваю и мысли совсем не о положительном результате. Что у всех получается, а у меня нет. Чужие истории впечатляют, но не верится, что мне поможет голодание. Прошлые разы я была оптимистично настроена.

24.02(4)
СГ.
Утром чистила язык. Он как-то в этот раз не особо покрыт налётом.
Вообще нет ощущения, что голодаю. Вставать утром не хочется рано, стимула нет, раньше хоть завтракала, зато теперь есть возможность поваляться подольше. На работу хожу пешком.
В талии и груди по 3 см ушло.
Взвешиваться буду редко, постараюсь и замеры делать раз в неделю может.
Настроение не очень, раздражительность появилась.
Худеется мне теперь медленнее, чем раньше.

Жажды нет, аппетита тоже.
Немного горло утром болело.
После обеда появился слабый привкус во рту, будто лизнула ржавую ложку.

[Ассоль]

25.02 (5)
Было не очень хорошо. Пила воду. Настроения нет. Сил мало. Раздражённая. Вечером пила горячую воду. Потом пришёл брат, звал в кафе, я ему не говорила, что голодаю, сорвалась на сок.
Когда голодаю, нужно точно отграничивать общение. Никаких гостей.

26.02 (6)
Сегодня в воду добавляла мёд. Сил полно. Это срыв.

27.02. (7)
Сегодня только вода. Ещё один знакомый заинтересовался голоданием. Хочет попробовать, но только для похудения.
Кажется я начинаю худеть.


28.02.(8)

Настроение ок, сил полно.

01.03 (9)
Пью мало, голова немного кружится немного, сон хороший . Хожу пешком на работу.
Сегодня желчь выходила.
Каюсь, жую жвачку иногда, когда нахожусь рядом с людьми.
Вечером добавила в воду мёд. Прочитала про голодание с солью. Попробовала соль. Ничего так.
Язык частично покрыт налётом, моча тёмная, кожа сухая, сплю нормально.

Не голодание, а неизвестно что((((

02.03 (10)
Вода + мёд. Желчь отходит, сон хороший, язык чищу. Запах изо рта есть, иногда пропадает.
Готовлюсь морально к СГ дней на 3-5 в ближайшее время. Мысли о еде почти не посещают. Читаю форумы в контакте и на сайте голодальщиков.
Осталось 20 дней. Пока , думая об этом сроке, я спокойна.

[Ассоль]

03.03(11)
Утром чистила язык. Утром 2 стакана воды + мёд.
Даже с мёдом сил мало. Настроения нет. Раздраженная. Соли хочу.
Казалось бы… уже прошло 11 дней, целых 11!!! А впереди всего 19… или ещё целых 19.
Есть не хочется. На кулинарные сайты не заглядываю, как раньше. Это радует.
Желчь отходит.
Вечером напилась воды. Ужасно хочется чувствовать не пресную воду, а хоть какой-ниб вкус.
Поэтому рассосала щепотку соли.

04.03(12)
Утром горячую воду пила с мёдом. Через 5 минут нужно было в туалет.
Приехала домой, папа постоянно чем-то пытается угостить. Бесит. Сколько раз говорила, что не ем, он все равно. Психую. Все кругом едят. Говорят о здоровье и жрут что попало.
Голова сегодня кружилась, встала резко и появилось такое ватное состояние, конечности ватные. Постаралась пошевелить руками и всё прошло.

Пью много воды. Отвыкаю от мёда и соли.
Недавно снился сон и мой вес 70 кг. Приехала, взвесилась 69,4 кг.(5,5кг)

За 2 недели могла бы и больше скинуть, но я подсела на мёд.
Завтра СГ.
Осталось каких-то2 недели. Пугает, что буду обессиленная.

05.03(13)
СГ. Сил полно, потому что ничего сегодня не делала, целый день ехали.
Папа вечно накаляет обстановку, замучалась объяснять, почему мне нельзя есть. Выводит.
Целый день все в дороге что-то ели, то рыбу , то котлеты, то колбасу. Это всё на весь салон пахнет. Мне совсем не аппетитно. Просто жалко, что родные едят что попало, нахваливают, а потом то печень, то отеки, то зелёный цвет лица.

[Ассоль]

06.03(14)
СГ. Пить не хочется. Настроение средней паршивости. Может ещё и от того, что вроде как пмс. Есть не хочу…, хотя нет, последние несколько дней мечтаю о сырой рыбе почему-то. Весь день на ногах. Вечером выпила стакан воды.


07.03(15)
Экватор. Много пила воды. В середине дня добавила мёд. Голова кружилась, а мне нужно было весь день на ногах быть. Желчь отходила. Сон нормальный. Не понимаю ,как на голодании может быть бессонница. У меня постоянно крепкий сон, лучше чем обычно.
Вечером приняла ванну.
Надо найти способ вылечить щитовидную без операций и гормонов.

08.01(16)
Тяжелый день, мёрзла. Вообще последние пару дней у меня морозные. Чувствую, что дыхание не айс, когда-то в детстве чувствовала такое, когда горло болело. Сейчас гланды не болят и даже нормального размела. Иногда промываю водой, чищу язык.
Ходила по супермаркету с мамой, умиление и дикий восторг вызывает только посуда, такая закруглённой формы, всякие там ёмкости. На всё остальное смотрю спокойно.

09.03(17)
Вода с мёдом. Настроение ворчливое. Постоянно мёрзну и не могу долго согреться.
Много поняла сегодня, что неправильно делаю.

10.03 (18)
Вода с мёдом. Я злостный нарушитель. 69,5кг. Я медленно теряю вес. Сегодня желчь выходила.
Грудь 96
Талия 70-71
Живот 91
Попа 102
Бедро60

С понедельника на СГ.
Приходят гости и чтобы на них не вонять, ем мёд. Не знаю, когда снова решусь на длительное голодание. Без мёда мне плохо. Сейчас я хоть не зелёная. Организм не перестроился на внутреннее питание. Я всё испортила и не останавливаюсь. Слабачка!!!

[Ассоль]

11.03(19)
Сделала лёгкую зарядку. Побаливает горло. Чищу язык. Немного крутит суставы. Утром болела голова. Не хотела выкладывать дневник на форуме. Но наверное мне нужен толчок.

Читала, что невозможно вылечить щитовидку без приёма гормонов. После выхода сделаю УЗИ щитовидки и анализ крови. А потом, если потребуется, пойду к фитотерапевту.

Гланды относительно чистые, гораздо меньше по размеру , чем обычно.

Читала про масло грецкого ореха. Буду покупать.
Сегодня купила льняное масло 14 грн 100 мл.

[Igor.73]

Ассоль, А вы не боитесь,что вот таким голоданием с медом и соками можете наоборот себе хуже сделать?Это ж диета получается,а не голодание

[Рафис]

Сообщение от Ассоль

Я всё испортила и не останавливаюсь. Слабачка!!!

А аватар такой красивый!

[Ассоль]

Знаю,что с медом неправильно.Организм не перестраивается,может быть алергия и тд... Но я борюсь с этим!Я исправлюсь!Честное слово! Волосы,кожа,ногти пока в отличном состоянии,а при диетах,говорят,наоборот.

[Ассоль]

12.03(20)
Утром не пила воду. Голова кружится. Сделала зарядку. Настроение хорошее. На работу пешком.
Вчера вечером:
горячий душ, кофе+горчица скраб. Мёд с водой. Всё, с сегодняшнего дня мёда не будет, закончился.

Купила масло грецкого ореха-19 грн
Масло расторопши-16,5 грн
Нашла масло льна за 9,5 грн

Осталось каких-то 10 дней.