Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Диеты
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Диеты Описание и опыт применения различных диет

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-03-2011, 10:35   #41
 
Аватар для Stojjar
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644 Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,722 раз(а) в 684 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Stojjar, да я-то как раз ничего не ломаю, в отличие от большинства на этом форуме.
В основном делаю только то, что хочется - никакого принуждения.
За исключением некоторых не очень долговременных экспериментов.
Ну и наблюдаю...

А "ломать" - пройденный этап.
Давным-давно...
Это хорошо. Я тоже на форуме некоторых читаю с опаской - люди явно борются за спортивный результат. И тут действительно возникает вопрос "А не аукнется ли это в будущем?". Если "всякий излишек противен природе", то это должно относиться не только к еде, но и к голоду
__________________
Если хочешь что-то изменить в своей жизни, начинай с себя
Stojjar вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Stojjar спасибо за это полезное сообщение:
Greta (25-04-2011), infinity (21-04-2014), Lora_Omsk (22-08-2017), nikok (08-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Вета46 (19-05-2013), Кремышев (19-09-2017), МифМ (27-11-2017), На-Талия (23-08-2012), Наина Киевна (08-03-2011), Николь_ (12-04-2017), Олли (08-03-2011), Татика (31-07-2012), Эдичка (18-11-2012)
Старый 08-03-2011, 12:40   #42
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,931 Поблагодарил: 42,378
Поблагодарили 47,300 раз(а) в 10,854 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Только хотел спросить,а вы уже ответили!
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Да, "желаемый результат" - просто понять, когда и сколько следует есть.
И чем это не спортивный интерес?)))
На самом деле это никогда не определить,если иметь своей целью.Потому что возникает вопрос: для чего достаточно столько-то еды? Если для сидения перед телеком - одна еда и ее количество,если для выживания в дикой природе - другая еда и количество.
Выбирайте жизнь,под нее будет и пища.

Цитата:
Сообщение от Stojjar Посмотреть сообщение
Если "всякий излишек противен природе", то это должно относиться не только к еде, но и к голоду
Не бойтесь совершенства,вы его никогда не достигните!))) Поверьте,пока вы не окажитесь в жесткой среде выживания,то никогда и не узнаете что значит перетрудиться или переголодать.В блокаду,в войну,в дикой природе такое возможно,а если слушать тело - оно никогда не доведет до экстрима.Мозг - запросто)))))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
legend (09-03-2011), nikok (08-03-2011), Stojjar (09-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Вуалька (08-03-2011), Гвоздь (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), На-Талия (23-08-2012), Наина Киевна (08-03-2011), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011), Светлана Ермакова (14-12-2015)
Старый 08-03-2011, 12:59   #43
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,296 Поблагодарил: 5,295
Поблагодарили 9,896 раз(а) в 1,869 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
Если для сидения перед телеком - одна еда и ее количество,если для выживания в дикой природе - другая еда и количество.
Ну ладно, сформулируем вопрос иначе:
По каким критериям определяется потребность в еде и ее количество?
Ясно, что оно разное при разной нагрузке, но как понять, когда и сколько надо?
Цитата:
Сообщение от Илья Посмотреть сообщение
если слушать тело - оно никогда не доведет до экстрима.
Зато легко доведет до обжорства...
__________________
Биохимия - что дышло...
snail вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
Greta (25-04-2011), hanka (14-10-2012), Stojjar (09-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Viper83 (13-01-2012), Вета46 (19-05-2013), Илья (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011)
Старый 08-03-2011, 13:33   #44
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,931 Поблагодарил: 42,378
Поблагодарили 47,300 раз(а) в 10,854 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
По каким критериям определяется потребность в еде и ее количество?
Ясно, что оно разное при разной нагрузке, но как понять, когда и сколько надо?
Вот и я Вас спрашиваю: по каким критериям?)))) Если психику подпирать едой,то можно дойти и до такого
Если тело улучшать,то начинайте тренировать и там увидите.
Ответа на вопрос нет абстрактного,есть конкретный под ситуацию и человека.
Одно я уверенно могу сказать: недостатка мы не ощутим никогда,если будем решать сами.А вот если создадим ситуацию нехватки (например уедем на необитаемый остров и станем все выращивать сами))) - то тогда и узнаем пределы возможностей организма.

Глядя на Василия,понимаешь что нужно очень мало.Сколько я не стараюсь есть меньше - конца этому нет,при том что нагрузку все увеличиваю.

Кроме Гвоздя,у меня есть еще один знакомый,переживший блокаду.Ему 98 лет,и недавно его фраза была: Что-то я стал стареть))хочется поспать после обеда)))
Был другой,уже умер,в 92,который вышел из немецкого лагеря весом 29 кг,при росте 180...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (08-03-2011), infinity (21-04-2014), kan2170 (06-09-2015), nikok (08-03-2011), Osipka (08-03-2011), Peace13 (19-03-2013), Versaveia (12-03-2012), азия (17-08-2012), Валерия57 (04-11-2014), Гвоздь (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), На-Талия (28-08-2015), Наина Киевна (08-03-2011), Олли (08-03-2011), Раушания (09-05-2013), Светлана Ермакова (14-12-2015), Татика (31-07-2012), Яся (13-03-2015)
Старый 08-03-2011, 13:38   #45
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,296 Поблагодарил: 5,295
Поблагодарили 9,896 раз(а) в 1,869 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Еда раз в сутки

Илья, ну опять общие слова.
Конкретно:
Как вы определяете, что организму действительно нужна еда?
И как узнаете, что пора уже остановиться, не доводя его до переедания?

Вот это я и имела в виду, говоря о критериях...
__________________
Биохимия - что дышло...
snail вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Кремышев (19-09-2017), Николь_ (12-04-2017), Олли (08-03-2011), Яся (13-03-2015)
Старый 08-03-2011, 13:47   #46
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,931 Поблагодарил: 42,378
Поблагодарили 47,300 раз(а) в 10,854 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Наина Киевна,это нельзя определить,у нас нет ограничения снизу кроме смерти.Вернее мы сами себе их ставим.
Я всегда переедаю,по моему скромному мнению.Считаю что мог бы меньше.И стратегию вырабатываю соответствующую: сегодня постараться на ложку меньше,и пройти на шаг больше.И завтра опять обнаруживаю что могу с меньшей едой больше.
Организм за миллионы лет эволюции не выработал четкого ограничения,не было потребности: еда всегда была в недостатке!

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Как вы определяете, что организму действительно нужна еда?
И как узнаете, что пора уже остановиться, не доводя его до переедания?
Я иду на поводу организма,что бы не калечить психику насилием черезмерно.Но вношу в свою жизнь все больше дел что бы ограничение было сверху.
Раньше опыт ограничить себя волей потерпел неудачу.
Но,конечно,теперь мое переедание не столь явное как раньше,у меня уже много границ: не есть вареное,не есть одно с другим,не есть утром,не есть поздно...Если завтра нагрузка - знаю что легче пропустить и ужин... Если через час работа - лучше съесть на ломоть меньше - ощутишь и легкость еще,и сытость уже)))) Вот такие размытые пределы.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
21 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (08-03-2011), Cashew (13-08-2012), Greta (25-04-2011), legend (09-03-2011), Lex (25-01-2012), nikok (08-03-2011), Osipka (08-03-2011), Versaveia (12-03-2012), азия (17-08-2012), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Вуалька (08-03-2011), Гвоздь (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Наина Киевна (08-03-2011), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011), Раушания (10-05-2013), редиска (14-04-2011), Юта (17-11-2015)
Старый 08-03-2011, 13:58   #47
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,296 Поблагодарил: 5,295
Поблагодарили 9,896 раз(а) в 1,869 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Еда раз в сутки

Илья, я о себе могу сказать примерно то же самое.
Но уверена, что большинство с нами не согласится.

Вот от них мне и хотелось бы услышать ответ...
Кое-что я уже слышала, но как-то все неубедительно.

А в том, что все наши беды от переедания, у меня сомнений нет.
И даже если человек не имеет излишних жировых отложений, это вовсе не значит, что он не переедает.
Лишняя еда не у всех превращается в жир, она может вредить и другими способами.

Только вот мало кому нравятся такие мысли...
Чувство сытости, как и чувство голода, очень субъективно.
__________________
Биохимия - что дышло...

Последний раз редактировалось snail; 08-03-2011 в 14:30..
snail вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (08-03-2011), Cashew (13-08-2012), Greta (25-04-2011), helenocka (28-05-2014), Kaltvatn (09-12-2014), legend (09-03-2011), Lora_Omsk (22-08-2017), nikok (08-03-2011), Osipka (08-03-2011), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Илья (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011), Раушания (10-05-2013), редиска (14-04-2011)
Старый 08-03-2011, 14:05   #48
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,931 Поблагодарил: 42,378
Поблагодарили 47,300 раз(а) в 10,854 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
Но уверена, что большинство с нами не согласится.
Я дружу со своим организмом лучше большинства,потому мне не нужны чужие ответы.Это мое тело,моя среда обитания и моя психика,у других этот набор иной - и ответы будут соответствующие.
Потому и говорю общие слова,конкретные - говорю себе.
Цитата:
Сообщение от Наина Киевна Посмотреть сообщение
А в том, что все наши беды от переедания, у меня сомнений нет.
А так же от недостатка движения,недостатка отдыха иногда (или его избытка),надостатка психической нагрузки,от ее избытка,неумения расслабляться и прочее...Очень очень часто люди все эти неравномерности пытаются компенсировать едой,как наркотиком,причем доступным.
И тогда можно сказать что все - от переедания.Но корни - глубже.
Я занимаюсь своими корнями)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
20 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
bagIra (08-03-2011), Greta (25-04-2011), Grustnaya (18-04-2011), helenocka (28-05-2014), Osipka (08-03-2011), Peace13 (19-03-2013), Versaveia (12-03-2012), Vladimir_UA (27-08-2013), Вадим64 (29-08-2016), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Вуалька (08-03-2011), Гвоздь (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Наина Киевна (08-03-2011), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011), Раушания (10-05-2013), редиска (14-04-2011), Татика (31-07-2012)
Старый 08-03-2011, 14:11   #49
 
Аватар для snail
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,296 Поблагодарил: 5,295
Поблагодарили 9,896 раз(а) в 1,869 сообщениях
Файловый архив: 53
Закачек: 8
Re: Еда раз в сутки

Согласна, что корни глубже.
Но это не оправдывает использование еды в качестве наркотика.
А это делают практически все.
Ну, может быть, за редкими исключениями.
Хотя мало кто это осознает.

А с нижней границей все очеь сложно.
Да и с верхней тоже...

Слово "наелся" каждый понимает по-своему.
__________________
Биохимия - что дышло...
snail вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение:
Greta (25-04-2011), Versaveia (12-03-2012), Гвоздь (08-03-2011), Илья (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Николь_ (12-04-2017), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011)
Старый 08-03-2011, 14:19   #50
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,931 Поблагодарил: 42,378
Поблагодарили 47,300 раз(а) в 10,854 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Еда раз в сутки

Наина Киевна,со всем согласен.И опять поэтому нет ответов общих,кроме попыток заставить человека думать.
Как-то Рискон высказался
Мы с Вами осознаем что использовать еду как лекарство (от скуки,лени,слабости и прочего) - ошибочно.Значит надо решить проблемы,и вопрос еды решится сам собой.
Мне кажется,Вы уже с едой идейно разобрались.
Лао-цзы говорит: "остановиться и не знать причины этого - вот высшее дао". Иногда не думать о еде - самый лучший способ понять сколько надо ее)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Cashew (13-08-2012), infinity (22-04-2014), Lex (25-01-2012), Osipka (08-03-2011), Peace13 (19-03-2013), Versaveia (12-03-2012), Валерия57 (04-11-2014), Вета46 (19-05-2013), Гвоздь (08-03-2011), Кремышев (19-09-2017), Наина Киевна (08-03-2011), Нэлли (08-03-2011), Олли (08-03-2011), редиска (14-04-2011), Татика (11-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сухое голодание завтра 7-е сутки mumburu Архив 15 06-07-2012 14:38
Каскад,если так можно его назвать. ВГ через сутки. Ксенечка Примеры успешно проведенных голоданий 100 11-04-2011 18:40
21 сутки Hi Elena Архив 1 26-11-2010 16:02
21 сутки на воде STD Примеры длительных голоданий 0 11-09-2008 18:52


Текущее время: 00:51. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????