|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-09-2023, 10:01 | #4491 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Сегодня провожу суточное голодание после железной тренировки, которую сделал сразу с утра спросонок. Пробую в очередной раз. На форуме бодибилдинга это не одобряется, но это и понятно у них другие цели, у меня немного другие. А так ребята там грамотные и эрудированные в своей сфере, ну а я двигаюсь в своей на ощупь, поскольку гиревые форумы все поумирали, а в социальных сетях информация не упорядочена, не систематизирована и не структурирова и там я вообще перестал просматривать гиревые паблики.
|
4 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
25-09-2023, 15:08 | #4492 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
|
26-09-2023, 14:45 | #4493 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Вернёмся к нашим холестеринам.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
|
|
26-09-2023, 18:29 | #4494 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,303
Поблагодарил: 30,293
Поблагодарили 5,088 раз(а) в 1,289 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
По поводу проходимости сосудов с бляшками:
«Исполнился год, как я начал принимать "Протокол Будвиг" с незначительными изменениями и я начал проходить все анализы УЗИ, КТ, МРТ, кое-какие результаты меня ошеломили, (в данном случае УЗДГ шейных сосудов) и не только меня, врач УЗИ бежала за мной по коридору и допытывалась какие лекарства я принимал, и что в моём возрасте, за один год невозможно полностью очистить все сосуды с забитостью 30-40% (я показал ей прошлогодние выписки УЗДГ шейных сосудов). Нажмите тут для просмотра всего текста
Пообещал ей принести описание Ваших статей про "Протокол Будвиг". Через два дня я встретился с терапевтом и показал все заключения УЗДГ за 2014, за 2015 и за апрель 2017 года, и первый вопрос – какие лекарства я применял, я ответил, что никаких. В ответ я услышал - чтобы я не применял, очистить сосуды в вашем возрасте (мне 77 лет) невозможно, здесь какая-то ошибка, такого не может быть, вам необходимо пройти повторно УЗИ в другой клинике, и вы увидите, что это не так.
У вас в заключении написано; «во всех визуализированных зонах просветы артерии свободны» такое может быть только у молодых людей, но не в вашем возрасте, и к тому же на заключениях УЗДГ за 2014 и 2015 годы написано «стенозирующий склероз общей правой и левой сонной артерии 35-25% за 2014 год а за 2015 год уже 35-40%» а в 2017 году во всех зонах просветы артерии свободны – такого не может быть. Далее она говорит - для чего тогда делают высокотехнологичные дорогостоящие операции, установки «стентов» или аортокоронарного шунтирования и другие операции на сосудах, когда можно просто каким-то чудесным образом очистить сосуды от склеротических холестериновых бляшек и забыть о многих сердечно-сосудистых болезнях. Пройдите повторно УЗИ в другой клинике, и вы увидите, что это ошибка. Надо сказать, что меня её убеждённость, что это ошибка, поколебала мою уверенность в заключении последнего УЗДГ и я прошёл повторно в другой клинике с врачом, с 27 летнем стажем работы. Надо сказать, что результат по сосудам был тот же самый, Тот же вопрос что я пил, что такое невозможно, и если бы я сама не видела чистые сосуды, никогда бы этому не поверила… и опять вопросы, вопросы.» ДАЛЕЕhttps://eug64.livejournal.com/41518....oohk3541494537 |
8 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
Benefaktor (27-09-2023),
Caesarus (27-09-2023),
wowa88 (03-10-2023),
Yustas57 (02-10-2023),
Летящая (27-09-2023),
Орхи (27-09-2023),
Сергеев (27-09-2023),
Чудоелочка (26-09-2023)
|
27-09-2023, 02:00 | #4495 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Я почему вспомнил, что это весной впервые в жизни пришлось вызывать скорую помощь, и хотя они мне помощь не оказали на месте, а предложили ехать в больницу для лечения и обследования как раз для выяснения, что это бляшки или что другое. Но тем не менее прояснили суть происходящего и предупредили, что я в шаге от инсульта. На следующий день я смог встать и через день,по моему, прошло и головокружение. В этот раз обошелся без мед. помощи, но думаю что в другой раз, если повторится, то кранты. С того момента я убрал из рациона жиры животного происхождения, т.к. именно они вызвали у меня подозрение и пока вот до сих пор обхожусь без них. Это конечно слабая и недостаточная мера наверняка. Также подозрение на стресс в связи с переездом на новую квартиру в тот момент, было много конфликтных вопросов. Скорее всего эти два фактора и были основными, возможно какой то один из них.
|
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Yustas57 (02-10-2023),
Валерия57 (27-09-2023),
Летящая (27-09-2023),
ЛЮДМИЛА 24 (27-09-2023),
Орхи (27-09-2023)
|
27-09-2023, 15:25 | #4496 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Вот образец для подражания для желающих бросить курить, от к тому же единственного бодибилдера сидящего на кето диете. Обычно он как пить бросает и переходит на кето и где то с месяц примерно это удается, потом кето бросает, а алко возобновляет. Ну а курить вот вроде бы бросил окончательно, все таки уже 87 дней 16 часов и 55 минут воздержания от курения.
[IMG][/IMG] |
28-09-2023, 14:31 | #4497 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Хотел снять видео жим ногами 135 кг на 5 раз, но свет в зале не включил и камера напротив окна, поэтому диски все равно не видно: 2х25, + 6х10 + вес платформы 25 кг. Я его когда то капе рекомендовал еще до операции по замене сустава - простенькое упражнение и в 3 раза легче чем приседание. Но только вот такими серьёзными упражнениями можно залечивать травму. А всякие помахал ножкой, сделал массаж и растяжку это все не разгонит мощный биосинтез и абсолютно ничего не укрепит и не накачает мышечный каркас, бесполезно в моем понимании для лечения. Только серьезные настоящие упражнения могут лечить. Но делать их надо осторожно, вес дозировать правильно, и выполнять технично, возможно был бы шанс избежать операции, но теперь уже это не проверишь. Теперь себя лечу, впрочем успех у меня тоже до первого ковида или гриппа, потом опять будет ухудшение как в прошлом году. Вес конечно надо постепенно наращивать. Я начинал с 50 кг и сейчас уже делаю 145 кг на 5 раз рекорд.
|
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
rid (30-09-2023),
ROM (28-09-2023),
Валерия57 (28-09-2023),
ЛЮДМИЛА 24 (28-09-2023),
Орхи (28-09-2023)
|
28-09-2023, 15:18 | #4498 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 12,989
Поблагодарили 21,499 раз(а) в 3,356 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Блин, станок один в один как у меня в зале!
Тоже дотопный и самодельный. Я платформу вообще не считаю за какой-либо вес. Только блины, которые навешиваю. Сегодня было 140 кг 3х12. Я до конца колени "не вставляю". Травма опасно для связок. А так всё верно. Только большим весом можно "закачать" травмы. Я так своё колено вылечил! |
5 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение: |
Yustas57 (02-10-2023),
Валерия57 (28-09-2023),
Орхи (28-09-2023),
Сергеев (28-09-2023),
Чудоелочка (29-09-2023)
|
29-09-2023, 02:02 | #4499 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Насчет не вставления коленей, ты прав, лучше делать в билдерской технике и не вставлять колени. Почему я так не делаю? Потому что ноги - главный инструмент в гиревом спорте и если их не вставлять, то падает высота подброса гири поэтому стараюсь делать в гиревой технике, кстати руки тоже везде вставляю, хотя наш чемпион Семён жмет: и не опускает до конца и не вставляет до конца. Если вес платформы не считать то я жал 110кг , а не 135 кг, но раз гриф штанги считают то буду считать платформу, хотя для меня это не принципиально. |
|
03-10-2023, 06:46 | #4500 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,509
Поблагодарил: 22,280
Поблагодарили 51,710 раз(а) в 7,598 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Одарённый молодой человек.
Творить такую фигню и до сих пор не в больнице - это надо уметь. Главное тут наши местные лифтеры боятся без страховки поднимать, чё бояться то?, взял маму привлек и 100 кг в кармане, делов то куча!Кстати вижу что мама соображает как помогать, у меня у друга ровесника жена так страховала вообще на 150 кг. |
Здесь присутствуют: 11 (пользователей: 0 , гостей: 11) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
повтор 9 СГ через 6 мес после первых 9 СГ | Наниджан | Обсуждение дневников голодания | 3 | 08-02-2018 09:49 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Обсуждение дневников голодания | 24 | 24-02-2016 15:06 |
Вторая попытка через 5 лет | Михаил З. | Архив | 0 | 25-01-2016 05:05 |
Вторая попытка перехода к сыроедению через голод. | Постник | Архив | 1 | 29-06-2011 11:16 |
Можно ли голодать через неделю после выхода? | Lama | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 18-10-2007 19:40 |
Спонсорские ссылки: | |
|