Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-04-2014, 09:54   #21
 
Аватар для oljaV
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: МО
Сообщений: 125 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 185 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Черный хлеб не самое вредное что может быть, конечно лучше без него....думаю ваши проблемы не от него. Я высушиваю хлеб, так он на много легче .
__________________
Мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10218
oljaV вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали oljaV спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), piumina (12-04-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 12-04-2014, 23:34   #22
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,726 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

Цитата:
Сообщение от Pani Valevska Посмотреть сообщение
у меня в свое время было несколько подъемов до 240/120,
Ого, я бы наверно умерла. у меня от 140 голова как огненный шар,кажется разорвет ее. 135 для меня уже тяжело. правда у меня церебральный арахноидит, может поэтому?
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
опыт голодания у меня не большой, а питание у меня простое-каши на воде, салаты овощные, супы овощные, не курю и не употребляю алкоголь.
и без мяса?
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
с сегодняшнего дня я отказываюсь от хлеба, и разного вида сладостей, будет трудно,
задумка хорошая. если есть настрой, значит получится.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), piumina (13-04-2014), госпожа беладонна (12-09-2015)
Старый 13-04-2014, 06:08   #23
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

МИЛУСЯ,
Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
и без мяса?
я мясо ем очень редко, я как то к нему равнодушна. хотя, лучше бы наверное наоборот- есть мясо а к хлебу быть равнодушной. а из мяса ем или куриную грудку или крылышки но очень редко. а вообще я заметила что у меня вес не зависимо от того, двигаюсь я, или нет, может стоять по нескольку недель. ну голодала я самое большее 8 дней в прошлом году. так я с огорода почти не уходила, воевала с травой, и копала и другие работы делала и у меня вес уходил по 1 кг в день. а потом ещё 4 дня голодала, и сидела в доме , и тоже вес уходил 1-1,2кг в день. а на диете сидела , так вообще вес не двигался. я поэтому и не заморачиваюсь с весами, всё равно стоит на месте. только по психике лишний раз больно.
спасибо всем кто заходит ко мне, это так важно.
сегодня я на жидкой овсянке, возможно завтра зайду на 2 С.Г. дн всем желаю здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (14-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 20-09-2014, 20:13   #24
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
начинаю голодать по новому кругу. упустила много времени. если скажу что не было возможности голодать то это будет не честно. просто ленилась и за это поплатилась.
обострился мой артрит да ещё и коленка припухла со всех сторон да так что и ногу больно согнуть. почитала в инете лечение артрита голодом и поняла что сколько людей столько и мнений. одни пишут что голод даёт хорошую чистку и организм самовосстанавливается если ему не мешать излишними приёмами медикаментов.
другие пишут что от голода хрящевая ткань разрушается.
я решила прислушаться к первым и поголодать не мение 10 дней
раньше я голодала и С.Г. и на воде но реже. больше С.Г.
самое длительное голодание было 8 дней. но пришлось прервать т.к. интенсивным потоком пошли шлаки а клизму сделать не-было возможности . было очень плохо меня рвало чёрной слизью и пришлось прервать голодание.
итак сегодня 1-й день С.Г. вес -90 кг А.Д-120\80-74.
за эти 4 летних месяца проголодала всего 5 дней. настраиваю себя чтобы выдержать эти 10 дней. всем здоровья и терпения.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (21-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), nata nata (26-09-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), Княженика (27-03-2018), Лёля2015 (05-01-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Олимпия (14-01-2015), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 22-09-2014, 05:40   #25
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет. сегодня 3-й день С.Г.
вес 89.1
А.Д- 117\85-78
самочувствие хорошее. утром проснувшись услышала от себя запах ацетона.
головных болей нет.
ощущения за вчера- день прошёл быстро занималась домашними делами приготовила сыну обед пожарила котлеты сварила суп с фрикадельками и сделала салат из крабовых палочек. не скажу что было безразлично . слюнки выделялись только так. но настрой- великое дело. и я заставила свой желудок молчать. потому что здоровые суставы для меня важнее чем каприз живота. с апреля месяца этого года я проголодала всего 5 дней но ела много овощных салатов и летних фруктов- черешня клубника смородина черника. но ела и вредные пирожки под названием беляши да и слойки немало стрескала вот и поплатилась и вес набрала и остеохондроз разыгрался. давление вроде-бы нормализовалось так теперь надо вести борьбу за здоровье суставов. а всё это из-за лени и любви и жалости к себе любимой а как-же отказать себе беляшик скушать.
ну теперь уж чего сетовать дело сделано теперь надо всё исправлять потихоньку и всё что исправить удерживать в норме. сегодня 3 день С.Г. самочувствие хорошее завтра отпишу результаты. спасибо всем кто за мной наблюдает. всем здоровья и удачи
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (22-09-2014), Gulichka (22-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), Княженика (27-03-2018), Лёля2015 (05-01-2015), МариМАГИЯ (05-01-2018), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 22-09-2014, 14:46   #26
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina,
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
сегодня 3-й день С.Г.
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
занималась домашними делами приготовила сыну обед пожарила котлеты сварила суп
Если Вам приходилось при всём этом контачить с водой, то это, как-бы, не совсем СГ(это для справки).
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
и я заставила свой желудок молчать.
Это распространённая хрестоматийная ошибка-типа испытывать силу воли, и т.п. Столпы лечебного голодания говорят, что эффективность ЛГ понижается, как минимум, на 50%, а Ю.Николаев описывает случаи, когда подобные "самоиспытания" заканчивались психушкой... Удачи!
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (22-09-2014), piumina (23-09-2014), Seeker (17-11-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 23-09-2014, 05:08   #27
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

всем привет.
ПАУЛИНО756- спасибо за поддержку. умеете же вы не испугать. у меня вынужденный вариант. просто больше некому готовить. не оставлять же сына голодным. хотя я с вами согласна потому что за эти сутки вес убавился только на 700гр. будем искать другие варианты. в любом случае спасибо что не прошли мимо.
итак сегодня 4-й день С.Г. вес-88.4 А.Д- 112\80-80.
вчера легла в 12 ночи а проснулась в 6 утра. здорово. в прошлое 8-дневное голодание мой сон уже со 2-х суток сократился до 3-4-х часов а дальше и до двух. но просыпалась отдохнувшая полна энергии.
итак сегодня головной боли нет. язык с белым налётом. сердцебиение учащённое. при вставании с постели немного штормит. слышу противный запах от себя. открыла окно холода не чувствую наоборот так приятно вдохнуть прохладный воздух. сегодня никуда не пойду за окном дождь. стоит ли заставлять себя делать то чего не хочется . по самочувствию сделаю упражнения на растяжку. отёк с коленки ушёл но припухлость осталась боли уже почти нет только немного при сгибании как буд-то бы тянет. ну что-ж дай БОГ терпения. всем здоровья и удачи.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (23-09-2014), Gulichka (23-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), Княженика (27-03-2018), МИЛУСЯ (21-02-2019), Талина (27-01-2018), Удача (06-02-2015)
Старый 23-09-2014, 08:24   #28
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina,
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
умеете же вы не испугать.
Простите за доставленное волнение, но, если самую малость не сгустить краски, не дойдёт ведь!...Просто я убедился в серьёзности этого предупреждения на собственной шкуре. Первый раз не внял. После последующего двукратного наступания на те же грабли понял, что это не шутки. И теперь пытаюсь достучаться до других...
А насчёт СГ-понимаю, что хочется всё и сразу! Если есть уверенный опыт в СГ-пожалуйста! Но начинать с таких крутых мер я бы не стал. Но выбор, конечно же, за Вами! Удачи!
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Gulichka (23-09-2014), piumina (23-09-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019)
Старый 23-09-2014, 17:21   #29
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

ПАУЛИНО756. я с радостью принимаю все подсказки. ещё раз спасибо вам за поддержку. я вас не особо побеспокою если задам вам вопрос. я хочу выйти завтра из голода на арбузах а продолжить на апельсинах и грейпфруте. благодарю за участие. моё следующее С.Г. будет в следующий понедельник. буду рада любой подсказке и поддержке. а выйти решила из голода так как чувствую что ещё не готова на длительное голодание. надо подготовиться серией коротких голоданий а потом уже и дальше шагать. удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (23-09-2014), Gulichka (23-09-2014), LATIMERIA (21-09-2016), госпожа беладонна (12-09-2015), Княженика (27-03-2018), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Старый 23-09-2014, 18:21   #30
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,402 раз(а) в 932 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina,
Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
выйти завтра из голода на арбузах а продолжить на апельсинах и грейпфруте.
Лично я-сторонник выхода на овощных (морковка, тыква, свёкла и т.п.) соках. Особенно после выхода в свет материала чуть ли не об убийственных свойствах грейпфрута по воздействию на печень. А один из китов натуропатии-это поедание того, что растёт в регионе проживания, поэтому к "заморщине" я отношусь лишь как к скорой помощи, т.е., если больше есть нечего...
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-01-2015), Allka (15-06-2017), Cofya (23-09-2014), Gulichka (24-09-2014), KLIO15 (23-09-2015), piumina (24-09-2014), госпожа беладонна (12-09-2015), Калининградка (07-12-2015), МИЛУСЯ (21-02-2019), Удача (06-02-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Добиться поставленной цели. Mar_Cheza Архив 3 26-01-2011 17:42
Еще один взгляд на проблему излишнего, низкого и нормального ))) веса Алена Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 7 17-07-2010 09:22
Вспомнить нормального себя.. Gomen Архив 8 01-06-2010 17:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:42. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter