Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-07-2007, 07:29   #241
 
Аватар для zara
 
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 6 Поблагодарил: 1

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу похудеть!!!

Я знаю что за 10 дней голода похудеть на 10 кг....и чтобы так и осталось - это не реально. Здесь нужна система. Да и в голоде я думаю пробыть 7-10 дней реально, проблема в том что когда я одна, это не сложно. А когда все вокруг едят.....вот тогда........
zara вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-07-2007, 07:32   #242
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу похудеть!!!

zara,
вся фишка в чём: действительно похудеть на 10 кг или сделать так чтобы весы показывали на 10 кг меньше - вещи разные. Быстро "худеется", вернее "весосбрасывается" за счёт воды и мусора. - такое за 10 дней возможно - НО! но не жира. То есть самого процеса похудания за 10 дней не произойдёт.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-07-2007, 07:49   #243
Заблокирован
 
Аватар для Elios
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882 Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу похудеть!!!

zara,
Йогой не всякой - перевёрнутые позы я б не рекомендовала - сама поймёшь почему.
Тренажёры? Небольшая нагрузка всё-тки нужна, но в меру - смотри по самоощущениям.
А-"чего-то там"-робика? - це шо васче? Люди разные, кто тебя знает как у тебя пойдёт? Может на 10-ый день будешь прыгать-бегать, а можт и руку поднять сложно будет.
Ты не спрашивай - ты делай! И присматривайся только к себе. Тут советчиков нет, одни подсказчики.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.
Elios вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-10-2007, 19:55   #244
 
Аватар для RomanK
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372 Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,302 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Для желающих похудеть девушек, фотки

Нашел на американском сайте сыроедов. Верить или нет, дело другое. Но из всего прочитанного делаю вывод, что при перевесе переход на сыроедение дает - 15-20 кг. С нами худыми дело похуже, а уж с перебором сам бог велел попробовать. Опять же голодание, как плавный переход, очень даже хорошее дело...
Успехов. Роман
http://www.rawreform.com/material/photogallery.htm
RomanK вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали RomanK спасибо за это полезное сообщение:
Mamba (27-10-2007), Mula (09-02-2008), PinkyMoon (23-01-2008), Sweet (26-10-2007), yulia (28-10-2007), Бамбука Пандовая (07-11-2007), Марго (23-02-2008), мурлыка (19-01-2008)
Старый 03-11-2007, 01:30   #245
 
Аватар для рая
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,073 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: избавление от вредных привычек

в связи стем что на форуме не редко высвнчивается тема борьбы с жором, предлагаю эту проблему выделить.
КТО КАК С НИМ СПРАВИЛСЯ?
я заколебалась - то худею то толстею
позапрошлым летом мой вес при 170см доходил до 59кг, сейчас до 81 кг
страдаю от того, что живу для тогоо чтобы жрать. увы
но борюсь
хотя некоторые форумчане и говорят, что голодание - лучший способ набора веса, а другие говорят про наоборот.
насколько я понимаю, для сброса и установления постоянного нормального веса подходят каскадные и СГ и ВГ
недавно в ж-ле ФиС вдохновил пример 25-летней девушки с бывшим весом в 137! кг.
за 40 одноразовых голоданий по средам с питьем воды с яблочным уксусом она похудела на 34!кг.
я задалась целью сбросить кг 20
по опыту считаю что все-таки оптимальный лично для моего орг вес - рост минус 110
и больше вес не колебать
вот такую проблемку мне предстоить решить
думаю каскадом.
причем заметила что орг сам как-то просит есть через день
рая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-11-2007, 10:58   #246
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,402 раз(а) в 10,889 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: избавление от вредных привычек

Сбросить вес можно,сохранять постоянный - это надо поменять себя изнутри и образ жизни - снаружи.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Amurti (12-11-2007), go vegan!!! (26-08-2015), Helena77 (11-11-2007)
Старый 03-11-2007, 14:59   #247
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: избавление от вредных привычек

----- избавление от вредных привычек
Врач пациенту - вы страдаете вредными привычками ??
Пациетн - Что вы доктор, Я ими наслаждаюсь !!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
Amurti (12-11-2007), anyk99 (03-11-2007), fil (07-05-2009), go vegan!!! (26-08-2015), Jseven (03-11-2007), Reality (03-03-2008), svyat (13-09-2008), Илья (03-11-2007), Яся (06-07-2017)
Старый 11-11-2007, 11:19   #248
 
Аватар для Helena77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 126 Поблагодарил: 177
Поблагодарили 162 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавление от вредных привычек

рая,
я такая же как и вы.Заколебалась,то сбрасывать вес,то набирать.Вот буквально в июне на 20-дневном голоде сбросила 10 кг и была уверена,что никогда не вернусь к прежнему питанию и смогу удержать вес.Но,увы...набрала 20кг.Сейчас страдаю,пытаюсь правильно питаться,но жор не отпускает.Завела пищевой дневник,говорят помогает.Но мне что то увы,пока ничего.Уже 10 дней веду,пытаюсь анализировать,но что то плохо получается.Даже стыдно писать что в него входит и какое кол-во ккал в сутки.Вот.
__________________
Helena77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-11-2007, 04:56   #249
 
Аватар для рая
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: спетербург
Сообщений: 404 Поблагодарил: 25
Поблагодарили 1,073 раз(а) в 287 сообщениях
Файловый архив: 23
Закачек: 0
Re: избавление от вредных привычек

давайте вместе бороться
в философии успеха есть такое мнение, что в деле получения нужного результата две головы лучше
вообще меня часто посещает бредовая идея худеть и держать вес за деньги типа на спор чисто для стимула
объединиться в стаю таких же страдальцев, поставить минимальной сумму рублей в 500 минимум
срок установить - недельный.то есть брать результат за неделю
правда для этого нужно видеть друг друга чтобы без туфты
и победителю, похудевшему на большее за неделю количество грамм-килограмм -первый приз - большую сумму денег
повторяю, дело даже не в деньгах, а в стимуле
хотя конечно дополнительный деньги не помеха
А как сказал какой-то нобелевский лауреат, чтобы идея заработала, она должна быть достаточно бредовой
с кем бы попробовать из питерцев?
пишите звоните 8-911-936-67-24
я из пушкина
рая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-11-2007, 09:00   #250
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавление от вредных привычек

Вы, рая, похоже, вместо одной вредной привычки приобретете еще более вредную. А скорее всего, и от первой не избавитесь, разве только на время спора. Дело, конечно, личное.
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
Илья (12-11-2007)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание против Витилиго и лишнего веса мелисента Архив 3 29-05-2013 03:24
Быстрый набор веса после голодания zorro8 Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 25-05-2013 14:54
реально после голодания удержать вес? Dusseldorf Теория и практика голодания, вопросы и советы 30 14-04-2013 18:40
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению Jelly bear Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 249 14-10-2010 19:05
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания Vadkiev Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 27-07-2006 16:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter