Я хочу, я могу, сделаю. (каскады)

[Czver]

Сообщение от Tatyana ***

Возможно организм очистился и автоматически встал на рельцы здорового питания

за три дня, в 41 год жизни веселого россиянина с употреблением российских продуктов и пр. и пр.? Вы оптимист))) Спасибо

[Czver]

Сообщение от Kedi

Простая еда - она же божественна) И пахнет так же.

Да уж

[Czver]

Сегодня имел счастье голодать сутки. под вечер выпил стакан сока апельсин/грейпфрут. утром вес 119 ровно. Завтра утром опять взвешусь

[Czver]

прошу прощения за молчание. За прошедшее время удалось 2 раза по 36 часов, которые в совокупности снизили вес до 116, но майские позади, деревня, парное молочко, жаркое из печи, карасики в сметане, хозяйско-строительные и садовые работы и пр. пр.
Вес на сейчас 117,7. Готовлюсь к 3-х дневному.

[Czver]

"Вооот, наконец настал тот час, когда я снова вижу ваааас" (с)
Поехали очередную трешку одолевать.
День 1-й
вес 117.0
Пока сильно отчитываться не в чем, все стандартно, с вечера ряженка и очистительные процедуры, здоровый сон

уже обед. Язык уж в налете в белом, пьется не много, спать немного хочется

[Czver]

День 2-й
вес 115,7
Накануне теже очистительные процедуры, с утра слегка побаливает голова, хочется прилечь покемарить, про еду даже как то не сильно вспоминается.

вечер 2-го дня, начинает ломить суставы, немного побаливает голова, чувства голода нет, но хочется жевать)))

[Czver]

утро третьего дня
вес 114,8
состояние нормальное.
Покатался на велосипеде по работе около 10 км. Если нагружаться то начинает кружиться голова.
Вечером уже выпил стакан разбавленного апельсинового сока. Сейчас опять в парк на велосипедах.

[Czver]

утро 4го дня
вес 113.7

[Czver]

Больше месяца за спиной, морские прогулки и поздние ужины с алкоголем и пр. безобразиями
Но тем не менее стартуя на очередную трешку сообщаю, что:
День первый.
вес. 113,5

[Czver]

Прошу меня простить за молчание, но на прошлой неделе трешку пришлось прервать из-за предстоявшей долгой дороги за рулем.
Возобновил со вторника.
Во вторник очистительные процедуры и немного клубники (надеюсь не сильно навредил )
В среду 113.7 на старте. Побаливала голова, днем удалось выспаться аж 4 часа. Вечером опять процедуры.
Сегодня день второй. 112.3 кг утром, катание на велосипеде (тяжко однако - там где по сытому шутя на горки въезжаю, пришлось спешиться)
Зато сейчас уже 111 кг.
Завтра тяжелый день отправляют на сбор ягод (клубники, крыжовника, смородины), уверен устою, а завтра вечером на выход по тихому.
Интересная картина заторможенности многие термины забываются так, мучительно вспоминал в магазине как называется творожная масса