Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

[ЕкатеринаЯ]

День 19.
Вес 100.5
Отвес только 100 гр.. получается организм наконец то взялся за работу...)))
Утро. Самочувствие замечательное,только сладковато-приторный привкус во рту.
У нас сегодня грандиозная лепка пельменей а потом еще в лес гулять.
Так что до вечера! Держитесь девочки и мальчики!

[piumina]

Katarinaotress,

Сообщение от Katarinaotress

хочется закончить все и поесть. Тоска какая то. Правильно говорят от еды получают удовольствие, вот наверное его и не хватает, ведь прямо сильного голода то нет

вот это и есть наша слабость.
на голоде думаем что бы поесть на выходе- это большая ошибка.
надо себя отвлекать.
я тоже люблю повеселиться, в смысле поесть. но на голоде стараюсь занять себя чем то, что бы не появлялись мысли о еде. например, мне очень нравится шить, сажусь за рукоделие , и периодически встаю с кресла, что бы размять мышцы.
летом ухожу на речку на весь день, плаваю, играю в бадминтон.
я не голодаю длительно, при длительном голодании, надо иметь возможность прилечь во время слабости, принять душ, сделать клизму ,
а на это не всегда есть возможность.
вот и балуюсь каскадами короткими.
устала, отдохнула и снова в бой.
уж лучше так, чем вымучить себя, потом сорваться, уйти в жор, а дальше не иметь желания голодать.
а голодание- это образ жизни, бросишь голодать, и вес вернется и брлячки.
удачи.

[piumina]

ЕкатеринаЯ,

Сообщение от ЕкатеринаЯ

У нас сегодня грандиозная лепка пельменей а потом еще в лес гулять.

супер, обожаю лепить пельмени или вареники, особенно на голоде.
и время проходит быстро и мыслей о еде нет.
давно объяснила себе, что тесто , мне не друг.
а для других могу лепить хоть весь день.
удачи.

[ЕкатеринаЯ]

piumina ,вареники,блинчики и голубцы в морозилку у нас на завтра по плану
Как я люблю голубцы!!! Завтра будет настоящее испытание. Особенно если учесть что есть я их буду ой как не скоро...Сегодня еще и пирог пекла своим мужикам,шоколадный с черной смородиной и орехами. От запаха жареных греческих орехов пришлось бежать из кухни
Кстати я тоже люблю шить..))) Все,от труселей до верхней одежды. А еще игрушки и всякие сувенирчики. Но последнее время зрение подводит,близко ничего не вижу,а за очками-линзами никак не соберусь.

[ЕкатеринаЯ]

.

Сейчас уже вечер 19 дня, и я,на удивление, бодрячком. Хоть и занималась весь день домашними делами. Поняла сегодня что работать я пока не смогу. Пыталась сделать сыну массаж а руки как ватные. Ну ничего,работа не волк. Зато нет боли в локтях! И это победа! Будет. Если боль не вернется после.
Вот задумываюсь даже выходить послезавтра или потянуть еще. Хочу на следующий голод зайти с началом поста( а это 16 февраля кажется) И может,МОЖЕТ,попробую зайти на весь срок поста. Но я не загадываю наперед,это только мои размышлизмы.
А пока что,спасибо Господу и всем моим Заступникам что поддерживают меня и не дают сбиться с выбранного мной пути.

[piumina]

ЕкатеринаЯ,

Сообщение от ЕкатеринаЯ

Зато нет боли в локтях! И это победа! Будет. Если боль не вернется после.

чтобы не вернулась боль, надо после голодания в корне изменить-
образ жизни
питание на натуральное.
и мозги , думать.
прости если что то не так выразила.

[ella]

Сообщение от ЕкатеринаЯ

ella, Спасибо! Тошнило не по детски,во рту... как будто жевала старые носки Положила на язык пару кристаллов соли ( читала здесь в дневниках об этом) и Вы знаете,не на долго помогло. Я потом развела четверть чайной ложки в стакане теплой воды и выпила. Тошнота прошла, а привкус этот ужасный видимо теперь мой постоянный спутник.
А мед ведь это уже пища,не так ли?

Некоторые авторы утверждают, что мед по составу близок к плазме крови.
Поэтому, если развести мед в малых пропорциях в воде и выпивать по немногу, то это просто придаст силы для борьбы с более важными проблемами в организме. И при этом можно также благополучно продолжать голод. Я так делала, когда у меня на 7-8 день после велопробежки на голоде сахар в крови опускался до уровня 3 ммоль. Если бы я не выпивала такую болтушку с мёдом, мгла бы потерять сознание от дальнейшего понижения сахара в крови. М.Оганян вообще проводит свою очищающую методику на разведённом мёде и травах и считает это голоданием для современного человека.

[ЕкатеринаЯ]

piumina , Доброе утро! не,все нормально,я все адекватно воспринимаю Мозги конечно,включать надо,потому как без них фиг достигнешь того чего хочется.
Опыта у меня нет,от слова совсем,вот я и осторожничаю. А то ведь можно наговорить высоких слов а потом в лужу сесть. Лучше я перебдю

[Vaju]

[QUOTE=ЕкатеринаЯ;1047520дневник девушки которая голодала в лесу довольно долго и как мне кажется,принимала каменное масло.

Её зовут София. Попробуйте найти по имени

[piumina]

ЕкатеринаЯ,

Сообщение от ЕкатеринаЯ

вот я и осторожничаю. А то ведь можно наговорить высоких слов а потом в лужу сесть. Лучше я перебдю

[IMG]