Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-01-2009, 16:01   #1
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Стрелка Дневник Марины (10 дней)

Вообще-то нехотела выкладывать записи сейчас, похвастаться не чем пока.И все же. Беспокоит изменение веса на 2й день.
И так попробуем.
Сегодня 28.01.2009г. 11.00.
Вес 67.2
Подготовка была почти недельная. Сидела на фруктах и овощных салатах. Вчера вечером не выдержала, купила маленькую упаковку «принглс», - какая гадость. Вечером после 19.00 не ела, выпила магнезию с минералкой - освободила кишечник. С утра на весах 67.2 при росте 168
Время 18.00. Кушать после 6 нельзя (не будем). Состояние удовлетворительное. Только очень холодно. Сильное раздражение, все бесит. Голова шумит не сильно. Кушать хочется не очень.
Предыстория:
В 2007 году поехали отдыхать на море в Краснодарский край. Где я благополучно попала в больницу с отравлением и воспалением поджелудочной. Врачи запретили есть, пить только воду. Ставили капельницу с глюкозой и хлоридом натрия. Пила только воду. К выписке я потеряла 14кг. Какая была красота. Если бы знать к тому моменту о системе голодания, можно было бы сохранить тот вес. Но увы. Чай с печеньем и маслом сделал сое дело, вес вернулся.
Через год пробовала повторить голодание. К трем часа дня чуть в обморок не упала, так было плохо. Не стала рисковать.
И вот теперь прочитала Столешникова и много дневников голодающих. Посмотрим ,что получится.
Второй день 29.01.2009г. 15.15
Вес 67.2
Вообще –то меня это очень удивляет. Почему так? Сколько дневников прочитала, у всех на второй день потеря веса больше чем килограмм, а у меня тот же остался. Прям руки опускаются. Кто-нибудь может мне это объяснить?
Состояние: Ночь спала очень плохо. Во сне и курила и пила и ела все подряд просто УЖАС. Голода особо не чувствую, голова шумит и побаливает, спасаюсь су-джоком, легчает.
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-01-2009, 17:01   #2
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Цитата:
Сообщение от marcomtv
И вот теперь прочитала Столешникова
я бы вам еще настоятельно порекомендовал прочитать Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья". Дает адекватное представление о процессах во время голодания, много полезных советов.
Цитата:
Сообщение от marcomtv
у всех на второй день потеря веса больше чем килограмм, а у меня тот же остался.
вы надеюсь ничего не едите и пьете достаточно и гуляете? Насчет веса. Забейте вы на эти ежедневные граммы. Взвешивайтесь раз в неделю. Старайтесь жить как обычно выполняя обязательные правила голодания. Больше/меньше выпили/отлили вот вам и ежедневные флуктуации. Если проголодаете как положено, упадет ваш вес, не волнуйтесь. Думайте лучше о выходе. Это гораздо важнее самого голодания. При неправильном выходе и проблем вагон можете обрести и вес можете нагнать больше, чем тот с которого начинали (кстати, он у вас и не такой большой, физкультурой лучше занимайтесь для постройнения), а это вредно.
Удачи!
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Ирина__ (29-01-2009), Мадам Фрекенбок (02-02-2009)
Старый 29-01-2009, 18:59   #3
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Спасибо за ответ. Николаева уже читаю.
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал marcomtv спасибо за это полезное сообщение:
asv (29-01-2009)
Старый 29-01-2009, 19:08   #4
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Здравствуйте marcomtv,
расскажите пож. немного о себе (возраст, цели и планы на голодание).
Удачи вам!
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья!
Ирина__ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-01-2009, 19:26   #5
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Цитата:
Сообщение от Ирина__ Посмотреть сообщение
Здравствуйте marcomtv,
расскажите пож. немного о себе (возраст, цели и планы на голодание).
Удачи вам!
Мне 31 год. Рост 168см. Хочу избавить организм от токсинов и соответственно вернуть вес 16лет. Курила больше 10 лет. Сейчас не курю. Надо как то эту всю гадость из организма выгнать. По голодать хочу попробывать для начала 10 дней. Но пока не буду забегать вперед посмотрим , что будет завтра твориться с организмом.
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали marcomtv спасибо за это полезное сообщение:
Иванка (30-01-2009), Ирина__ (29-01-2009)
Старый 29-01-2009, 19:49   #6
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Ирина__,
Да еще забыла. Может получится зрение восстановить .
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-01-2009, 15:30   #7
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Третий день 30.01.2009г. 9.49
Вес 65.5
Спала лучше, чем прошлой ночью, но очень сильно знобило. Утром голова еще не проснулась - надо водички побольше выпить, во рту сухость, но язык не чем не покрыт, цвет как всегда. Порадовал вес – 1.7 и в объемах есть уменьшения. Кстати вчера несколько раз был стул в виде - диарее и выходили, как бы слежавшиеся каловые массы, как камешки в 1см диаметром. Настроение, пока не поняла какое. Посмотрим, что будет днем и вечером. И еще по вечерам очень хочется хлеба, но хлеба испеченного самой.
День проходит спокойно. Были с ребенком в бассейне. Прошла голова. В животе какая - то движуха, все бурчит.
Вечер пришел внезапно. Время 18.30- кушать после шести нельзя (Это я себя так успокаиваю). Пью воду, правда я пью воду с солью. Голова к вечеру варит. Все вроде хорошо.
У меня вопрос : На выходе Столешников пишет, что пьет 300гр сока разбавленный водой. А что больше нельзя? Выпил 300гр и опять вода или можно сколько хочется? Спасибо.
__________________
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-01-2009, 15:51   #8
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,717 раз(а) в 1,341 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Марины

Цитата:
Сообщение от marcomtv
Да еще забыла. Может получится зрение восстановить
За 10 дней маловероятно... ИМХО
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-01-2009, 17:47   #9
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Цитата:
Сообщение от slavol Посмотреть сообщение
За 10 дней маловероятно... ИМХО
Это сейчас 10 дней для пробы.
__________________
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-01-2009, 07:03   #10
 
Аватар для marcomtv
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва, Чертаново
Сообщений: 59 Поблагодарил: 84
Поблагодарили 35 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дневник Марины

Четвертый день 31.01.2009г. 10.03
Вес 64.8 (-0.7кг)
Ночь провела намного лучше предыдущих ночей. Вечером сделала тюбаж –о чем пожалела. Разыгрался зверский аппетит. Готовила мужу пельмени и наслаждалась запахом- типа поужинала. Был очень сильный озноб, согрелась только к середине ночи. Скажите. Почему мне так холодно по вечерам. И как спасаться. С утра тоже хочется кушать. Нюхаю эфирные масла. Сейчас пойдем гулять с дочкой в лес.
__________________
marcomtv вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Ali (14 дней) Ali Примеры успешно проведенных голоданий 1104 30-09-2011 21:29
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) SnegSnejnii Примеры успешно проведенных голоданий 49 18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах Крилин Примеры длительных голоданий 5 05-10-2010 01:58
ДНЕВНИК (7 дней) Kissa Примеры успешно проведенных голоданий 22 11-11-2009 17:26
Мой дневник (5 дней СГ) Лана1 Сухие голодания 30 26-05-2009 21:03


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 15:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter