|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-05-2014, 06:10 | #11 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Чего-то я потерялась...)
Всем привет! Выход закончила нормально, теперь у меня режим - 800 ккал максимум, из них 80% сыроедение. На сегодня вес 63.8 Видимо, это так называемое "плато" - потому что нельзя же есть, в среднем, 600 ккал в сутки (после голодания среднесуточный рацион такой получается) сырых овощей и фруктов, и не сбрасывать вес... Ну, ждемс, когда лед двинется :) |
Следущий пользователь сказал Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (25-05-2014)
|
29-05-2014, 02:49 | #12 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
доброго дня заглянувшим!
80% сыроедения не получается, пару дней попробовала так, но все время тянет что-то вареное съесть. Поэтому - на сыроедении 100% в течение 2х мес., а дальше посмотрим. Не сложно, жор бывает, но не сильный. Наедаюсь своими 800 ккал))) Вот интересно, а стоит ли вообще на сыроедении ккал считать? Еда же по-другому усваивается, нежели чем на варенке? С другой стороны, если на одних орехах жить, то не похудешь, а можно и набрать даже? Или это я просто еще ничего не знаю про сыроедение? Честно говоря, с удивлением обнаружила, что я завишу от еды, и ем только для удовольствия. А голод очень релко испытываю. На сегодня вес 62.8. |
Следущий пользователь сказал Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (29-05-2014)
|
04-06-2014, 17:56 | #13 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Доброй ночи!
Сыроедение 100%, без отклонений. Вес 61,8 Параметры: Грудь 92 Талия 71 Попа 98 Бедро 54 Плечо 27 |
2 пользователей сказали Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (04-06-2014),
Лилия Лилек (05-06-2014)
|
05-06-2014, 04:59 | #14 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Привет)) позволь сказать пару слов о сыромоноедении: я в свое время сидела на нем около 3х месяцев. результат: скинула 17-18 кг. потом, когда начала все есть, кроме мяса, куры, молока и хлебобулочных, вес не поднимался сильно. Т.е. я потом набрала около 5 кг и все. Но! есть хотелось почти всегда. кроме утра (но это только потому что с детства не завтракаю). Проблема сыроедения в том, что как ни крути, хороших продуктов (без химии, гмо) практически нет на прилавках. Даже те же морковка и капуста - всё с горечью(( Если у вас есть собственный сад - тогда это супер..
|
2 пользователей сказали Лилия Лилек спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (05-06-2014),
Оранжевое Настроение (05-06-2014)
|
05-06-2014, 06:05 | #15 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Лилия Лилек, спасибо за то, что заглянули!
Сад есть, ага. Огурцы, помидоры, морковь, капуста, репка, редька, свекла, тыква, кабачки, ягоды все - жимолость, вишня, малина, клубника, смородина, крыжовник, слива, яблоки-полукультурки, а в этом году надеюсь уже на первый урожай полноценных яблок - 4 года назад посадила стелющуюся яблоню какую-то суперскую, по отзывам, обещали на 5й год первый урожай. Зелень вся, конечно, все свое. Но с января все это кончается же... И приходится покупать. Я пока не СМЕ, сижу на салатах. Вообще конечно СМЕ было бы наверное лучше, но я пока не чувствую в себе сил. Но вообще, к варенке не тянет, пару раз на прошлой неделе попробовала - один раз пиццу, второй - роллы с овощами... Отеки, тяжесть в ЖКТ, и уже вкус так не радует. Теперь, когда взгляд хочет детского мороженого, сразу всплывают не самые лучшие ощущения от съеденной вареной пищи, и хотеться перестает. А Вы почему ушли с СМЕ? Ну и да, химии в овощах полно, я тоже это чувствую и жду своих уже как манны небесной.. Но! в остальных продуктах-то этого не меньше! И в бобовых, и в крупах, про мясо вообще страшно подумать - там еще и гормоны, и антибиотики, считаю, что чем мясо есть, лучше моторного масла выпить))))) И я не думаю, что термообработка сильно решает проблему... |
2 пользователей сказали Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (05-06-2014),
Лилия Лилек (05-06-2014)
|
05-06-2014, 06:07 | #16 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Я сейчас вообще очень плотно сижу на капусте - обычной, квашенной. Просто вообще очень много ее ем. Не могу без нее и дня себе представить, и она мне вообще не надоедает. У Бутенко читала, что привязанность к определенному продукту говорит о том, что организм с помощью этого продукта от чего-то избавляется. Интересно, от чего избавляются с помощью капусты?
|
2 пользователей сказали Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (05-06-2014),
Лилия Лилек (05-06-2014)
|
05-06-2014, 07:11 | #17 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
А я уже второй год без огурцов не могу!Тоже интересно почему?
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
Следущий пользователь сказал Gulichka спасибо за это полезное сообщение: |
Оранжевое Настроение (05-06-2014)
|
05-06-2014, 08:17 | #18 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Цитата:
Мы жили тогда в Тае (почти год), приехали и чисто СМЕшничали, потом был срыв, но только на чисто тайскую еду - она в основном вего.. Было то самое, как ты описала - я опухла сильно. первую неделю не могла на себя смотреть. Такой ужас был.. потом через месяц все пришло в норму, как и вес. Но больше 4-5 кг вес не набирался. Это было самое лучшее в моей жизни (когда мы сидели на СМЕ!!!). Энергии море, столько болячек тогда ушло, слов нет. Мясо не едим давно. Лично я - почти 3 года. Как и ты тоже считаю, что там куча антибиотиков, а в молоке гной коров... Но как отказаться от мучного??? Попыток вернуться было много, но рано или поздно срывы.. Хотим свой сад, но как питаться зимой?? |
|
2 пользователей сказали Лилия Лилек спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (05-06-2014),
Оранжевое Настроение (05-06-2014)
|
05-06-2014, 16:25 | #19 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 194
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 488 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Конечно, давай на "ты"
Так интересно, после 3х мес. срыв? Вроде как уже привыкаешь... Или это я заблуждаюсь? Мясо я не ем уже лет.. много. 8-9. Я сегодня была на ДР, вообще нисколько не хотелось угощений... Ела фрукты, и салат из капусты с болгарским перцем. пила минералку, и чай с медом. Настойчиво приглашали к распитию вина, но я представила, как мне будет плохо после него, и решительно отказала. Тем более, что я его совсем не хотела... |
2 пользователей сказали Оранжевое Настроение спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (05-06-2014),
Лилия Лилек (05-06-2014)
|
05-06-2014, 16:41 | #20 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 201
Поблагодарил: 1,205
Поблагодарили 810 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 10 дней для очистки организма
Цитата:
А насчет срывов))) люди по 4-5 лет чистого СМЕ срываются, так что такое 3 месяца))))) |
|
2 пользователей сказали Лилия Лилек спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (05-06-2014),
Оранжевое Настроение (06-06-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 дней для очистки организма | Оранжевое Настроение | Архив | 4 | 04-07-2014 11:29 |
Семь дней голода для разгрузки организма | ludasja | Архив | 3 | 10-05-2014 06:59 |
Голодаю для похудения и очистки организма (7 дней) | Lusia | Примеры успешно проведенных голоданий | 7 | 07-10-2012 14:35 |
Посоветйте фирму по установке очистки воды | ZhenyaD | Питание | 3 | 27-04-2011 09:09 |
Голодаю с целью очищения организма (12 дней) | musicmaker | Архив | 16 | 20-11-2010 22:41 |
Спонсорские ссылки: | |
|