от 77,7 к 55,5

[МИЛУСЯ]

Сообщение от katerrina

Надо как то воспрять духом.

посмотри на себя в зеркало, сравни, сходи на прессотерапию, если понравилось, может массаж даст силу настроение. почитай дневники голодающих,а главное еще раз продумай для чего все начинала. удачи тебе.

[Alex_андр]

Сообщение от katerrina

А сейчас буду ныть-меня тошнит, я хочу выйти... Эти клизмы ужасные, бессононные ночи, тошнота...
Умом то понимаю и вижу, что чистка идет норм, но сегодня я малость разбита. Еще 4 дня, не знаю... Завтра весь день у плиты, хочется сына порадовать вкусным.
В общем, чо то я сдаю...
Надо как то воспрять духом.

Воспрять духом очень просто.
Воспользуйся приятными обстоятельствами своего голодания!
Живот у тебя пустой. Научись втягивать его как это делаю я. Сложного ничего нет. Полезностей получишь массу!!! Просто научись втягивать и все! Дальше видно будет. Я сейчас почти дошел до такого состояния как на видеоhttp://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4

[katerrina]

Спасибо за поддержку.
Я стараюсь, правда сил маловато.
Впервые пошла на 14дней.
И ведь вижу результат и вижу, что процесс очищения только дней 5как запустился.
Завтра 14 день.
Рано утром дела, потом прессотерапия и в обед дома.