от 77.7 к 55.5

[katerrina]

7 и 8 день прошли одинаково и утром весы дважды показывали 67,5

К вечеру 7го дня я набрала 1кг, а утром сегодня весы снова показали 67,5
Наверное это потому, что я хожу по рынкам и смтрю на овощи-фрукты, всякие вкусности. Вот и пухну с этого
Сегодня увидела на лотке с помидорами разрезанный помидор. И нюхала его, нюхала....
Настроение хорошее тошнота беспокоит меньше. По советам форумчан пила соду с водичкой и держу на готове баночку с квашеной капустой. Если тошнота замучает накачу пару ложек рассола. Эх, в нему бы чесночка с черным хлебушком
Пару дней какпоявилось газообразования. Ну пуки всегда сомной.
Сверху таю, а пятая точка и бока не сдаются вообще.
Лицо и шея вообще круто сдулись, красиво.
А пальцы на руках - я привыкла видеть маленькие пухленькие детские пальчики, а тут аккуратные пальцы, похудели.
Утром и вечером клизма и шиповник. Выпиваю литра 3-4 воды в день, на ночь буру маленькую бутылочку, прикладываюсь среди ночи, если бессоница или с утра.
Надеюсь завтра ненужные зависшиЕ кг улетят и все будет хорошо

[katerrina]

9 день.
Вес с утра 67,4.
Вес стоит 3 дня.
К вечеру может увеличиться до 1 кг, а утром 67,5
Ладно, попытаюсь отвлечься от отвесов.
Чувствую себя норм, аппетита нет, но мысли о еде постоянно.
Вчера продумывала, что приготовить сыну к возвращению, насмотрелась вкусных сайтов.
После обеда помчусь по делам, надеюсь зайти в парк или смотаться в бассейн.

[katerrina]

10 день 66.5кг
Ночь бессонная.
Вчера просидела весь день дома, раздраженная на остановку веса.
Сегодня слабость. По 2часа валяюсь в кровати, что то сделаю и быстренько в койку.
Надо делать клизму, как всегда не хочу ее.
Лицо темное, синяки под глазами.
Рот полоскаю содой.
Аппетита нет, на еду не тянет, но вот рецепты с картинками рассматриваю с мазохизмом.
Слабость.
Надо заставить, уговорить себя на клизму, потом душ и на улицу.
Много дел впереди.
Послезавтра сын приедет, надо в магазин и наготовить еды.
Вес уходит сверху, живота почти нет, а попа с бочками держутся.
Хочу походить на прессотерапию ног, чтобы лимфу погоняли.

[katerrina]

12 день 65,7кг
устала от голода, тошнит, слабость, помогает минералка и прогулка.
Пол-дня готовила, пробовать ничего не могу, запахи.
Поздно вечером погуляла часик,
Рот 3 раза вдень полоскаю содой, слюни
Не знаю как еще 2 дня перетерпеть.
Клизма та же темно-коричневая-зеленая ерунда.
Хочу есть.
Вот странно, что в этот голод ацетоном не пахло от меня.
Завтра дела, прессотерапия и может дома немного уберу, сегодня сил хватило только на готовку.
Снится по ночам что объедаюсь, в ужасе просыпаюсь.
Ощущение что глубоко во рту что то мешает, выкашливаюсь.
Как будто комок шерсти. Может я по ночам кошек своих съесть пытаюсь?
Настроение не очень, знакомые бурчат на меня из-за голода.
Посмотрим что завтра будет.

[katerrina]

13 день 65.4
Отвес мал, думаю минералка солями воду держит.
Тошнит, мутит, хожу как черепашка, плююсь как верблюд. И будто комок шерсти в горле.
Настроение не очень, жду выхода тллько из-за нехорошего самочувствия. К еде спокойна, даже с опаской отношусь.
После стольких выматывающих клизм лопать всякую ерунду совершенно не хочется.
Интересен помидор, чеснок и спаржа корейская.
Я ее вымачивала в кипятке и ела....
К курению надеюсь не вернусь.
Алкоголь тоже не интересен, он вонюч.
Фууу, запахи пива и сигарет и меня мутит.
Зато скошенная трава, дождь, зелень и лимончик- приятны.
В среду выход на водичке от овсяной кашки.
Со среды по воскресенье буду за городом на овсянке, потом перейду на свежие овощи.
Надеюсь за городом не напасть на ягодки.
Прессотерапия нравится.
Может позагораю, а то бледная.
Синяки под глазами черные.
Грудь сдулась. Живот булькает водой. Красотка.
Настроение не очень. Последние 3 дня тяжеловаты.
Тут еще сын "прошелся" по моей готовке. Пирожки понравились, а вот с соусом к куре переборщила, много сока лимона добавила, пробовать то я не могу, вот я и расстроилась, старалась же.
Так что настроение непонятное.
Скоро среда и выход, остался один день и надеюсь самочувствие улучшится.

[katerrina]

14 день 65кг
К вечеру 65.8
Пью постоянно
Прессотерапия. Двухчасовая прогулка по парку с постоянными остановками у лавочек.
Приехал родственник. Готовка, запахи.
Настроение норм, завтра выход.
Сегодня на ночь клизма и с утра завтра и все, больше клизм не планирую.
Еду в гости на дачу на 3 дня.
Надеюсь позагорать и окрепнуть
По приезду продолжу прессотерапию.
Слюни, вонючий пот и слабость.
Минералки литр за день выдула.
Взгляд как говорят грустный, вообще веки полностью тяжело поднимать.
"Поднимиите мне векии" ...
Пойду почитаю дневники для бодрости духа.

[katerrina]

1день выхода 65 кг
Отвеса нет.
Утро доброе и хорошее.
За ночь вставала как обычно пару раз.
Почему то в последние 3дня приходится каждые часа 4 чистить и полоскать рот содой. Иначе не возможно глотать.
Вот и сегодня в 4 утра проснулась от этого неприятного ощущения и пришлось чистить язык и полоскать рот.
Последние пару дней ходила раздраженная. Бесило то, что другие могут есть. А вокруг столько ягод и овощей.
Слабость присутствует, тошноты меньше. Видимо психологически понимаю что сегодня будет еда - процеженная геркулесовая кашка.
В первый голод выходила на процеженной гречке, во второй на морковном соке. На соке конечно вкуснее. Сейчас буду выходить на овсянке в целях экономии.
По результатам отпишусь попозже, они есть

[katerrina]

Этот же день.
Подташнивает и слабость.
Заварила овсянку, процедила и выпила. По вкусу норм, никаких ярких ощущений.
Несколько раз заваривала эту же овсянку и пила.
При полоскании горла вылетила темная пробка, но все равно ощущение что что-то мешает есть. Записалась на 29 июня к лору. Надеюсь, что удастся выполаскать.
На дачи интернета нет, вернусь в субботу или воскресенье. Всем привет!

[katerrina]

6день выхода вес 65
Сегодня понедельник и до завтрашнего утра сутки голодаю.
Все предыдущие дни выхода помидоры, кашка геркулесовая на воде без соли, лук, чеснок, немного черешни и абрикосов. Любимая вымоченная в воде спаржа и салат из морской капусты.
Чувствую себя хорошо.
Настроение хорошее.
Продолжаю прессотерапию, сегодня пошла в баню с минералкой и отваром шиповника.
Жор нападал пару раз за предыдущие дни выхода, не устояла, переела салатов.
Организм в первые пару дней просил чеснок и лук, ела, что уж.
К физическим нагрузкам готова буду к концу недели.
Не хочется набирать вес.
Кисломолочку начну есть через пару недель. До этого каши, овощи,фрукты.
Очень хочется не об'едаться даже овощами.
На завтра-каша, морковно-сельдер. сок. В обед салат метелка, полдник-ягоды, ужин каша или спаржа вымоченная.
Хожу тихая, думаю, все в себе. Все хорошо.