|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-04-2015, 09:50 | #21 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Корюшка, согласна с вашими высказываниями.
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
Следущий пользователь сказал Gulichka спасибо за это полезное сообщение: |
April15 (23-04-2015)
|
23-04-2015, 18:09 | #22 |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: мир
Сообщений: 41
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 113 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Очень грустно. Некоторые события в жизни огорчают, но я стараюсь не раскисать. Всем спасибо.Думаю дней 5 проголодать для начала
|
24-04-2015, 05:02 | #24 |
Регистрация: Mar 2015
Адрес: Урал
Сообщений: 180
Поблагодарил: 557
Поблагодарили 1,117 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Учтите и запомните: примерно 4% от веса составляет пища в ЖКТ + вода, т.е. в Вашем случае 151 * 0,04 = 6 кг И считаем далее 151 - 6 = 145 кг - вот примерно с этой цифры организм примется за жир.
Для чего нужна эта цифра ? - А вот после нее Вы действительно худеете. К примеру: если сбросите на голоде до 140, а потом вернетесь к прежнему питанию, вес очень быстро будет 146, а потом медленно дальше... |
24-04-2015, 05:09 | #25 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Согласен, по моим подсчетам этот процент пищи может доходить и до 8% массы тела, из-за растянутого регулярными перееданими всего ЖКТ. Плюс гипертрофия сосудистой сетки желудка и кишечника, что тоже прибавляет объема и веса. И неважно, что некоторые едят почуть-чуть и часто. Пища копится, если эвакуация замедленна. Тем более, когда во всем ЖКТ кругосуточно небывает свободного места. Голод и поцедуры освобождают ЖКТ, но утягивается он медленно - не меньше 1-1.5 месяцев, если поставить такую цель.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
24-04-2015, 08:39 | #26 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
monoed, я читала что после 4 х дней СГ желудок сокращается до объема 50 мл.
__________________
Я смогла. |
Следущий пользователь сказал шамони спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (24-04-2015)
|
24-04-2015, 09:05 | #27 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Ты что серьезно в это веришь? А как же все эти опирации по бандажтрованию и ушиванию 3-5 литровых желудков. Чего-то не состыковывается. Даже у здорового человека желудок может вместить 1.5 литра. Впрочем, если правда про эти 50 мл., тогда это явно не способ, так как результат нестабилен, если спросить у народа кто делал СГ, они потом и воду пъют хорошо и кушать начинают плотненько со временем.
Бывали случаи с этими 50 мл., но люди голодали на воде 30-40 суток, тот же Зиганшин с командой в море. Ну так и да, когда их нашли они больше 1-го глотка воды и не могли выпить...
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
24-04-2015, 09:11 | #28 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
monoed, все эти операции по утягиванию желудка делают обжоры! Которые едят ведрами.
А если набиваться после голода то конечно и 50 мл растянется! Это же мышечный мешок.
__________________
Я смогла. |
24-04-2015, 09:17 | #29 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Значит получается, что один единственный заход на 4 дня СГ, полность и решает проблемму лишнего веса на всю жизнь, я так думаю. Делаем СГ, выходим, питаемся по 50 мл. еды (гдето два укуса) каждые 3 часа, и вес продолжает уходить почти со скорость СГ. Много так не на ешь и не напъешь - стало быть СГ дает быстрое и стабильное худение и после выхода, я так думаю.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
Следущий пользователь сказал monoed спасибо за это полезное сообщение: |
SALUS (24-04-2015)
|
24-04-2015, 09:22 | #30 | |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Тренировка сили воли и спасение здоровья
Цитата:
шамони, у меня максимум 8 дней СГ, а если брать в расчет фракционное СГ, когда одно СГ как бы наслаивается на другое и эффект увеличивается, то вообще дням к 40 приближается. Но на своем опыте могу сказать- не сократился до 50 мл. Скорее всего он, конечно, сократился. Но я это никак не почувствовала. |
|
Следущий пользователь сказал SALUS спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (24-04-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Тренировка сили воли и спасение здоровья | April15 | Архив | 10 | 03-08-2016 12:03 |
Голодание, как спасение... | anna-kt | Архив | 0 | 07-05-2013 12:00 |
Маленькая тренировка перед большим начананием | Crazy_Witch | Архив | 6 | 20-12-2012 07:24 |
Радикальное голодание + Гипоксическая тренировка | Всегда прав | Архив | 1 | 18-12-2010 01:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|