Тренировка сили воли и спасение здоровья

[April15]

Шамони, так и сделаю)
Мария, я смотрела цены. 1 тыс долл за один раз с чисткой перед входом и с выходом из голода. А представьте сколько голоданий мне надо) 150 кг все таки) 10 наверное) Сумма денег приличная должна быть на это дело. Если так, то надо доводить до победного конца. Думала над этим. Вложила бы в себя эти деньги. Ну а так.. если только один раз в клинику..что это даст? Да, вначале будет жалко потраченных денег и усилий. Но организм имеет свойство забывать. Уверена через пару месяцев я забуду и опять по новой. В моем случае нет смысла. Да и потом, это работа над характером, над силой воли, не только над здоровьем и весом. Поэтому только самостоятельно

[мария111]

я в уфе была в санатории Радуга, там лечебное голодание стоит 1000 руб в день. Но в эту тысячу входит много процедур и мониторная очистка кишечника и душ-шарко и чистка печени, спа- капсула, аквааэробика, лфк и т.д. Мне там понравилось, я ездила с конкретной целью поголодать и подальше от соблазнов. И мне это удалось. А вот дома все никак не могу войти в голод, потому что надо каждый день готовить еду...

[April15]

Мария, а у них есть сайт в интернете? ну тысяча рублей конечно другое дело. Все равно мне надо примерно 10 голоданий. А сколько вы сбросили там?

[мария111]

да в интернете есть сайт, так и наберите санаторий Радуга Уфа. Номер я конечно выбрала самый дешевый, без холодильника и на 4-м этаже, но у меня и цель была похудеть, а не потолстеть. Номера конечно савдеповские, но само лечение мне понравилось за такие деньги. Я ездила на разведку на 10 дней, голодала 8 - на воде и 2 дня выход. На выходе мне делали мопковный с/в сок. Оставила там 8 кг и даже когда приходили мысли о еде, я сразу думала - а какой смысл был тогда сюда приезжать? что бы пожрать??? пожрать можно и дома! И там кстате очень быстро день пролетает, с утра до вечера у меня были процедуры! А там я дополнительно еще докупала водорослевое обертывание и на живот миостимуляцию (по 300 руб за 1 проц доплачивала). Мне понравилось что целыми днями занимаешься собой и своей красотой. А вечерами что бы время скоротать я ходила то в парикмахерскую, то на маникюр, в кино ходила. Так же там они устраивают в санатории какие то танцы и приглашают на экскурсии. Конечно в основном там люди пенсионного возраста, я так поняла их как пенсионеров там бесплатно лечили. А так голодающих как я в мрй заезд мало было, муж с женой голодали, 2 женщины и мужчина.

[мария111]

я просто прежде чем туда ехать много санаториев перелопатила где есть лечебное голодание и этот оказался самый дешевый и по расстоянию для меня самый близкий (на поезде ехала 31 час). А самое что мне понравилось в эту тысячу входит ручной массаж каждый день на все тело и целый час. В моем городе только один такой массаж стоит 1500 руб. А там по мимо его еще куча процедур. В общем для начального толчка я бы вам порекомендовала туда съездить, сбросьте там свои первые кг под присмотром врача, а процедуры помогут вам подправить здоровье и легче перенести голод! Каждое утро они мне еще магнезию давали пить. Там еще много платных процедур, я к гинекологу ходила на платные процедуры. Там есть еще лазерная чистка крови (у кого холестерин повышен или есть диабет)

[мария111]

еще ходила каждый день на гидромассаж с минеральной водой, от процедур уставала, потом уже в бассейн начала ходить через день. Вроде все вспомнила

[мария111]

Единственное я думала что меня как то морально будут там поддерживать и может какие то групповые лекции и правильному питанию будут. Но к сожалению этого не было. Моральной прддержки там нет. Надо внести им в книгу предложений

[April15]

Мария, написала вам в личку.
Пробую сегодня 5+2.Посмотрю, что с этого выйдет.

[Евгеника]

April15,

У нас продают Альбуминную пасту, продукт из сыворотки, 0,5% жирности.
Худеющий народ активно ее использует в приготовлении блюд различных:овощных, рыбку под нею делают. Она низкокалорийная, а по вкусу сыр напоминает.

[мария111]

ссылку по санаторию вы нашли правильную!