|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-08-2016, 16:03 | #41 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 32
Поблагодарил: 139
Поблагодарили 177 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
piumina, борщ с куркумой,м-дя...это конечно утрирую.Борщ варю без зажарок,попробую подкислять лимоном,побольше чеснока.Да и вообще вкусовые привычки меняются.Я вон за два года в корне рацион поменяла.Не сразу,постепенно.Эх,мои рассольники да солянки...
__________________
Я всё преодолею! Эффективные диеты на www.nadietah.ru Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20623 |
09-08-2016, 16:11 | #42 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352
Поблагодарил: 70,813
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Анюта00035,
не, я борщи и солянки уже давно не ем. я варю супы овощные- лук, морковь, корень петрушки, корень пастернака, и капуста- белокочанная, цветная. при подаче добавляю специи, зелень, чеснок. морковь и свеклу употребляю в виде салатов, винегретов, соки.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192 |
5 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (09-08-2016),
Rumia (09-08-2016),
YuliR (10-08-2016),
МИЛУСЯ (15-08-2016),
Чудоелочка (10-08-2016)
|
09-08-2016, 16:13 | #43 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 32
Поблагодарил: 139
Поблагодарили 177 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Про солянку я давно забыла,а вот борщ зелёный\красный меня зимой согревал.
__________________
Я всё преодолею! Эффективные диеты на www.nadietah.ru Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20623 |
10-08-2016, 06:08 | #44 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 32
Поблагодарил: 139
Поблагодарили 177 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Выход
День третий Вес 58,2(-0.2) Вес продолжает снижаться.Начинала с весом в 65кг.Общий отвес 6,8кг.Что могу сказать,сейчас всё отлично,не нужно ни больше,ни меньше.Нужно работать над тем,чтобы удержать вес в рамках 60-ти кг.Далее работать в спортзале.На животе студнеобразная прослойка в 1,5-2,5 см.Ну а что я хотела,трое детей всё-таки... Продолжаю пить соки пока.Там как пойдёт.Появится аппетит,начну с арбуза,груши можно через блендер пропустить с яблочным соком.Пока не тянет,хотя понимаю,что надо уже постепенно вводить твёрдую пищу.
__________________
Я всё преодолею! Эффективные диеты на www.nadietah.ru Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20623 Последний раз редактировалось Анюта00035; 10-08-2016 в 06:33.. |
10-08-2016, 11:35 | #45 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Да это шикарно вообще! :)
|
5 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (10-08-2016),
nata nata (12-08-2016),
piumina (11-08-2016),
Анюта00035 (10-08-2016),
МИЛУСЯ (15-08-2016)
|
10-08-2016, 11:42 | #46 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 32
Поблагодарил: 139
Поблагодарили 177 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Rumia, Спасибо!
По сравнению с тем,что было два года назад,когда я весила 88кг(!),когда я только начала свой нелёгкий путь к стройности и правильному питанию - эт да,прорыв!!!!Могу с уверенностью сказать,я молодец! Не раз задумывалась о вегетарианстве,но чувствую,что пока не готова.Из мяса давно ем только курицу и индейку,преимущественно филе.А рыба и морепродукты - это моё всё!И кисломолочка тоже.Пока так. Ем арбуз.Завтра добавлю овощи на пару.
__________________
Я всё преодолею! Эффективные диеты на www.nadietah.ru Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20623 |
12-08-2016, 05:49 | #47 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 32
Поблагодарил: 139
Поблагодарили 177 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Итак,продолжаю выходить.Два дня ела арбуз,вчера ещё и овощи запечёные.На жор вроде не сорвалась,хотя хотелось всего и сразу..и много.Буду как ранее придерживаться правильного питания.Сегодня кефир и немного обезжиренного творога.
__________________
Я всё преодолею! Эффективные диеты на www.nadietah.ru Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20623 |
12-08-2016, 05:53 | #48 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение и конечно похудение 10дней ВГ
Анюта00035,
Так как у Вас очистительный процесс идёт, видно по отвесу, попробуйте на ночь выпить касторку+коньк, утром клизму. Вы добьёте паразитов, если самочувствие разрешает, попейте три ночи подряд, соки помогут вывести нежеланных квартирантов. А вообще Вы молодец, сказано-сделано, удачи и всего наилучшего. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт голодания (похудение+очищение) | svedonsk | Архив | 0 | 06-08-2015 20:14 |
Первый опыт голодания (похудение+очищение) | svedonsk | Архив | 1 | 06-08-2015 20:01 |
Очищение,похудение,возрождение.Перезагрузка. | олененок | Архив | 15 | 02-04-2014 07:27 |
Очищение,похудение,возрождение.Перезагрузка. | олененок | Архив | 0 | 21-03-2014 08:37 |
Очищение организма, похудение | tristan | Архив | 0 | 17-09-2012 02:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|