|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-10-2020, 20:28 | #11 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 480
Поблагодарил: 1,070
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 472 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. ОгАнян.
Выход 13 день вес 63,3 кг отвес 300 гр общий отвес 10,2 кг
Ура-ура, уже больше 10 кг. Очень это меня радует результат уже хорош, но надо еще время,чтобы кожа подтянулась. А объемы ушли очень хорошо. И так, уснула вчера около 9.30 вечера. Когда-то ночью выпила таблетки...проснулась от будильника мужа. Вернее сказать от света. Сначала включается плавно свет , а потом минут через 30 уже звенить будильник. Я проснулась в середине процесса, в 6,45. Выспалась замечательно. Утром вода с лимоном. До 12 дня отвар с медом и лимоном. В 13.00 салат овощной и ананас. В 18.30 салат тот же и хурма. И около 16.00 был помидор с половинкой авокадо. В обед было немного голодно, но Потом все прошло. В обед лежала на колючках, вечером грела ноги и делала массаж ног. Сегодня 3 раза гуляла с собаками, но не посмотрела, сколько прошла. Думаю,что не много. Вот и все на сегодня. По большому счету, осталась неделя. Надеюсь все получится. |
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
СГ прочь депрессия... | Tatyana+ | Архив | 0 | 06-06-2012 22:14 |
Только вперед, сомненья прочь! (10 + 10) | andre07 | Примеры успешно проведенных голоданий | 31 | 23-07-2010 07:41 |
Спонсорские ссылки: | |
|