Мой зож-счастливый.

[Удача]

Сообщение от Ирбис

Сейчас снова пришло понимание что не хочу никого есть-пусть живут,значит ставлю задачу убрать мясо,рыбу и т.д.Как то уже отказывалась от мясной пищи,но не удержалась и снова начала есть,хотя понимаю что это не только не нужная но и очень вредная еда.

Вот убрала мясо и рыбу,а когда захотела жира стала есть сливочное масло,три дня всего ела в день еды,а в последний день чуть больше сьела и в день голодания вечером произошел сбой и пришлось выйти из сг.Наверное верну мясо и рыбу и продолжу каскад,а то скучно есть каждый день,уже не хочется.

[Удача]

Решила пока не делать каскад,буду просто есть и иногда голодать в течении месяца,а там видно будет.Мясо и рыбу не хочется пока есть и вообще мало чего хочется.

[Удача]

Кофе снова вернула,но уже по другому пью,утром после еды и всего одну м-а-ленькую чашечку,а вместо сахара зефир или шоколад.Не скажу что это зависимость,просто для счастья,да и зима,холодно.Взвесилась сегодня,оказалось вес мой 54,8,не думала что так много кг ушло,надо немного вернуть.Ну и мясо с рыбой включу в рацион с середины ноября-зима,холодно,прям чувствую что надо.А вообще в питании больше сырых продуктов,как то так.

[Удача]

Доброго утра и счастливого дня!Сегодня решила сделать день водного голодания,давно не практиковала его,все сухое да сухое.Каждый день есть не хочется,надо отдыхать временами и от еды и от воды.Настроение хорошее,настроена на сауну.Удачного дня и счастья!

[Удача]

Вчера день водного голодания,сегодня утром кефир,а потом я решила что хочу мяса срочно и еще борща.Для меня готовка большой подвиг,то есть кашу или горох или овощи это не трудно,а вот борщ лень.В общем купила курицу и приготовила борщ и все это ела,а теперь понимаю что зря.Не очень то и хотелось как оказалось.

[Удача]

Здравствуйте!Со вчерашнего дня какое то странное состояние,наверное накрывает болезнь типа гриппа.Сегодня вечером уже ничего кроме сладко-кислого яблока есть не хотелось,вся еда кажется слишком тяжелой.И еще странное ощущение распирания бронхов,затрудняется дыхание временами.На ночь решила применить урину:полоскание горла,промывание носа и питье.Голодать не хочу пока,но если завтра не улучшится состояние,то наверное сделать придется водно-уриновый день.Вот не люблю болеть,может пронесет.....ся мимо!? Утром нормально себя чувствовала,уринотерапия снова помогла.Сейчас вообще ничего не осталось от вчерашнего недомогания,хорошо себя чувствую.

[Удача]

Сегодня уриновое голодание сделала все же,для профилактики,завтра утром выход.Хочу сказать что урину использую при малейших признаках простуды,отлично помогает.

[Удача]

И снова здравствуйте!С 5 декабря по 15 января практиковала каскад 1 день еда и 1 день сг.Если б не потеря веса так бы и продолжала,очень комфортно так жить.Надеюсь со временем приучить организм к этому режиму.

[Удача]

А вот с питанием никак не определюсь.Кофе и чай по одному разу в день оставила (с сахаром конечно).Мясо ела раза три,ну может четыре с момента очередного отказа и то потому что вроде на каскаде сухом нужно есть мясо,а сама пока не решила нужно или все таки нет.Вот соберусь и займусь этим вопросом.

[Удача]

Надо немного поныть,совсем чуть чуть,для профилактики своих же мозгов.Итак...вместо того чтоб поститься я наоборот ударилась в обьедание.Ела колбасу раза три,вафли шоколадные два раза,сгущенку один раз,торт наполеон один раз,пять шоколадных конфет и еще пила колу,ой не знаю зачем это было нужно,но вот так произошло.Но теперь мне уже надоело и снова буду контролировать питание,пост вряд ли получится,чето не соберусь никак,но упрощать рацион буду точно.