Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-11-2020, 04:31   #981
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

на другой день дальше березы не продвинулся, сегодня сделал базу + голову задолженную вчера.

с 12 00 на сутки на голод.

Последний раз редактировалось pavlo77; 13-11-2020 в 15:28..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (18-11-2020), Кремышев (13-11-2020), Лара-М (15-11-2020)
Старый 15-11-2020, 00:35   #982
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

доголодал норм, но опять в итоге за двое суток один комплект только, и то база...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (18-11-2020), Кремышев (15-11-2020), Лара-М (15-11-2020)
Старый 16-11-2020, 01:14   #983
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Опять токо база...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (18-11-2020), Кремышев (16-11-2020), Лара-М (16-11-2020)
Старый 16-11-2020, 11:32   #984
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

С 18 30 на голод на 2 суток

Последний раз редактировалось pavlo77; 16-11-2020 в 18:06..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (18-11-2020), Кремышев (16-11-2020), Лара-М (16-11-2020)
Старый 18-11-2020, 20:49   #985
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Доголодал норм, оба дня делал полный комплект, пресс по 1,5 минуты в каждом положении (до того по 70 сек макс). На второй день также сделал эсмарка. На этот раз после залива поделал немножко ножницы, а потом встал на голову, опервшись на стену тазом в быстром темпе опускал и поднимал ноги 180-90 градусов. понравилось. ну и саунко, прошлую неделю то не делал... Вышло почти 50 часов, так как спал до 20 10
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (19-11-2020), каПЕЛка (26-11-2020), Кремышев (19-11-2020), Лара-М (19-11-2020)
Старый 19-11-2020, 17:17   #986
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

Вчера только база. с 13 00 на сутки на голод
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (26-11-2020), Кремышев (19-11-2020), Лара-М (21-11-2020)
Старый 21-11-2020, 04:59   #987
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

отголодал нормально, два дня делаю асаны, кроме моста

Последний раз редактировалось pavlo77; 21-11-2020 в 14:18..
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (26-11-2020), Кремышев (21-11-2020), Лара-М (21-11-2020)
Старый 24-11-2020, 08:48   #988
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

день база+скрутка. следующий день я переходил на ночной сон, и там один комплект потерял. Только база.С 17 30 на голод на двое суток. сделал эсмарка, по предыдущему сценарию
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (26-11-2020), Кремышев (24-11-2020), Лара-М (26-11-2020)
Старый 24-11-2020, 19:54   #989
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

вовсю идут вторые сутки. самочувствие отвратительное. хотя и гулял и очищался. головка чуть чуть и что то вроде тошноты, даже испариной разок легкой покрылся.
Фи... Щ чуть полегче стало...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-11-2020), каПЕЛка (24-11-2020), Кремышев (25-11-2020), Лара-М (26-11-2020)
Старый 26-11-2020, 05:09   #990
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,723 Поблагодарил: 5,224
Поблагодарили 6,990 раз(а) в 2,213 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Взяться что ли за ум???

перед самым выходом нормализовалось, прям на прогулке поел винограда, где то через 30 мин после окончания 2 суток. и вот... ну, видимо, это все же было требование поспать, потому что съел то чуть. после сна вроде все норм.
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (26-11-2020), каПЕЛка (26-11-2020), Кремышев (26-11-2020), Лара-М (26-11-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Взяться за ум (каскады) kiska-iriska Архив 32 08-12-2011 09:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter