Дневник моих сухих голоданий - Страница 25

Serg · 18-02-2019, 20:14

Вам решать.
На ВГ так актуально вопрос не стоит. Там и так полно соблазнов от клизм до минералки.
И потом, на ВГ, если без навыков, высока вероятность простуды.
На СГ точно не простудитесь.

Katushka · 18-02-2019, 20:16

Serg, значит тогда оставлю как запасной вариант на два рабочих дня во время СГ, если тяжко совсем будет.

Serg · 18-02-2019, 20:19

У вас тяжеловато проходит СГ. Попробуйте поменять программу СГ и добавить душ, умывание. Должно помочь.

Serg · 18-02-2019, 20:23

Вот такой важный плюс СГ. Когда вы обливаетесь или купаетесь, вы тем самым тренируете поглощение влаги кожным покровом, активизируются на все 100 кожные капилляры и получается потовые железы работают в обратную сторону. Очень интересный эффект.

Serg · 19-02-2019, 03:48

Таки добрался.
Вес утром 64.6. Остался как вечером. Значит снижение веса сейчас - следствие жизнедеятельности. Ночью вес организм экономит.
Состояние 4+
Далее прогулка, обливание с душем и труды.

В 24-00 заветный стакан воды.

Завтра выход на соках и фруктах.

Serg · 19-02-2019, 03:56

Да уж.... Потеря веса существенна, если без отрыва от работы.
Хотел по ходу добавить пару дней, но вес не пускает пока, так что для более длинных сроков буду ждать времени поспокойней.
И ещё важно, иногда накрывает слабость, а это неприемлемо, если нет возможности отдохнуть.
Никаких эксцессов, вроде потери сознания, головокружения и учащения пульса нет, просто ноги становятся иногда ватными. Разговаривать в 4-й и 5-й день сложновато уже.
В этот раз небольшой насморк остался. Он накрывает иногда на улице, потом проходит. В прошлый раз насморк за этот срок проходил полностью.
На соках и фруктах проведу доочищение.

Serg · 19-02-2019, 19:13

Вес вечером 63.7
После обеда сушило сильно. Разговоры даром не проходят.
Душ помогает, как тонизирующее, но от сухости не спасает.
Присутствовал сильный запах изо рта 2 дня. От людей держался подальше, в их сторону не дышал, видимо ацитоз пошёл.
Слабость и дурноту гнал холодными или контрастными обливаниями.
В 24-00 выход, лимонно-медовая вода.

Katushka · 19-02-2019, 20:21

С выходом! :))

Serg · 19-02-2019, 22:25

Спасибо Катя!
Воду с лимоном немного больше выпил чем планировал, растянул 1.5 на час.

Serg · 20-02-2019, 08:36

Как итог, вес на 5-е сутки вечером 63.7, уже лучше чем в прошлый раз. 63 кг.
Состояние на 5-е сутки сравнялось с прошлым.
Насморк окончательно не преодолел, думаю при зуболечении накололи лекарств и они выходили. Также сезон гриппа и простуд в самом разгаре, может подцепил чего.
Вновь появившаяся болячка в носу почти прошла.
Мышечная масса ушла сильно. Есть над чем трудиться.

18-02-2019, 20:14	#241
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Вам решать. На ВГ так актуально вопрос не стоит. Там и так полно соблазнов от клизм до минералки. И потом, на ВГ, если без навыков, высока вероятность простуды. На СГ точно не простудитесь. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

18-02-2019, 20:16	#242
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Serg, значит тогда оставлю как запасной вариант на два рабочих дня во время СГ, если тяжко совсем будет. __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

18-02-2019, 20:19	#243
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий У вас тяжеловато проходит СГ. Попробуйте поменять программу СГ и добавить душ, умывание. Должно помочь. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

18-02-2019, 20:23	#244
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Вот такой важный плюс СГ. Когда вы обливаетесь или купаетесь, вы тем самым тренируете поглощение влаги кожным покровом, активизируются на все 100 кожные капилляры и получается потовые железы работают в обратную сторону. Очень интересный эффект. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

19-02-2019, 03:48	#245
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Забег на 5 суток СГ. 5-й день. Таки добрался. Вес утром 64.6. Остался как вечером. Значит снижение веса сейчас - следствие жизнедеятельности. Ночью вес организм экономит. Состояние 4+ Далее прогулка, обливание с душем и труды. В 24-00 заветный стакан воды. Завтра выход на соках и фруктах. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

19-02-2019, 03:56	#246
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Да уж.... Потеря веса существенна, если без отрыва от работы. Хотел по ходу добавить пару дней, но вес не пускает пока, так что для более длинных сроков буду ждать времени поспокойней. И ещё важно, иногда накрывает слабость, а это неприемлемо, если нет возможности отдохнуть. Никаких эксцессов, вроде потери сознания, головокружения и учащения пульса нет, просто ноги становятся иногда ватными. Разговаривать в 4-й и 5-й день сложновато уже. В этот раз небольшой насморк остался. Он накрывает иногда на улице, потом проходит. В прошлый раз насморк за этот срок проходил полностью. На соках и фруктах проведу доочищение. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

19-02-2019, 19:13	#247
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Забег на 5 суток СГ. 5-й день. Вес вечером 63.7 После обеда сушило сильно. Разговоры даром не проходят. Душ помогает, как тонизирующее, но от сухости не спасает. Присутствовал сильный запах изо рта 2 дня. От людей держался подальше, в их сторону не дышал, видимо ацитоз пошёл. Слабость и дурноту гнал холодными или контрастными обливаниями. В 24-00 выход, лимонно-медовая вода. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

19-02-2019, 20:21	#248
Katushka Регистрация: Dec 2018 Адрес: Урал Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362 Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий С выходом! :)) __________________ Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189

19-02-2019, 22:25	#249
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Спасибо Катя! Воду с лимоном немного больше выпил чем планировал, растянул 1.5 на час. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

20-02-2019, 08:36	#250
Serg Регистрация: Dec 2008 Адрес: Московская область, г.Пушкино Сообщений: 587 Поблагодарил: 148 Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник моих сухих голоданий Как итог, вес на 5-е сутки вечером 63.7, уже лучше чем в прошлый раз. 63 кг. Состояние на 5-е сутки сравнялось с прошлым. Насморк окончательно не преодолел, думаю при зуболечении накололи лекарств и они выходили. Также сезон гриппа и простуд в самом разгаре, может подцепил чего. Вновь появившаяся болячка в носу почти прошла. Мышечная масса ушла сильно. Есть над чем трудиться. __________________ Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник моих сухих голоданий	Serg	Основные дневники голодания	70	25-01-2022 12:47
Каталог сухих голоданий (СГ)	Vovec	Сухие голодания	31	04-06-2019 13:09
Дневник моих голоданий	Annushka1982	Обсуждение дневников голодания	19	24-01-2016 18:04
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток	Рус76	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	81	05-11-2013 19:50
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e	Юленьк@	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1	24-01-2010 21:50