просто дневник

[mifology]

спасибо за поддержку.продержался три дня на четвертый начал, есть. вот уже второй день отъедаюсь. в день 1-1.5кг сырых овощей + гречка замоченная.обычная еда для меня. закрадываются мысли проводить каскадное голодание по 2-3 дня. тренироваться типо. потому, что больше не выдерживаю. но хочу длительно. надо.
завтра начинаю заного.
Витя, так держать

[mifology]

день 5
В первый день сделал пракшалану и несколько литровых клизм.хорошо прочистил кишечник.2-3 сутки провел сг. на четвертый день, когда начал пить воду мне полегчало.сг это все таки жестко для меня. делаю микро клизмы с уксусом 9% на стакан воды 1ст ложка.выходит много слизи.если делать просто с водой, то вода так чистая и выходит.слабость небольшая в теле есть.голова уже не болит, как те дни.поспал сегодня 6ч и выспался.кушать не хочется, хотя маме салатик делал, аппетит играл.
продолжаю голодать дальше.

[mifology]

день 6
С утра и до вечера болела голова.слабость в теле.весь день подташнивает.эмоциональные приступы.
делал клизмы литровые и пол литровые.вода выходит, как будто кишечник не чистил.десна воспалена с первых дней, кровоточит иногда.сплевываю.
продолжаю голодать дальше.

[Витя]

Это начало и всё хорошо. Запасись терпением дружок!

[mifology]

день 7
Весь день подташнивает.слабость в теле.сушняк во рту.встаю с кресла в глазах темнеет.микро клизму с уксусом делаю.слизь выходит и выходит.пальцами прощупываю в области пупка, вокруг и выше.что-то там инородное есть и очень плотное.думаю вот эта слизь и выходит. после восстановления буду пить что-то противогрибковое,антипаразитарное.Воды выпиваю около 1.5-2л за день.похудел малость.в зеркало смотрю живот плоский стал.
Сны с едой снятся.поедаю все подряд, как безумный.

[mifology]

Витя,спасибо.держусь.10 дней точно сделаю.далее буду добавлять по одному дню. насколько меня хватит я не знаю. проведу еще курс голодания через пару месяцев, а потом ещё и ещё.

[mifology]

Выходить буду на Морковно-свекольном соке.рецепт такой. 1гк овощей примерно 50 на 50 в соотношении. кладу в блендер заливаю 1.5л воды. жду минутку-две, когда блендер сделает свое дело.далее процеживаю через марлею и отжимаю.получается примерно 2л напитка. получается пол литра сока на 1.5 воды. в общем рецепт, как с капустным квасом, только без брожения.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от mifology

овощей примерно 50 на 50 в соотношении.

не слишком много свеклы?

Как употреблять морковно-свекольный сок?Во избежание подобных неприятностей и получения наибольшего эффекта от употребления овощной продукции эти два сока смешивают между собой пропорционально: на одну часть сока свёклы – три части напитка из моркови. Получается превосходная смесь, которая является залогом отменного здоровья и прекрасного самочувствия.

удачного голодания и еще более удачного выхода.

[mifology]

День 8
сегодня легче.только тошнит с утра и не проходит, как и все прошлые дни.слабости почти нету.не мерзну.самый бодрый день из всех предыдущих.есть вообще нету желание.мысли конечно о еде проскальзывают. самое сложное войти в голодание. в первые дни жрать хотелось.

[mifology]

МИЛУСЯ, спасибо вам за пожелания. думаю мне голодать немного осталось в уме держу цифру 10.
по поводу свеклы думаю все нормально, ведь это не чистый сок, а сильно разведенный водой. на форуме тут, есть человек он пил чисто свекольный сок по Бройсу 42 дня только не 0.5л а 1.5л и все нормально. можете почитать его дневники, если есть желание. начинающий его ник.