Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-02-2011, 12:21   #111
 
Аватар для Светуля
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336 Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Вкусное похудение

Да, Вы правы SimleI, что путей много, но я думаю, что Ромиля ТОЛЬКО ЭТОТ путь устраивает, "или всё или ничего" . И Ромиль хочет именно так похудеть и оздоровиться, другой метод его как я поняла не привлекает. Да и на соках чувствуешь себя просто обалденно. Но нужно найти оптимальное время для того, чтобы "войти", а этого подходящего момента иногда приходится долго ждать. Но он обязательно прийдёт!!!
__________________
Будь собой. Прочие роли уже заняты.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.

Чтобы добраться до источника - надо плыть против течения.



Последний раз редактировалось Светуля; 07-02-2011 в 14:20..
Светуля вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение:
Наталья Наяда (15-04-2011), Ромилъ (07-02-2011)
Старый 07-02-2011, 19:50   #112
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от Светуля Посмотреть сообщение
Да, Вы правы SimleI, что путей много, но я думаю, что Ромиля ТОЛЬКО ЭТОТ путь устраивает, "или всё или ничего" . И Ромиль хочет именно так похудеть и оздоровиться, другой метод его как я поняла не привлекает. Да и на соках чувствуешь себя просто обалденно. Но нужно найти оптимальное время для того, чтобы "войти", а этого подходящего момента иногда приходится долго ждать. Но он обязательно прийдёт!!!
Светуля! Супер! Попала в яблочко!
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), zhuk (13-04-2011), Наталья Наяда (15-04-2011), Светуля (07-02-2011), Таняшка Милашка (20-06-2013)
Старый 12-04-2011, 18:28   #113
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Сегодня вернулся на раздельное растительное сыроедение.
--
Сегодня в рационе: одна морковь, 1,5 кг яблок, 150 гр капусты, один крупный картофель, семя льна, 5 помидор с чесноком.
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), Tasha_Gaiter (13-04-2011), zhuk (13-04-2011), Наталья Наяда (15-04-2011), полуничка (13-04-2011)
Старый 13-04-2011, 19:55   #114
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Вес 82.7
Увес около - 0.7
--
Сегодня:
4 помидора с чесноком - 400 гр
1 яблоко - 150 гр
маленькая кисточка винограда - 100 гр
капуста белокачанная - 150 гр
финики - 250 гр
семя льна - 30 гр
2 груши - 200 гр
проросшая пшеница - 70 гр
--

Последний раз редактировалось Ромилъ; 14-04-2011 в 17:00..
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), Tasha_Gaiter (14-04-2011), zhuk (14-04-2011), Наталья Наяда (15-04-2011), полуничка (13-04-2011)
Старый 14-04-2011, 05:07   #115
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Вес 81.8
Увес - 0.9
--
Стартовал 12.04 на весе 83 с хвостиком
--
Вчера вечером крутило немного на жареную картошку, перетерпел. Съел проросшую пшеницу и на ночь положил в желудок две груши. Сегодня когда отводил дочь в садик так хорошо было даже от двух дней сыроедения . Голова первые два дня болела несильно.
--
Сегодня:
проросшая пшеница - 80 гр
орехи фундук - 100 гр
капуста белокачанная - 150 гр
4 моркови - 600 гр
2 яблока - 300 гр
инжир вяленый - 5 шт
5 помидор - 500 гр + 3 дольки чеснока
--

Последний раз редактировалось Ромилъ; 14-04-2011 в 16:57..
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), Tasha_Gaiter (14-04-2011), zhuk (14-04-2011), Наталья Наяда (15-04-2011), полуничка (14-04-2011), тоша (14-04-2011)
Старый 15-04-2011, 03:57   #116
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Вес 81.2
Увес - 0.6
Жир 36.3%
Внутренний жир 17%
Вода 47.5%
--
Три дня на сыроедении практически не пил воду. Из показаний видно что воды в организме мало. С сегодняшнего дня попробую побольше пить воды. Хотя на сыроедении ее пить совершенно не хочется
--
В организме начался анабиоз - есть ничего не хочется как на голодании (во всяком случае утром такое состояние).
--
Сегодня:
4 морковки - 300 гр
4 яблока - 500 гр
орехи фундук - 100 гр
5 помидор с 2 дольками чеснока - 500 гр
15 фиников - 120 гр
вода - 1.2 л
--
Изображения
Тип файла: gif 2011-04-16_004504.gif (5.6 Кб, 130 просмотров)

Последний раз редактировалось Ромилъ; 15-04-2011 в 20:47..
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), Tasha_Gaiter (16-04-2011), Наталья Наяда (15-04-2011), полуничка (18-04-2011), тоша (15-04-2011)
Старый 16-04-2011, 04:44   #117
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Вес 80.8
Увес - 0.4
--
Все замечательно, голова перестала болеть на третий день. Утром просыпаюсь с чистой головой.
--
Сегодня:
10 помидор с 5 дольками чеснока - 1 кг
8 морковок - 350 гр
3 груши - 450 гр
2 инжира - 50 гр
10 грецких орехов - 45 гр
вода - 1 л
--
Изображения
Тип файла: gif 2011-04-16.gif (6.6 Кб, 118 просмотров)

Последний раз редактировалось Ромилъ; 16-04-2011 в 18:25..
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), rid (16-04-2011), полуничка (18-04-2011), тоша (16-04-2011)
Старый 16-04-2011, 05:17   #118
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от Ромилъ Посмотреть сообщение
5 помидор с 2 дольками чеснока - 500 гр
Приветствую ваше возвращение в ряды ЗОЖников.

Вопрос - как ваш организм переваривает помидоры? Я пробовал употреблять первые весенние овощи - помидоры, огурцы, перцы - получил неоднозначное отравление химией - головные боли, неудобство и тяжесть в ЖКТ.

Видимо для быстрого созревания в теплицах сейчас применяют большое количество хим.удобрений, подпитка и прочее. Оно и понятно, за такие деньги, сколько сейчас стоят свежие овощи, можно на многое пойти. А вот жена и дочка кушают их каждый день - и ничего!
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды.
2.- Ваше кредо? - Всегда!
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
полуничка (18-04-2011), Ромилъ (16-04-2011)
Старый 16-04-2011, 05:38   #119
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
как ваш организм переваривает помидоры?
ATAS, все переваривается хорошо, головных болей нет. Единственно что слегка расслабляет, то это или орехи или семя льна, пока не понял. Скорее всего орехи.
--
Неудобства и тяжести в ЖКТ не замечал
--
И еще заметил, что по сравнению с 2009 годом, количество съедаемой сырой пищи уменьшилось, т.е. оно сохранилось таким же как и было после криза сыроедения в 2009. И составляет около 1-1.5 кг. А в 2009 до криза (первые 6 месяцев) съедал по 4-5 кг фруктов и овощей. Интересный факт . Видимо не всю микрофлору за год с небольшим выжил варенкой
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), Алена (16-04-2011), полуничка (18-04-2011)
Старый 17-04-2011, 04:44   #120
 
Аватар для Ромилъ
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842 Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вкусное похудение

Вес 80.6
Увес - 0.2
--
Ну что сказать, вода лишняя вышла. Даже если в день по 200 гр будет вес снижаться, то в месяц это 6 кг, а за 6 месяцев 36 кг - и это меня устраивает
--
Вчера вечером наконец-то исповедался. Открыл свои сокровенные пред Богом. Хоть Он видит все наши беззакония и неправду, но ждет когда человек САМ придет к нему, по собственной воле и признается Ему в этом и попросит прощения, покается и примирится с Ним.
--
Сегодня Праздник - Вход Господень в Иерусалим. Всех с Праздником!
--
Завтра начинается Страстная Седмица и меня не будет в интернете (и перед телевизором) всю неделю до Пасхи. Буду готовиться к Причастию, чтобы на Пасху причаститься. Всю неделю буду еще вспоминать, что такого нехорошего сделал, помыслил, чтобы вынести этот мусор из сердца и души. Вытащу гнилую картошку из мешка картошки, чтоб остальные не сгнили . Генеральная уборка души в общем , чтоб не погибла.
--
Динамику веса и питание запишу, а потом выложу одним днем.
--
Сегодня:
2 инжира - 50 гр
5 фиников - 40 гр
4 яблока - 400 гр
вода - 900 гр
...
--
Сегодня можно рыбу!

Последний раз редактировалось Ромилъ; 17-04-2011 в 09:48..
Ромилъ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (12-08-2011), Tasha_Gaiter (22-04-2011), Багира (17-04-2011), полуничка (18-04-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение. Norui Архив 12 19-06-2013 09:15
Мое похудение. Юлясик Архив 0 29-04-2013 14:05
Похудение Ali Ali Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 911 26-08-2012 13:13
похудение catterfeld Архив 0 23-05-2012 15:17
голодание и похудение Alles Архив 0 23-05-2010 12:10


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:52. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter