|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-10-2010, 14:11 | #71 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Одри, думаю что у нее радость появится только в том случае, если ей давать денег на расходы (косметика, книги, тряпки) при всем при том, чтобы с утра самому собирать и отводить ребенка в садик, да еще его забирать, гулять с ним. Ну вобщем до ее прихода ребенок на мне и на детском садике. Плюс еще по приходу домой на вопрос чего такая злая, скажет "я жрать хочу". Ну а деньгам то где взяться при таком раскладе? Ешкин кошкин
|
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
12-10-2010, 14:28 | #72 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Ромилъ, ну представь, что ты отец - одиночка, и все на тебе. Есть же женщины матери-одиночки, как то выкручиваются, и работают, и с детьми.....
Вот как то так надо приспособится. |
12-10-2010, 14:32 | #73 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
-- |
|
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
13-10-2010, 04:54 | #74 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Вес 79,0 кг
-- Пока что выходит вода, я так думаю -- Ко вчерашнему рациону надо приплюсовать еще 1 кг помидор и грамм 400 яблок (сегодня хотел отредактировать вчерашний пост, но оказалось поздно). -- На сегодня цветная капуста, салат китайский, морковь. Хотя может что-то в ассортименте и изменится в сторону добавления сладких плодов. -- Посчитаем деньги по дням ... 11 октября - около 240 рублей 12 октября - около 240 рублей -- Если перемножить это на 30 получаем 7200 р.. Вобщем так, а зимой думаю эта цифра вырастет до 9-10 тыр. Если не будет достойной зарплаты, то про сладкие плоды и авокадо придется забыть или забыть про сыроедение (до лучших времен). -- Сегодня съедено: 0,55 кг цветной капусты (35р), 0,6 кг салата китайского (25р), 0,3 кг яблок (20р), 1 кг помидор (90р), 0,2 кг винограда (20р). Итого за день 190р Последний раз редактировалось Ромилъ; 13-10-2010 в 19:43.. |
4 пользователей сказали Ромилъ спасибо за это полезное сообщение: |
13-10-2010, 06:19 | #75 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
|
13-10-2010, 06:47 | #76 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
Мой вчерашний рацион: 100 гр творога (80р/10=8 руб) с 3 ч.л. сметаны (140/50=3 руб) и горстью фиников (69/12=6 руб), 1 яблоко (55/5=11), 1 банан (40/6=7 руб), 2 мандарина (69/12=6 руб), 400 гр помидоров (свои дачные, покупные 55/2,5=22 руб), горсть грецких орехов (320/30=11 руб), 600 гр винограда (72/1,67= 43 руб), 300 гр сырой сельди (55/3,33=17 руб), 150 гр сырого несоленного сала (140/6,67=21 руб), 700 мл воды с 3 ч.л. меда (240/40=6 руб). Итого получаем: 8+3+6+11+7+6+22+11+43+17+21+6=161 руб. И это с физической нагрузкой, кроссами по 15-20 км. Если их убрать, то достаточно и 120-130 руб. |
|
13-10-2010, 07:29 | #77 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Мой сегодняшний рацион (не совсем сыроедческий), но без горячего.
Яблоко, хурма 3 шт, грейпфрукт(сок из него), рулеты с тунцом(тунец в масле(полбанки), со свежим огурцом, в лаваше(из одного листа – 4 рулета)), полпакета жаренных семечек, 3 ч/л меда(с чаем зеленым). По деньгам примерно получилось 120-150 рублей. |
Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (13-10-2010)
|
13-10-2010, 08:56 | #78 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Цитата:
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
|
13-10-2010, 09:05 | #79 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
zhuk, чего то я ничего не поняла. Это вы так с внуком что ли сидите? И дочка не помогает.....
|
Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
Ромилъ (13-10-2010)
|
13-10-2010, 09:15 | #80 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: павлодар
Сообщений: 1,223
Поблагодарил: 3,916
Поблагодарили 3,865 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вкусное похудение
Мы с ней живем вдвоем. Дочке скоро будет 18. У меня работа на дому. причем далеко не 8 часов в день, а так это 12-16. Она считает, что если я дома, то всю работу должна делать я. Самое большее, что делала она дома - это кушала. Так было еще совсем до недавнего времени. Сейчас она скоро выходит замуж, немного поменялись взгляды и у меня, и у нее. Короче у меня все сейчас нормально А изменения начались с того, что я стала полагаться только на себя.
__________________
« ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ... РАДОВАТЬСЯ, КОГДА ВИДИШЬ УЛЫБКУ... ЛЮБИТЬ ТЕХ, КТО РЯДОМ... ЧУВСТВОВАТЬ, ПОМНИТЬ, ЗНАТЬ, ДВИГАТЬСЯ, ДОСТИГАТЬ... » мой дневничок (на этот раз силовые нагрузки и голод, пост 924): http://golodanie.su/forum/showthread...0+%EF%E5%F0%E0 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение. | Norui | Архив | 12 | 19-06-2013 09:15 |
Мое похудение. | Юлясик | Архив | 0 | 29-04-2013 14:05 |
Похудение Ali | Ali | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 911 | 26-08-2012 13:13 |
похудение | catterfeld | Архив | 0 | 23-05-2012 15:17 |
голодание и похудение | Alles | Архив | 0 | 23-05-2010 12:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|